仔

扒飯扒不完的古早味瓜仔肉

好吃到今天的飯不夠了

食材：豬絞肉、蒜頭、脆瓜、蔥、醬油膏、米酒

健身便當-吻仔魚香菇佐雞胸肉（黃俊推薦）

這道不只是健身在吃， 想瘦身減脂的也一定要吃 使用天然辛香料， 水煮雞胸肉打底做變化 要有好的體態，吃這個就對了 搭配運動更佳

食材：雞胸肉、吻仔魚、蔥白、青蔥、辣椒、蒜末、鹽、香菇、就這樣

香蔥花椰菜湯麵

食材：花椰菜、小番茄、水、蔥花、麵條、雞蛋、蛤仔、高湯或水、油、鹽

偽臘味煲仔飯

中秋買的眷村臘肉及香腸，加上白米飯成了「偽煲仔飯」

食材：臘肉、川味香腸、糖、白米、熱開水、青江菜、傳統醬油、香菇素蠔油

三杯雞腿

鹹甜鹹甜的不膩口 下酒也下飯！ 以雞腿肉料理口感軟嫩不乾柴 非常入味唷！！！

食材：薑、大蒜、米酒、九層塔、黑麻油、辣椒、蕃茄醬、冰糖、醬油、半土雞（轟仔雞）

蕃茄薯仔紅蘿蔔蛤蜊湯

鮮甜美味，快點試一下！ Facebook: Love Kelly's Kitchen https://m.facebook.com...

食材：蛤蜊、蕃茄、薯仔、紅蘿蔔、水、清雞湯

卡士達泡芙

人氣爆漿卡士達泡芙，外皮澎鬆酥脆，內餡濃郁散發撲鼻的卡士達香氣，上班族職場療癒美食，人氣排行第一甜點當前，你抵擋的住嗎？ 📌 官...

食材：蛋白、沙拉油、福汎純奶酥、水、鮮奶油、鹽、鮮奶、高筋麵粉、砂糖、低筋麵粉、香草仔(可用香草精取代)、全蛋

蠔油炒蛤仔

炒蛤仔是小童的最愛，炒再多還是秒殺⋯秒殺⋯ 歡迎來訪⋯ Na Na Shen 的幸福花園 https://www.faceb...

食材：蛤仔、蒜末、蠔油、薑片、糖、九層塔、烏醋、味醂、米酒

蝦干臘腸煲仔飯

這個天氣，吃一碗暖暖的煲仔飯，真的非常合適！ Facebook: Love Kelly's Kitchen https://m.f...

食材：蝦干、臘腸、米、水、蔥

孜然雞翼配薯仔洋蔥

用料簡單，孜然香料的菜式很惹味，能刺激味蕾。 從前男友覺得我做的菜有點地獄，慢慢不斷的失敗嘗試，終於都成功得 '咀雕'男友大讚。

食材：雞翼、馬鈴薯、孜然粉、洋蔥、米酒、生抽、鹽、麻油、糖

下飯瓜仔肉

鹹香又甘甜的瓜仔肉燥，跟白飯簡直是最佳拍檔，一上桌不論大人或小孩肯定搶成一團，一口接一口讓人欲罷不能。 ********歡迎加入"...

食材：絞肉、花瓜(市售罐頭)、罐頭花瓜醬汁、蒜頭、醬油、米酒、水、胡椒粉、砂糖

寶寶食譜。菠菜吻仔魚粥。

最愛簡單又方便寶寶粥🍲🍲🍲 用電鍋煮粥真輕鬆♥️♥️♥️ 小提醒： 1.電鍋煮青菜通常會讓青菜變色，若是不喜歡青菜變色，就得用瓦...

食材：波菜、吻仔魚、白飯（已煮熟）、塩、橄欖油

雞肉什錦煎餅

減肥只吃雞胸肉太單調了 來試試雞肉、豆腐、時蔬煎餅 超豐富的蛋白質 增肌減脂

食材：雞胸肉、豆腐、芹菜、香菜、麵粉、胡椒、鹽巴、麻油、醬油、味淋（可加可不加）、吻仔魚、雞蛋

鮮奶芋仔冰

夏日炎炎不可或缺的就是吃冰啦。我家附近的冰品店不多，算了一下只有一家黑糖刨冰，選擇真的不多，所以我夏天還蠻常自己做冰吃的。我喜歡自...

食材：芋頭、鮮奶、糖、太白粉

暖身昆布粥

吃一碗暖暖的粥， 讓心情&身體都溫熱起來吧!! 產品訊息 https://reurl.cc/0XqZGA 影片教學 htt...

食材：吻仔魚、蝦仁、青蔥、紅蘿蔔、薑絲、白飯、小小鍋和風昆布膠囊、油蔥酥

LC鍋料理 - 港式臘味煲仔飯

煲仔飯人人都愛我也不例外 友人看到我之前亂做的煲仔飯嫌不夠正統 因此特地從香港給我帶了正宗臘腸回來 讓我可以如願的做出又香又可口的煲仔飯

食材：白米、港式臘味臘腸、煲仔飯專用醬油、青江菜、水

台式海鮮粥

寒流侵襲的日子 晚上就想來點熱呼呼的餐點 暖身暖心 當然阿目也不想洗一堆鍋碗瓢盆 所以煮粥就是我的首選啦❤️ 而且豐富的海鮮配...

食材：過夜冷凍白飯、透抽、白蝦仁、生干貝、蛤蜊、豬絞肉、吻仔魚、芹菜、蒜頭、生薑、米酒、水