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涼拌小木耳
庄腳人ㄟ灶咖小木耳又稱［雲耳或川耳］是ㄧ種乾貨~ 只取一些泡水⋯⋯就可漲大數倍~ 煮ㄧ鍋水把小木耳燙過，放涼後拌入喜歡的辛香料～ 放入冰...
食材：泡好的小木耳、蒜末、薑末、香菜末、香油、辣椒末、白醋、烏醋、糖、豆瓣醬、鹽
五辛
2,805 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「五辛」的零失敗食譜
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乾煸手撕杏鮑菇
FUNli original下飯的前菜，涼涼吃也很贊…
食材：大杏鮑菇、調味料、蒜和紅辣椒
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香酥【烤蔥饅頭】
Na Na Shen 的幸福花園和蔥花饅頭的做法差不多，但是經過烤的過程後，饅頭變得內軟而外酥喔，來感覺一下不一樣的【蔥花饅頭】！ 歡迎來訪⋯ Na Na S...
食材：中筋麵粉、奶粉、蔥花、蜂蜜、鹽巴、溫水（約20°C)、白胡椒粉、水、速發酵母粉、白芝麻油、白芝麻、葵花油
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涼拌紫洋蔥
藍海磯崎 鄉下廚房夏日，餐桌上就是要來一道清涼的涼拌菜。簡單的將洋蔥、小黃瓜與紅蘿蔔切細，加入調味後拌勻，就可以上桌享用。 紫色料理，在餐桌上總會散...
食材：紫洋蔥、小黃瓜、鹽、紅蘿蔔、高鮮味精、七味唐辛子、白醋、白芝麻油
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柴魚山藥細麵
家樂福廚房人參山藥富黏液，帶有淡淡人參香氣，熱量低又能保護腸胃道，搭配三星蔥，簡單調味做成細麵，初學者也能輕鬆上手 更多食譜請見《家樂福官網...
食材：人參山藥、家樂福嚴選三星蔥、日式柴魚醬油、柴魚片、味醂、七味粉
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奶油金針菇
Lynn's 簡易廚房簡單的西式烹調手法 讓金針菇又香又不膩
食材：金針菇、洋蔥、蒜頭、奶油
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涼拌川耳(黑木耳)五辛素
婕兒川耳就像小的黑木耳 口感較為柔軟 膠質多多 纖維質豐富又低卡
食材：乾燥川耳(或黑木耳)、芹菜、紅辣椒、蒜頭、醬油、麻油、黑醋、味琳(或糖)
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老皮嫩肉
viola料理師川菜經典的老皮嫩肉！麻麻香香，超下飯！算是一道重口味的料理，這裡我省略了辣椒，風味還是很好喔！
食材：傳統豆腐或雞蛋豆腐、花椒油、白芝麻醬、油膏、醬油、糖、蒜末、薑末、蔥花、地瓜粉
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鹹蛋絲瓜麵線
huiling絲瓜麵線真是一道會被迅速嘻哩呼嚕吃完的料理。在六堆伙房客家料理吃到鹹蛋絲瓜麵線，回家後很想試試看。
食材：絲瓜、鹹蛋、麵線、蒜瓣、蔥、油
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[涼拌四色蔬食]黑木耳金針菇胡蘿蔔小黃瓜
朱麗安廚房黑木耳、金針菇、胡蘿蔔及小黃瓜，不同顏色不同營養。清燙後用醬油、香油等稍拌即非常爽口。黑木耳與金針菇有相似的軟中帶Q口感，胡蘿蔔與...
食材：黑木耳、金針菇、醬油、胡蘿蔔、糖、小黃瓜、醋、蒜頭、鹽、薑、香油、胡椒粉
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蔥燒豆腐
小潔的廚房記事備料、煎香、燒煮~簡易三步驟, 蔥燒豆腐輕鬆端上桌~^^
食材：板豆腐(大)、老薑、醬油、青蔥、味醂、米酒、清水
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軟式大蒜麵包
肥樂Kitchen麵包在烤箱烘烤中就聞到了濃濃的大蒜味，喜歡大蒜的ㄧ定要試試～
食材：高筋麵粉、細砂糖、香草大蒜奶油、鹽、速發乾酵母、橄欖油、水
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蔥油醬(拌麵.炒菜適合)
小潔的廚房記事自製蔥油醬, 簡單煮, 隨意加, 無論是配飯或拌麵都很讚!自己動手做, 一點都不難, 趁青蔥便宜時, 同老薑做好放冰箱, 肚子餓的...
食材：青蔥、老薑、蔬菜油、鹽、白胡椒粉、芝麻香油
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麻油蔥醬蛋
Feng Lin最簡單、方便、快速的煎蛋料理，營養又豐富，輕鬆上桌囉! 歡迎您來逛逛喔～ https://www.facebook.com/S....
食材：蛋、青蔥、老薑、麻油、薄鹽醬油（醬油膏）
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灶咖の醃洋蔥＆蒜頭＆白蘿蔔
小小花園生洋蔥功效及好處多到說不完！ 殺菌抗感冒，有助消化，預防癌症，降血壓降血糖....... 如果不敢吃生洋蔥的人，試看看這樣料理生洋...
食材：洋蔥、蒜頭（大）、醬油、辣椒（不吃辣可免）、水、鹽、白蘿蔔、白醋、開水、檸檬、糖
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義式紅醬
小潔的廚房記事紅醬就是番茄醬汁，微酸的風味無論是搭配肉末或拌海鮮，都相當討喜。趁空熬煮一些放冰箱，為料理增添風味，方便又好用。 . 喜歡我的料...
食材：牛番茄、洋蔥、蒜頭、黃檸檬、番茄膏、鹽、義式香料、清水、黑胡椒粉
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DYLANAMA ♥ 涼拌黑木耳
Dylanama一道適合夏日的酸辣開胃涼拌菜
食材：乾木耳、蔥花、醬油、蒜末、花椒粉、嫩薑絲、純米醋、辣椒粒、麻油、糖
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涼拌黑木耳
荳媽咪的家常料理營養價值極高的黑木耳很適合在在炎炎夏日做成涼拌菜，一口接一口把營養都吃進肚子裡
食材：黑木耳、蒜頭、黑醋、薑絲、白醋、日式醬油、冰糖、麻油、白芝麻
![[涼拌四色蔬食]黑木耳金針菇胡蘿蔔小黃瓜](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/184006/af20aef56040754b.jpg)
