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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
🍏梨山高麗菜吻仔魚魚板粥🍏
嘉藥食品系shujyun子屋雅食梨山高麗菜遠比平地高麗菜來的多汁鮮甜，又採用新鮮吻仔魚，魚板，整體而言，蔬菜的甜加上海鮮的甜，甜味更是甚出，粥品的甜味更是十足喔！
食材：梨山高麗菜、新鮮吻仔魚（大隻的）、塩、憶霖紀文魚板（切片）、味全高鮮味精、白米、胡椒粉、葱（切葱花）、葵花油、水
仔魚
869 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「仔魚」的零失敗食譜
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吻仔魚蒸蛋
阿泡微濕的蒸蛋吃的到滿滿的吻仔魚，再搭上少許蔥花，吃起來口感很豐富喔！
食材：雞蛋、吻仔魚、蔥花、水、醬油、味霖、鹽 (可略)、糖(可略)
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[Hawk媽私房菜] 吻仔魚鹹粥
Hawk媽電鍋ㄧ按就能完成的簡單料理！ 更多食譜：https://facebook.com/imbabyhawk
食材：米、玉米、吻仔魚、蛋、香菇
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吻仔魚海帶蛋花燕麥麵【頂好超市】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫符合現代人養生飲食觀念，桂格機能燕麥麵，有助於降低血中總膽固醇，加上具有膳食纖維的海帶芽湯，讓我們享受美味飽足不傷身。
食材：桂格機能燕麥麵、海帶芽(乾)、鹽、吻仔魚、香油、嫩豆腐、白胡椒鹽、雞蛋、蒜頭末、蔥花、白芝麻、水
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簡單日式蒸蛋
Lulu快速完成，受歡迎的料理，材料簡單冰箱有什麼加什麼，有新鮮香菇可以為鮮甜加分
食材：蔥花、蛋五個、鰹魚粉（一個蛋一個1/4t)、新鮮小香菇（或大香菇切片）、鹽、肉片（吻仔魚、雞肉）、水（蛋汁的二倍）、玉米粒、黑胡椒粒（可省略）
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玉米南瓜味增蔬菜湯
❤️一起成為吃貨吧❤️從眼科醫師挖掘來的食譜，共使用七種蔬菜熬煮，試做後果真簡單又美味！富含葉黃素和玉米黃素等護眼精華，適合用眼過度的低頭族和蔬菜常吃不...
食材：牛番茄、玉米、味噌、青江菜、美白菇、紅蘿蔔、南瓜、洋蔥、魩仔魚
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青蔥吻仔魚蛋
『小葉的灶咖』營養滿分，簡單又容易
食材：吻仔魚、雞蛋、青蔥、雞精粉(可省)、沙拉油
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青蒜燒午仔魚
Chuan-Nu Lien最不容易失敗的魚料理，紅燒是王道，如果擔心沒辦法煎出完整漂亮的魚身，不煎直接燒煮也行！ 部落格： http://lcn0819.p...
食材：午仔魚、薑、青蒜、辣椒、米酒、壽喜燒醬、糖、水
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吻仔魚燴莧菜羹
欣蒂小廚娘這是道入口即化的菜，適合小朋友及老人家，吻仔魚還能補充鈣質加上莧菜本身的營養價值很高~~
食材：莧菜、蒜頭、吻仔魚、鹽、太白粉 (勾芡用)
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一鍋出一桌：臘味飯+臘腸拼盤+吻仔魚莧菜
懶廚房【經典美味一鍋三菜】 年節腳步近了，臘腸、肝腸及臘肉紛紛上市，就用這帶著濃厚節慶氣息的食材做料理吧。 這三樣年節少不了的食材，利用...
食材：牛頭牌厲害電鍋、牛頭牌厲害內鍋、臘腸、牛頭牌厲害電鍋蒸層、肝腸、莧菜、臘肉、吻仔魚、水、米、蒜、醬油、蠔油、芋頭絲、油、酒、鹽、冰糖、雞粉、蒜白末、香油
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鍋寶不沾鍋🎹菓媽咪🎹櫻花蝦小魚蝦炒飯
🎹菓媽咪🎹粒粒分明充滿香氣的營養櫻花蝦吻仔魚炒飯
食材：吻仔魚飯、洋蔥、白胡椒、鮮味炒手、櫻花蝦
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簡單料理之藜麥飯配香煎三文魚(二人前)
甜蜜蘋果的美食與攝影世界大節接種而來有沒有想過一個簡單又好味碟頭飯?無錯一餐功夫確實飯後會很頭痛,一碟簡單碟頭飯對於自己和情人吃得漂亮時、 製作過程也不煩...
食材：藜麥、米、小型薯仔、迷你外地蘿白仔、三文魚、松子、韓式甜芥末、壽司醋、開心果
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吻仔魚煎蛋
阿狗兄簡單又營養的三分鐘料理 (吻仔魚為日本鯷魚的幼苗，非所有魚種的幼苗，台灣現在採保育限量補撈，可以放心食用，不用擔心會破壞生態哦)
食材：吻仔魚、蛋、蔥(切成蔥花)、香油
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烏魚子炒飯
跟著小當喬做美食超好的烏魚子炒飯 讓人一口接一口～
食材：冷飯、烏魚子、吻仔魚（超市）、雞蛋、青蔥
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瓠仔清蒸多利魚魚
Chuan-Nu Lien小時候，最討厭自己種的蔬菜， 成熟期天天吃，吃到長大出外， 很長的一段時間，絕不碰家中種過的任何農產品（瓠仔是其中一樣，吃怕了！）...
食材：多利魚、瓠仔、塩、米酒、干貝醬油、蒜、薑、糖、辣椒
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鮪魚秋葵海鮮丼(爆彈丼)
大塚太太我們家的男子料理一向簡潔快速，豪氣不擺盤不拖泥帶水，也不講究切工，但味道卻意外地美味。週末中午吃一碗大塚先生拿手的Bakudann...
食材：鮪魚生魚片、吻仔魚、納豆、海藻海苔、秋葵、蛋黃、醬油、哇莎比、白芝麻
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花雕酒香繽紛創意極品宴～意想不到酒香料理
Jin Yuan Yeh忙碌工作之餘，每當深夜飢腸轆轆時，最喜歡下廚煮一碗台酒的花雕麵。個人最推薦莫繽紛非是花雕雞及花雕牛肉口味。因此，這次的料理競賽，我...
食材：豬絞肉、絲瓜、高麗菜、紅蘿蔔、青蔥、吻仔魚、蝦皮、旗魚、中筋麵粉、低筋麵粉、地瓜粉、洋蔥、蕃茄、櫛瓜、台酒花雕酸菜牛肉麵、紹興酒、鹽、糖、黑胡椒粒、雞蛋、醬油、薑末、水、白飯
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乾煎午仔魚佐七味粉
Chuan-Nu Lien乾煎魚對怕魚腥味的我來説，是吃魚的絕佳料理方式，煎赤赤，任意撒上七味粉、胡椒塩、蒜味粉，即是美味！ 部落格： http://lcn...
食材：午仔魚、米酒、塩、七味粉
![[Hawk媽私房菜] 吻仔魚鹹粥](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/126248/48fbecfceaf2df51.jpg)
