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水果/冰品 無糖冷泡茶
李小玟的廚房食記炎夏季節即將來臨 飲品糖分太多會增加身體負擔 晚上泡 隔天早上就可以帶出門囉 那今天就來杯無糖冷泡茶 解一下渴吧!
食材：茶葉、冷開水(清洗茶葉)、冷開水(冷泡茶葉)
冰
2,700 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冰」的零失敗食譜
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芒果優格冰棒
Mia的廚房實驗與其使用鮮奶油做成冰品， 不如用優格來做的健康！ 新鮮芒果加優格打成泥， 裝進可愛模型裡冷凍成型， 明明餡料都一樣... 可愛的那...
食材：新鮮芒果果肉、原味優格(含糖)
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夏日梅酒冰砂
Ho Ling Chen簡單的梅酒冰沙
食材：紫蘇梅酒、白開水、萊姆汁、二號粗砂糖、海鹽、紫蘇粉、冰塊、紫蘇葉或薄荷葉 (裝飾)
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自製濃醇綿密的鳳梨冰淇淋❤!!!
GBon AppetitHomemade Pineapple ice cream-自製濃醇綿密的鳳梨冰淇淋❤!!! 炎炎夏日裡,最喜歡吃棉棉的鳳梨冰淇淋...
食材：鳳梨、果汁機或食物調理機皆可、冰淇淋模具
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九份芋圓地瓜圓DIY~附影片教學
小田太太の玩樂廚房每到夏天，QQ的芋圓配上冰涼的糖水真的是消暑良伴❤ 只要地瓜or芋頭、地瓜粉、糖，三樣食材喇一喇就可以了，花少少的錢就可以做出一整...
食材：地瓜or芋頭or紫地瓜、地瓜粉(木薯粉)、白砂糖
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轻乳酪蛋糕
老高烘焙厨房采用水浴法烤出组织稠密有如棉花般的细腻口感。(食谱来自网络)
食材：牛奶、动物性奶油、冰蛋白、柠檬汁、奶油乳酪、细砂糖、蛋黄、低筋面粉、玉米粉
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香蕉鮮奶油司康
Abby Feng外酥內軟，口感濕潤，滿滿香蕉香氣！
食材：低筋麵粉、無鋁泡打粉、細砂糖、鹽、冰的無鹽(發酵)奶油、蛋、動物性鮮奶油、香蕉(去皮)
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紅豆牛奶冰棒
Abby Feng夏天就是要吃冰！ 自製的紅豆牛奶冰棒，奶味濃郁，吃過的大人小孩都說讚啦～
食材：紅豆、水、二號黃砂糖、煉奶、鮮奶、玉米粉
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檸檬愛玉 - 天然消暑夏日涼品♪
Popo小日子Oh Summer ~~無時無刻都想吃涼涼^^ 自己動手洗愛玉..簡單完成天然消暑涼品唷:) 快來清涼一下嘛 ♪ 更多美味...
食材：愛玉子(20g)、水、冰塊、砂糖、檸檬汁
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草莓牛奶!! 戀愛般的香濃滋味~~
Popo小日子喝一口有如戀愛般的香濃滋味~ 草莓與牛奶融合出粉紅好味道^^" 更多美味料理請到~ MissQ My Little Kitc...
食材：冷凍草莓、牛奶、蜂蜜
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蜜芋頭
胖仙女只要用電鍋，就可以煮出口感軟綿的蜜芋頭，加入一點點清酒或米酒，增加淡淡香氣，很適合冬天來上熱熱的一碗！
食材：芋頭2個、清酒(或米酒)、二級砂糖、水
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[果昔] 酪梨飽足果昔。
阿妮塔 Agneta酪梨的脂肪大部分有益健康的單元不飽和脂肪酸和與多元不飽和脂肪，類似橄欖油中有益健康的部分，所以酪梨可以降低膽固醇，是很棒的好脂肪來...
食材：酪梨、嫩豆腐、牛奶、蜂蜜、檸檬
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超簡單義式冰淇淋Gelato免冰淇淋機
Buckwheat最近超愛看BBC Lifestyle的飲食節目，某天意外瀏覽到麥凱拉的義式經典，她所作的幾道義式經典看得我口水直流，甚至萌生規畫義...
食材：鮮奶油、煉乳、香草精、巧克力粉
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2步驟，自己做芒果優格冰沙
陳春璋利用天然在欉紅芒果製作，夏天天然冰品
食材：芒果、原味優格、冰塊
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胡椒方塊酥 Cracker
菜瓜簿歡迎到「菜瓜簿」視吃其他食譜 https://www.facebook.com/cookingwithSTE/
食材：低筋麵粉、冰牛奶、冰牛油、細海鹽、乾燥羅勒、巴西里、胡椒粉
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初夏的甜美 - 鳳梨果醬&鳳梨百香果冰茶
瓶子鳳梨纖維質多又富含酵素，對身體其實很好。 可惜有些人怕鳳梨會咬舌頭不敢多吃。 今天做成鳳梨果醬，不但可以抹吐司還可以泡水果冰茶， ...
食材：鳳梨、冰糖、鳳梨果醬、檸檬、百香果、蘋果、冰水
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手煮-黑糖鮮奶茶
♡安夏の手作人妻食堂♡外面的鮮奶茶一杯都不便宜 自己煮可以調整甜度 更重要的是不加一滴水 也能選擇自己信賴的食材品牌 熱呼呼的喝一口好幸福～ ♡安夏の手...
食材：鮮奶、紅茶茶包、黑糖
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鮮橙檸檬冰棒
♡安夏の手作人妻食堂♡自製的枝仔冰超級簡單！！無添加化學物質，用現擠的果汁製作，酸酸甜甜又開胃！健康低熱量，夏天就能放肆的大吃了♡ FB:www.fac...
食材：糖、水、柳橙汁、現擠檸檬汁
![[果昔] 酪梨飽足果昔。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/115374/a55ca9b2f5a10d55.jpg)
