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客家粄條
林志勳對於客家人來說，除了日常生活食用的米飯、粥品以外，客家人也藉用米的物質特點製作出較耐久藏的「粄」，而「粄」類食品在客家飲食當中，十...
食材：粄條、蝦仁、鹽、中卷、高湯、紅蘿蔔、油蔥酥、銀芽、醬油、韭菜、豬肉絲、洋蔥
中卷透抽
1,818 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「中卷透抽」的零失敗食譜
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墨魚王子麵
吃暖飯完整影片請在facebook 搜尋 吃暖飯 王子麵變成高級料理 讓女友知道你不愛吃軟飯 而且還要請她吃暖飯
食材：透抽、王子麵、魚高湯或雞高湯、洋蔥、蒜頭、辣椒、九層塔、初榨橄欖油、蕃茄、檸檬
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20分鐘做《清蒸檸檬透抽》-美極鮮味露
甜姐兒玩廚藝去泰國餐廳必點的清蒸檸檬料理往往都不便宜,其實調味料沒有想像中複雜,料理時間也只需20分鐘,彈牙的透抽搭配酸甜又微辣的醬汁,拿來拌...
食材：美極鮮味露、透抽(小)、塩、米酒、大蒜、辣椒、香菜、檸檬、糖
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蔬菜海鮮煎餅
kaosinsin食材攪拌後放入平底鍋煎 好做美味的煎餅馬上就完成啦
食材：中筋麵粉、太白粉、蛋、蝦仁、透抽、高麗菜、紅蘿蔔、老虎醬、糖
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煮婦海鮮文-好好鮮生
Elaine這篇是煮婦文 哈哈 最近比較忙就沒能去菜市場 之前就有聽過"好好鮮生" "好好鮮生"http://mrgood.com.tw/ 除...
食材：紅蝦、蒜、透抽、紹興酒、辣椒、胡椒、海鹽
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蔥爆雙魷
sandra宅在家的幸福料理海鮮雙魷 除了用三杯的方式來料理外 用蔥爆醬汁來料理也非常的美味 只要先將醬汁備好 快速拌炒 醬香十足的醬汁溶入鮮甜的海鮮 開胃...
食材：中卷、魷魚(已發泡)、蠔油、青蔥、醬油、米酒、蒜頭、黑醋、香油、辣椒
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海鮮巧達濃湯
廚房女漢子Rita's料多味美的海鮮濃湯，有點濃又不會太濃～香味四溢！加上入口即化的馬玲薯，讓人忍不住又多喝一碗！！ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ h...
食材：洋蔥丁、馬玲薯丁、鹽、紅蘿蔔丁、白葡萄酒、青豆、黑胡椒粉、蝦子、鰹魚精、蛤蜊、透抽、鯛魚或白肉魚、任何筋度的麵粉
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薑黃海鮮燉飯
寶妮豬一鍋到底的海鮮燉飯簡單方便又好吃，加入薑黃跟黑胡椒調味香氣更足，營養加倍。 http://imbonnie.com/2016/s...
食材：米、蝦、薑黃、蛤蜊、黑胡椒粉、透抽、鹽、洋蔥、金針菇、食用油
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海鮮粥 {露營OK}
菲。Phyllis!新鮮簡單的食材， 就能煮出鮮美的好粥呦!
食材：生米/糙米、蛤蜊、中卷、鮮蚵、薑、蔥段、油蔥(可省)
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涼拌野薑花
信義數位機會中心運用在地食材野薑花做成的料理
食材：透抽、紅甜椒、黃甜椒、洋蔥、野薑花、鹽、檸檬汁、番茄醬、白醋、細砂糖
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韓國海鮮炸醬麵【全聯快炒包料理】
Julia Wu每次看韓劇都很常看到韓國人吃炸醬麵, 一口接一口好像很好吃, 這次用這個【全聯快炒包】希望也能有好味道, 學一下韓國食物擺盤的精華...
食材：韓國真味炸醬、市售麵條、透抽、豬肉、紅黃甜椒、洋蔥、生菜
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漁夫海鮮鍋
Joanna Chen簡易無油煙的一鍋搞定 滿滿的海鮮 吃起來沒有負擔⋯🐟🐟
食材：大蒜、洋蔥、辣椒、巴西里、鮮蝦、蛤蠣、透抽、魚片、橄欖油、白酒
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白酒海鮮魚麵＠Selina Wu
Selina Wu馬祖的魚麵，吃起來確實有魚的味道，淡淡的且不帶腥味，我還蠻喜愛的。在馬祖吃到的口味是加了許多綜合丸子一起煮，甚至可以加入沙茶醬增加...
食材：魚麵、透抽、鹽、蛤蠣、奶油、白蝦、白酒、蟹管肉、普羅旺斯香料、蒜
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《芋頭海產粥》
閒妻涼姆冷冷的冬日除了重口味的薑母鴨、羊肉爐以外，ㄧ碗清爽豐盛而溫暖的海產粥也很適合呀！ 只要把鍋底的香料炒出香氣，就可以煮出一家大小都愛...
食材：蝦皮、乾香菇、白米、芋頭、鮮蝦、蛤蜊、透抽
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海鮮蕎麥麵
Mayli Chen的簡單煮藝在地食材小麥加上韃靼蕎麥，麵條顏色呈現出蕎麥的天然原色~營養豐富的麵條~愛麵族的首選喔~
食材：三風麵館蕎麥麵、蝦子、鹽、中卷、胡椒粉、蛤蜊、雞粉、乾香菇、乾黑木耳、乾袖珍菇、蔥
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奶油海鮮義大利麵 ～附『實作影片』～
達斯米克廚房（3人份）簡易白醬義大利麵， 搭配各式海鮮料理， 口感滑順， 帶有濃郁的奶香鮮味， 當作午餐或晚餐皆可！ 亦可用來作宴客的餐點，絕...
食材：義大利麵、蒜、乾燥洋香菜葉、青蔥、乾燥百里香、塩、洋蔥、透抽 （淨重125g）、粗黑胡椒粒、蛤蜊、冷凍蝦子、小黃瓜 2條、現磨帕梅善起司粉、無塩奶油、牛奶、鮮奶油、清水
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韓式奶油咖哩海鮮烏冬【咖哩女王】
懶廚房韓國大熱的「奶油咖哩烏冬麵」作法大公開～～使用同樣來自韓國的熱銷商品--咖哩女王，香濃的咖哩醬讓底層的咖哩烏冬變得美味，再搭配上面...
食材：咖哩女王--辣味海鮮（粉）、咖哩女王--辣味海鮮（醬）、馬鈴薯、咖哩女王--辣味海鮮（辣椒粉）、鮮奶、烏冬麵、鮮奶油、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒、洋蔥、培根、帶殼蝦、透抽、水、巴西里葉碎
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泰式涼拌綜合海鮮【健康廚房】
肉桂打噴嚏夏天總讓人覺得漫長，總喜歡來份清爽的涼菜，酸甜微辣的泰式涼拌海鮮很開胃。 作法很簡單，將海鮮快速放入滾水中燙熟後，立即冰鎮，這樣口...
食材：新鮮帶殼蝦子、透抽…、新鮮百香果…、洋蔥…、健康廚房泰式甜辣沾醬、小番茄…、黃紅椒…、秋葵…
