百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
💕Olivia 私廚房💕
26 食譜 72 粉絲

南瓜燉飯🎃

南瓜燉飯🎃

描述

南瓜富含豐富的營養價值
配上簡單的蔬菜,吃起來更美味健康❤️

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 準備所有食材
南瓜(先蒸熟)
花椰菜(燙熟)

    準備所有食材 南瓜(先蒸熟) 花椰菜(燙熟)

  • 下鍋所有食材,白飯壓平後,放南瓜伴炒均勻。

    下鍋所有食材,白飯壓平後,放南瓜伴炒均勻。

  • 飯太乾能+水攪拌。
放鹽巴、黑胡椒調味

    飯太乾能+水攪拌。 放鹽巴、黑胡椒調味

  • 裝盤 花椰菜調味後,裝飾擺盤。

    裝盤 花椰菜調味後,裝飾擺盤。

小撇步

❤️喜歡濃郁味道的能+牛奶調味

6,467 瀏覽
avatar
💕Olivia 私廚房💕 26 食譜 72 粉絲

喜歡試做不同的料理~ 讓食材像變魔術一樣,變化出一道道簡單又美味的料理❤️

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 玉米濃湯 滷肉 櫛瓜 竹筍 茄子 酸辣湯 雞肉 鮭魚 娃娃菜 白菜滷 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 台式泡菜 早餐 四季豆 菠菜 粽子 雞湯 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 雞蛋豆腐 金針菇 南瓜 高麗菜 花椰菜 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 家常菜 番茄 高麗菜飯 炒麵 小黃瓜 杏鮑菇 低脂高蛋白 瓜仔肉 三杯雞 排骨 地瓜 糖葫蘆 番茄炒蛋 湯麵 義大利麵 打拋豬 餅乾 馬鈴薯 蒸蛋 雞胸肉 豆腐