全聯食譜

玉米可樂餅【全聯快炒包料理】

把北海道奶油玉米塊融了，加入馬鈴薯中，想要的味道立即達成，濃郁香滑，再加點玉米粒、紅蘿蔔丁，增加口感，一連吃掉兩個～

食材：國產馬鈴薯(小)、好侍北海道白醬料理塊-奶油玉米、水、紅蘿蔔、玉米粒、低筋麵粉、蛋、麵包粉

炒菠菜(全聯料理王大賽)

大力水手最愛的菠菜，新年立志，學煮菜。

食材：菠菜、蒜頭、蝦米

高麗泡菜【全聯料理王大賽】

小時後吃臭豆腐的最佳拍檔，現在回味起來，還是很懷念!做好放冰箱，也是一道隨時可吃的開味小菜呢!

食材：高麗菜、紅蘿蔔、蒜頭、辣椒(可略)、白醋、糖、鹽

咖哩雞蛋包飯(全聯料理王大賽)

應寶貝們要求做第二次蛋包飯，覺得有成功 很開心*^O^*（大寶貝是小幫手/小寶貝是攝影師）

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、雞腿肉塊、咖哩塊、雞蛋、番茄醬

魚香豆腐【全聯快炒包料理】

豆腐很難入味，所以需要強烈一點的醬料，麻婆、黑胡椒、魚香都不錯，但實在沒耐心，等豆腐慢慢煮入味，所以挑了本來就有味道的雞蛋豆腐，在...

食材：豬絞肉、蔥、薑、蒜、蛋豆腐、李錦記魚香茄子醬、高湯、太¬白粉水、油、香油、糖

零廚藝懶人聖誕樹幹蛋糕

聖誕節應景， 當下決定來個親子DIY🎂🤭 去全×買了現成食材， 感覺很有X'mas 🎄的Fu～ 大概只花了200元左右的食材費😆 ...

食材：全聯雙口味瑞士捲、明治黑巧克力片、動物性鮮奶油（一罐）、裝飾用oreo小餅乾、草莓pocky棒、糖粉、當季水果（草莓）

涼拌口水雞【全聯料理王大賽】

肉質鮮嫩滑順的雞腿肉，搭配辣辣麻麻的醬汁，每嚐一口多層次感受在舌尖打轉，美妙的滋味讓人回味無窮唷!

食材：全聯黃金雞腿肉火鍋片、全聯小黃瓜、烏醋、全聯香菜、白醋、全聯辣椒、糖、全聯蔥、醬油、蒜、辣油、薑片、香油、碎花生、花椒粉、白芝麻

團團圓圓花枝燒【全聯料理王】

這是一道「圓的料理」，很適合一家人幸福圍在餐桌前，一起品嘗的圓滿花枝燒，全程使用章魚燒鍋爐，即可輕鬆做出圓圓滾滾的花枝燒，而且所有...

食材：雞湯塊、冰水、蔭油+水 各半、低筋麵粉、糖、蛋、鹽、切丁的花枝(或任何喜歡的海鮮)、高麗菜丁、柴魚片、美乃滋

家常小菜【全聯料理王大賽】

家常小菜好吃又簡單喔！

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、蛋、蒜頭

沙茶炸醬麵【全聯料理王大賽】

不同於一般正統的炸醬煮法，我喜歡再以些許沙茶醬做基底，有著濃濃的油蔥香，濃郁炸醬遇上清爽鮮甜的小黃瓜絲的完美組合對我來說就是最圓滿...

食材：豬絞肉、紅蔥頭、沙茶醬、甜麵醬(165g)、糖、全聯小黃瓜、麵條

燒肉沙拉

減肥當中，餓肚子怎麼辦，來點燒肉沙拉解解饞吧!

食材：全聯豬五花、小番茄、蘿美生菜、白芝麻、鹽

七彩貓耳朵【全聯料理王大賽】

貓耳朵就是要五彩繽紛 賞心悅目 好吃也要好看

食材：全聯社中筋麵粉、全聯社南瓜、全聯社薑、紫色地瓜、全聯社香菇味素、全聯社紅龍果、鹽、全聯社胡蘿蔔、全聯社菠菜、甜菜根、素火腿、黃椒、全聯社紅椒、全聯社木耳、全聯社高麗菜、全聯社香菇

海底總動員【全聯料理王大賽】

過年吃澎湃也可以吃得清爽無負擔. 五種海鮮,四種料理手法,讓喜歡海味的您吃到笑海海!

食材：全聯特級花枝、全聯蟹管肉、全聯白刺蝦、全聯基隆小章魚、全聯生鮮干貝、全聯聖女小番茄、綠花椰菜、馬鈴薯、高麗菜、雞蛋、辣椒、大蒜、黑胡椒、全聯法國葛宏德海鹽、美乃滋

涼拌四季豆(全聯料理王大賽)•

冰箱裡的方便菜

食材：紅蘿蔔絲、蒜、黑胡椒鹽、香油、四季豆、塩

發財苦瓜

食材：白苦瓜、手工豆鼓（全聯有賣）、白胡椒粉、鹽

炒過貓（台語）

過貓一般都是燙好淋沙拉，炒豆鼓很好吃，是我媽教的是古早味菜單，各位可試試看。

食材：過貓、紅蘿蔔、豆腐丸（里仁有賣）、手工豆鼓（全聯有）、鹽

酒蒸鮮蔬文蛤【全聯24節氣料理】

端午節近了，天氣也愈來愈炎熱，選擇當季盛產的蔬菜與文蛤來料理，清爽不油膩，消暑解燥熱，而且健康無負擔！　 　 　 小曹的Fa...

食材：全聯文蛤(大)真空包、全聯有機乾薑、金蘭無添加醬油、全聯玉女小蕃茄、米酒、全聯絲瓜