🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
鹹甜交會在雞肉上,形成下飯料理
食材:全聯雞腿肉、7-eleven爭鮮玉米罐、鹽、魩仔魚、味精、蒜未、米酒
絲瓜清甜多汁, 夏季時同蛤蜊煮湯煨麵, 是餐桌上經常出現的一道家常菜。今天我們做了些變化, 絲瓜去皮後, 切成小丁塊, 同吻仔魚混...
食材:絲瓜 (尚未去皮)、吻仔魚、蒜香粉、青蔥、鹽、紅蘿蔔、白胡椒粉、中筋麵粉、糯米粉、雞蛋、薑、紅辣椒、清水
零失敗,非常好味的咖喱品牌
食材:白飯、薯仔、雞胸、韓國咖喱粉、水
最近是瓠仔的產季, 用蝦米悶炒的家人吃膩了, 中午天氣熱沒啥味口, 來個好吃的煎餅, 大受歡迎 開味又清爽~ 下午煎來當點心也不錯...
食材:瓠瓜、透抽小、鹽、蛋、胡椒、蝦米、香油、蒜頭、蔥、芹菜、中筋麵粉
迷人的二十年高家陳年老菜脯讓人吃的健康又美味!高家老菜脯經過歲月的淬鍊值得我們信賴! 煮一鍋湯讓家人喝的安心也能吃的健康 詳細食譜...
食材:高家老菜脯、雞蛋、吻仔魚、榨菜、肉絲、辣椒、蔥段
八福豆腐鹹湯圓~ 1:1豆腐:白玉粉(或糯米粉)和少許好鹽,不加一滴水喔! 市售盒裝豆腐,去除盒子和水份,約莫295g,我用了白...
食材:日本白玉粉(or糯米粉)、市售嫩豆腐(or板豆腐)、鵝油香蔥(or油蔥酥)、海鹽、日本鰹魚粉、黑胡椒
特色小吃,使用低蛋白真粒米也可以做出南部的美味米糕,當然只有主食不夠一定要搭配蔬菜才有纖維質喔! 熱量505大卡 總蛋白質18.2...
食材:真粒米、油蔥酥、白玉豆干(一片)、絞肉、豆芽、蓮霧、乾香菇、和風調味素(半包)、勝食醬油、韭菜、胡椒粉、植物油、水
扮入豬油讓蔥增加了香氣
食材:蔥花、豬油、鹽、油蔥酥、胡椒、水餃皮
食材:麻油瓜仔罐頭、絞肉、鹽、白砂糖、罐頭醬汁、米酒、蔥花
食材:鮑魚仔、粉絲、蒜蓉、醬油、麻油、薑、蔥
吻仔魚有豐富的鈣及DHA,也很適合小朋友吃
食材:覓菜、吻仔魚、蒜頭、鹽巴
食材:白飯、皮蛋、雞蛋、蔥花、吻仔魚、高麗菜絲、玉米筍、肉絲、香油、調味(胡椒粉、鹽、香精)、水
食材:粄條、香菇、紅蘿蔔、高麗菜、五花肉、醬油
洋蔥的甜搭配鹹鹹的脆瓜,加入絞肉,超級下飯!
食材:絞肉、脆瓜、脆瓜汁、洋蔥(小)、米酒、青蔥、白胡椒、蒜頭、香油、醬油、蛋
簡單清炒,有菇菇的營養也有蔬菜的纖維值,而且速度很快。
食材:大陸妹菜、菇菇、蒜頭、辣椒、鹽巴
鬆軟綿密又香甜,還有吻仔魚自然的鹹香,搭配當季南瓜,不加任何調味都好吃。
食材:吻仔魚、蒜末、南瓜、米、水
食材:脆瓜、蛋、嫩豆腐、豬酒肉、醬油
夏秋季節是虱目魚最結實肥美的時候,今天就用司目魚來做料理吧!虱目營養豐富,是蛋白質的良好來源。 除了蛋白質之外,虱目魚的脂肪中包括...
食材:米、虱目魚肚、干貝粒、吻仔魚、高湯、鹽巴、胡椒粉、薑、竹筍、蔥