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羅勒青醬 ～附『實作影片』～
達斯米克廚房（成品約460g) 自家陽台栽種的羅勒大豐收， 最適合拿來製作羅勒青醬， 可以用來煮義大利麵、 做麵包、 烤Pizza、沙拉或...
食材：新鮮羅勒 (basil)、無調味綜合堅果、冷壓初榨橄欖油、蒜、現磨帕梅善起司絲、平葉義大利香芹、塩
冷壓
369 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冷壓」的零失敗食譜
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醋溜海帶根
主婦食堂酸酸甜甜的開胃菜！適合有陽光天氣的前菜，爽口不油膩！食譜提供：林曼芬
食材：海帶根、壽司豆皮、醬油、小黃瓜、糯米醋、薑、冷壓芝麻油、辣椒、烏醋、糖、鹽、油
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油香嫩煎豆腐佐翠綠青蔥
青梅的夢幻指法Chapter 1 深閨中謎一般的少女青梅，完成她的第一道料理，卻不知這道料理，是讓她舒適的生活掀起風暴的開端。 究竟少女青梅...
食材：健康有機雞蛋佐天然發酵豆腐、沒錯就是大蔥鴨手中的那把蔥、手作古法純釀醬油、台製天然純釀蠔油、天山雪蓮秘制萃取砂糖、頂級冷壓初榨橄欖油
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雞肉鬆(麵包機)
安木白。Amber只要用麵包機，在家便能輕輕鬆鬆自製雞肉鬆，一點都不用擔心會有過多的添加物傷害健康，記得用好一點的油，對自己好一點哦^^ ‧歡迎你...
食材：雞胸肉、薑、水、米酒、nova37°初榨冷壓椰子油、醬油、黃砂糖
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饗瘦美味-玻璃罐常備食譜＿油漬透抽
饗瘦美味將炒好的透抽加入辛香料和橄欖油，放入玻璃罐中保存，透抽經過油漬浸泡，充滿了香料和橄欖油的香氣，可以直接拌飯、拌麵，也可以加入義利利...
食材：透抽、清酒(或米酒)、蒜頭、醬油、月桂葉、新鮮百里香(若無則省略)、黑胡椒粒、冷壓初榨橄欖油
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香草油封蒜
梅子煮藝讓蒜香和香草香成為好朋友。 牽起她們的手⋯⋯串成好滋味。
食材：蒜頭剝去粗皮後、新鮮🌱奧勒岡葉、新鮮迷迭香、新鮮百里香、綜合胡椒粒、玫瑰鹽、冷壓橄欖油
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雞肉丸鮮蔬鍋
主婦食堂食譜提供：林曼芬
食材：白肉雞胸肉、蝦仁起司火鍋料、起司包、紅蘿蔔、白蘿蔔、白果仁、小黃瓜、薑、元昆布、柴魚片、水、鹽、酒、地瓜粉、白胡椒、冷壓芝麻油
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油醋溫拌綜合菇
謝太太的生活小事炎熱的天氣最需要開胃的料理，這道油醋溫拌綜合菇作法簡單少油煙，用冷壓初榨橄欖油搭配巴薩米克醋當醬汁，健康好吃又開胃！ 喜歡我的分...
食材：香菇、杏鮑菇、冷壓初榨橄欖油、金針菇、巴薩米克醋、玉米筍、黑木耳、蒜頭、九層塔葉、橄欖油、鹽
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福爾摩沙翠玉苦瓜炒蛋
RenRen翠玉山苦瓜他不一定要炒鹹蛋，沖繩風的配上炒雞蛋也是很不賴的選擇，近年來福爾摩沙也有越來越多民眾喜愛上這深綠版的苦瓜。 山苦瓜不僅...
食材：翠玉苦瓜、雞蛋、鹽巴、胡椒、冷壓初榨橄欖油
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番茄配麵包（冷壓初榨橄欖油食譜）
台灣源味本舖Pan con Tomate番茄配麵包是西班牙常見的早餐菜色，作法簡單，可以直接品嚐食材的味道，所以使用新鮮食材以及好的橄欖油就決...
食材：牛番茄、法國麵包、鹽、吉拉多利冷壓初榨橄欖油
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Vegan五種香料薑薑好旦糕
居居健康果這是在美國居住期間曾經吃過的味道，一直很想做給家人嚐嚐。 憑著味覺記憶，整理出食譜，添了幾項覺得很適合的材料，像是媽媽自製的黑糖...
食材：小蘇打粉、鹽、五香粉、無糖豆奶、中筋麵粉、有機蔗糖、手工黑糖薑片，切碎、蘋果泥（保留果粒）、橙子皮、蘋果醋（或白醋）、無糖豆奶（或其他植物奶）、香草精（可不加）、蘋果醋（白醋或濃縮檸檬汁）、冷壓初榨葵花油、薑黃粉，裝飾用
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紅酒醋天使冷麵【百味來私房美味】
貓兒食堂炎夏的熱浪拂面而來，即便遊走於深山小路尋幽踏青仍是汗流浹背，回到家就想吃一道作法簡單、冰冰涼涼又消暑的冷麵，撫慰疲累的心脾。九層塔...
食材：百味來天使義大利麵、檸檬皮、紅酒醋、九層塔、檸檬汁、小蕃茄、糖、甜椒、鹽、冷壓初榨橄欖油、蒜蓉
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饗瘦美味-草莓海鮮輕食風沙拉
饗瘦美味草莓季料理提案 草莓除了用來作甜點，放在沙拉中不僅色彩豐富，也為料理帶來清甜的滋味，與海鮮搭配，是道清爽的料理，不妨試試哦!
食材：草莓、茂谷(或橘子)、檸檸(取汁)、透抽、鹽、生菜、芒果香醋(或白酒醋)、冷壓初榨橄欖油、黑胡椒
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魚漿雞肉鑲豆皮
主婦食堂好吃方便的壽司豆皮來囉！生產者為名記，使用非基改食品級黃豆製成的豆皮，使用合作社指定之豆麥醬油、醇米霖、穀香米酢進行調味滷製。完全...
食材：壽司豆皮、虱目魚漿、鹽、白肉雞胸肉、白胡椒、乾香菇、黑胡椒、芹菜、冷壓芝麻油、薑、酒、荸薺、冷凍三色蔬菜
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柚香薄荷蓮藕
Chuan-Nu Lien天氣熱熱，來上一杯冰𣲙涼涼的柚子茶，浸心涼又舒坦，但是！你家的柚子醬，難道只能泡茶而已嗎？試試涼拌菜，會有意想不到的火花喲～
食材：蓮藕、紅蘿蔔、薄荷、冷壓橄欖油、柚子醬、嫩薑
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【高纖健康】彩虹沙拉
LauraEat your colours,吃各種顏色的植物。蔬果中不同的顏色代表了不同的植化素，包括花青素、多酚、類黃素、類胡蘿蔔素、茄紅...
食材：玉米、小黃瓜、胡蘿蔔、紅黃甜椒、蘿蔓生菜、蘋果、雞蛋、黑橄欖、綜合堅果、海鹽和黑胡椒、初榨冷壓橄欖油、有機蘋果醋
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愛享受之(冷壓苦茶油佐美味蔬食)
i58五顏六色，色彩繽紛，纖維質豐富，好吃營養又享受，用愉悅的心情享受美食吧～
食材：季節時蔬、i58特調醬汁(如下)、冷壓苦茶油、冷壓芝麻油、純釀醬油、味霖or代糖、薑汁/白醋、七味粉/鹽
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如何使用生鐵鑄鐵鍋如何讓生鐵鑄鐵鍋不沾
夢幻廚房在我家影音食譜害怕不沾鍋的塗層,只能使用無塗層的鍋具,如生鐵鑄鐵鍋 、不鏽鋼鍋、鐵鍋、 碳鋼鍋之類的鍋具. 基本上這些鍋具要造成物理性的不沾原理...
食材：豬油或冷壓椰子油、冷壓橄欖油或冷壓芝麻油
