丸

番茄豆包蛋花湯

這道湯四季皆宜，除了有時候蕃茄爆貴的時候，番茄和蔥白先炒出香氣，只要喜歡的蔬菜其實都可以作為這道湯的食材.... 在我家是最受歡迎...

食材：番茄、蛋、青蔥、豆包、高麗菜、鱈魚丸、鹽、香油、白胡椒粉

蒸白蝦雞肉丸

食材：雞柳、熟白蝦、薄鹽醬油、青蔥(切蔥花)、味醂、紅蘿蔔(切末)、生粉、胡椒粉、薑黃粉(可省略)

韓式泡菜牛肉鍋

用兩罐原味高湯一罐韓式泡菜 搭配自己喜歡的食材 做出簡單又美味的韓式泡菜鍋 微酸的口味不輸給外面的夜市小火鍋 不添加其他調味料 ...

食材：牛五花火鍋肉片、洋蔥、蔥、鴻禧菇、白雪菇、新鮮香菇、金針菇、透抽、高麗菜、牛頭牌原味雞高湯、韓式泡菜、香菇丸、油、水、火鍋豆腐、玉米筍

魚鬆炒飯

丸文魚鬆炒飯食譜的關鍵在於魚鬆，使用丸文魚鬆做出的魚鬆炒飯香氣四溢，每一口都能吃到魚鬆的鮮香

食材：丸文魚鬆、洋蔥、糙米飯

蘿蔔素丸湯（蛋奶素）

食材：蘿蔔、大顆香菇素丸、紅棗、薑片、香菇腳（素羊排）

只要20分鐘!三種材料快速做芝麻湯丸!

食材：糯米粉、水、即溶黑芝麻糊、熱水

全家大小都吮指的美味『香菇雞肉芝心丸』

-品樂菇@菇菇專賣店- 常會覺得炸肉丸好像製作過程很麻煩，但外食又擔心油品品質…　為了健康決定自己動作料理大挑戰一番，　老實說其實...

食材：乾香菇、帶皮去骨雞腿肉、乳酪絲(起司條)、蒜末、白胡椒、麵包粉

野餐鮭魚飯丸

鮭魚黃金炒飯製作方法請參考：https://www.one-u-ytr.tk/recipes/122131 炒好的鮭魚炒飯也是可以帶出門野餐的呦...

食材：鮭魚半片、白飯、雞蛋、洋蔥、紅彩椒、鹽、胡椒粉、日式醬油、味淋、毛豆仁、海苔

蝦湯麵

食材：蝦（剪眼睛）、花枝丸（十字）、筒萵、蒜、蔥花、香油、酒、鹽、水煮蛋（打散不易熟）

茄汁雞肉丸~蕃茄醬懶人料理

低脂健康少油的雞肉丸子.搭配番茄醬作成茄汁雞肉丸. 當便當菜或是家常菜都很適宜 家裡有小小孩的話.可以將雞肉丸作成小圓球. 不只變...

食材：雞胸肉、蛋白、綠花椰、太白粉、白胡椒粉、蒜、可果美蕃茄醬、水、糖

酥炸芋丸

外酥內軟不會太甜愈吃愈好吃

食材：芋頭、太白粉、酥油、糖

2Meow▶入口即化「大黃瓜排骨湯」

電鍋蒸過的大黃瓜，只要再放到熱湯裡熬煮一下即可，讓小孩很好入口，很適合夏天的湯品。

食材：大黃瓜、帶肉排骨、丸類、薑片、鹽巴

【腹膜透析】什錦素鍋

素食者的優質蛋白質來源主要是黃豆製品，只要不是一整顆的黃豆，豆製品的普林含量和葷食的瘦肉差不多，尿酸高者仍可以適量食用。 本食譜...

食材：冬粉、芋頭塊、鹽、傳統豆腐、素火腿、未炸過白豆包、高麗菜、乾香菇、金針菇、素三絲丸、玉米

白玉丸 串小丸子

冰冰涼涼好吃的串丸子

食材：日本白玉粉、水、火龍果汁、抹茶粉、一鍋熱開水、冰塊、土豆粉、煉乳

煎花枝丸

花枝丸魚港現做現賣的，都吃到大大花枝塊(真材實料)

食材：花枝丸、胡椒鹽

♪~咖哩燉肉丸

嗨嗨～小套房今天要分享的是咖哩哦～ 因為很喜歡吃咖哩 外面賣的咖哩對小套房來說味道都太淡了（是吃多重啊😓 所以一起來做做看這簡單又...

食材：［食材］咖哩粉、咖哩塊、水、絞肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、［絞肉醃料］醬油、高麗菜、洋蔥、米酒、白胡椒、太白粉

手打丸天使髮麵一鍋煮【完美絶配義式饗宴】

烹煮義大利麵中最精典的莫過於紅醬的料理! Barilla出品的『拿坡里蔬菜蕃茄義大利麵醬』係以紅醬最基礎的洋蔥為基底,是為廚房內簡...

食材：天使髮麵、絞肉、青蔥末、洋蔥、白胡椒、蕃茄、黑胡椒粒、香油、蒜末、九層塔、醬油、肉末、水、乾酪粉、拿坡里(蔬菜蕃茄)醬