减糖

美味芝麻豆漿戚風蛋糕（減油減糖）

食材：蛋、豆漿、鹽、榛果油、低筋麵粉（莎柏）、黑芝麻粉、上白糖、檸檬汁

巧克力伯爵千層蛋糕～減糖豆漿版

香濃的伯爵茶香加上淡淡的巧克力香，低糖配方且以無糖豆漿替代牛奶，不但一樣好吃也比較沒有太大罪惡感～

食材：低筋麵粉、無糖豆漿、動物性鮮奶油、無鹽奶油、蜂蜜、純巧克力粉（無糖）、伯爵茶包、鹽、全蛋、砂糖

《低醣》100%純杏仁茶~無糖~濃!!

捨棄白米/圓糯米增稠, 利用南杏不過濾渣的方式完整的保留好油脂以及濃稠度, 南杏本身就有甘甜味, 所以也無須另外加糖就很好喝了喔!

食材：南杏、水

核桃貝果

食材：彩虹高粉、低糖酵母、核桃、細砂、奶油乳酪、水、糖粉、鹽、鮮奶油、奶油

【零失誤入門烘培】 葡式蛋塔 (減糖版)

蛋塔熱雖然已經退燒，但是好吃的甜點就是能長久的療癒人心~~!!

食材：全蛋、蛋黃、市售塔皮、白砂糖、鮮奶油、鮮奶

貝禮詩咖啡奶酒手工餅乾-減糖版

送給愛咖啡又愛酒的姊姊❤️❤️❤️ 她喜歡鬆鬆的像酥餅， 所以我的蛋液只有20g~~~~ 喜歡更硬的可以再多些～～ 簡簡單單唷

食材：全蛋液、細砂糖、低筋麵粉、貝禮詩奶酒、黑咖啡液、無鹽奶油

♡低糖低油無奶油地瓜蛋糕♡

是一款可以吃到地瓜纖維與顆粒的健康蛋糕喲！快來試試：） 這裡看更多 https://www.instagram.com/coi...

食材：地瓜、雞蛋、細砂糖、植物油、低脂鮮奶、低筋麵粉、無鋁泡打粉(可略)

苦甜香濃巧克力塔 減油減糖免烤箱版

市售巧克力我最愛偏苦帶淡甜味的75-85%的黑巧克力了，在一個因緣際會下買了100%的全黑巧克力，因為其實是拿錯 單吃又吞不下,才...

食材：消化餅、奶油、100%黑巧克力、抹茶巧克力(正常甜）、碎核果、動物鮮奶油、果乾、巧克力刮屑

豆漿鬆餅🍡

用常見的食材自己做鬆餅，給家人當早餐或點心都不錯喲～

食材：低糖豆漿、雞蛋、中筋麵粉、細砂糖、塩、泡打粉

低糖一歲以上點心--銅鑼燒

第一次做餅皮不太好看 但是孩子很捧場 Kid:1y2m8顆牙 https://www.facebook.com/費太太的廚房-5...

食材：薄力麵粉、蛋、配方奶、水、紅豆內陷、平底鍋

無油低糖~南瓜蒸菓子♥

慶祝生日， 自己嘗試做了無油低糖好養生的「南瓜蒸菓子」♥ 因為我覺得生日即為「母難日」，蛋糕不是要做給自己吃 而是要做給母親大人吃...

食材：南瓜（去皮）、蛋、低筋麵粉、細砂糖

鹽奶油捲

此份量可以做16個鹽奶油麵包捲.

食材：高筋麵粉、低糖速發酵母、有鹽奶油、砂糖、鹽、蛋、奶粉、牛奶、水、無鹽奶油

火龍果吐司

食材：紅龍果、檸檬汁、高粉、蜂蜜、低糖酵母粉、細砂、紅龍果汁、水、鹽、無鹽奶油

減糖桂圓豆沙酥

新鮮桂圓製成桂圓乾甜度沒市售的甜，搭配自己炒的豆沙，甜度相對降低不少，適於不嗜甜的人品嚐。

食材：中筋麵粉、無水奶油、二砂糖、鹽、水、低筋麵粉、紅豆、麥芽糖、豬油或沙拉油、新鮮桂圓

原味重乳酪起司蛋糕（低糖版）

這是低糖版的原味重乳酪起司蛋糕，簡單好做，也好吃哦⋯ 希望大家一起來交流美食d i y哦 https://www.weibo.co...

食材：乳酪起司、奶油、消化餅乾、蛋、糖

好香【低糖牛奶小饅頭】

濃濃的奶香，加上做成小朋友喜愛的小巧玲瓏狀，可愛又好吃喔～ 歡迎來訪⋯ Na Na Shen 的幸福花園 https://w...

食材：中筋麵粉、速發酵母粉、奶粉、糖、鮮奶

低糖豆腐乳酪蛋糕『雀巢玉米脆片』

將一半的起司乳酪換成板豆腐，不僅降低熱量，在品嘗濃醇乳酪時更多了黃豆的清香。厚實濕潤的口感搭上以雀巢玉米脆片製成的蛋糕底，這絕對是...

食材：低筋麵粉、檸檬汁、雀巢玉米脆片、無鹽奶油、奶油乳酪、楓糖漿、板豆腐、無糖優格、貳號砂糖、室溫蛋