三色

三色炒肉末

一個最簡單的菜，想到放什麼就放什麼，也是一個清冰箱菜

食材：白花椰菜、西芹、玉米、絞肉、蒜頭、水、義式香料、胡椒粉、鹽和味精

櫻花蝦三色蛋煎[烹大師]

記得三色蛋曾經滿足大家的回憶，傳統美食加上新的元素就可能又是更棒的料理。櫻花蝦三色蛋煎就是道全新的美食饗宴。烹大師鰹魚風味巧妙的將...

食材：櫻花蝦、雞蛋、皮蛋、鹹蛋、蔥、烹大師-鰹魚風味、米酒、白胡椒粉

黃金三色蛋

黃金三色蛋~ 冷熱皆可食~ 宴客或是節慶前可先製作~ 方便取用~

食材：雞蛋、皮蛋、鹹蛋、油

❤️三色蛋（只要三步驟）❤️

簡簡單單只要三步驟就完成的料理！ㄧ次讓你吃到三種不ㄧ樣的蛋！ 愛做料理的各位～快進來❤️爽妹❤️的料理世界！！ 簡單、快樂是我對...

食材：皮蛋、鹹蛋、雞蛋、鹽

三色蛋

非常簡單的家庭料理

食材：鹹蛋、皮蛋、雞蛋

圈媽 三色銀芽（豆芽菜、小黃瓜、紅蘿蔔）

簡單的豆芽菜也能料理的繽紛美味，讓它在餐桌上看起來搶眼喔！ ▫️日日減醣瘦身料理https://reurl.cc/jyoGp ▫...

食材：豆芽菜、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、蒜頭、黑胡椒、鹽、醬油、油

高麗菜捲

食譜設計╱林佳蓉 攝影╱劉忠

食材：香菇、豬絞肉、薑末適量、旗魚漿、冷凍三色蔬菜、蔥花、高麗菜葉(中)、鹽、糖、醬油、米酒、白胡椒、胡麻油

簡易義大利肉醬

冰箱裏，剩下的一些大小不同種類的蕃茄，加以利用就可以做成好吃的義大利麵醬哦!

食材：蕃茄、洋蔥、絞肉、三色豆、菇(各種菇類皆可)、磨菇醬

[美國馬鈴薯]春日薯泥繽紛蛋沙拉

綿密的薯泥中保留了一點馬鈴薯丁，搭配蛋黃調成的蛋沙拉，再用檸檬汁帶出清爽風味，開始漸漸回暖的初春時節，隨手準備個一大盒帶出門踏青野...

食材：美國褐皮馬鈴薯、水煮蛋、鹽巴、三色豆、黑胡椒、火腿丁、沙拉醬、檸檬汁

❤️黃金三色蝦仁蛋炒飯❤️

愛做料理的各位～快進來❤️爽妹❤️的料理世界！！ 簡單、快樂是我對料理的最佳態度唷～

食材：蛋、隔夜飯、三色、蝦子、蔥、鹽、胡椒粉

鮭魚鹹布丁

食譜提供/社員陳麗秀

食材：野生帝王鮭切塊、酸豆(可省略，或茴香葉)、洋蔥絲、冷凍三色蔬菜、蛋、牛奶、白胡椒粉、鹽

茄醬拌飯豆皮壽司

食材：白飯、西式火腿切片、蔥、冷凍三色蔬菜、彩色甜椒、新鮮香菇、小蕃茄、壽司豆皮、蕃茄醬、鹽、油

繽紛吐司珠寶盒

帶上繽紛的食物和繽紛的心情出發野餐囉~~~

食材：全家元氣吐司、三色蔬菜(川燙)、馬鈴薯泥、南瓜泥、奶油、蛋塔模

白醬海鮮棺材板 [白酒帕式達]

外表酥酥脆脆的土司搭上香濃的奶香培根白醬 培根和白酒的香氣.讓整體口感風味更佳

食材：半條土司、蝦仁、三色豆、綠花椰菜、綜合海鮮、透抽、洋蔥、蒜末、奶油、白酒帕式達、麵粉、養樂多牛奶

三色蛋

一個月前我自己醃漬的鹹鴨蛋，終於可以打開了，所以我用了這自製的鹹鴨蛋，做了這道三色蛋，這是一道很棒的家常菜。 蒸好放涼的三色蛋，切...

食材：雞蛋、皮蛋、鹹鴨蛋(未煮過，新鮮的)、糖、(A) 水、(B) 水

咖哩三色蔬-家樂福廚神大賽2015

美味可以很簡單，簡單將家樂福嚴選蔬菜切成丁，經過拌炒的方式，加上咖哩塊的提味，蔬菜的美味就能快速攝取到，有了這道菜，就不怕孩子挑食嘍。

食材：家樂福嚴選紅蘿蔔、家樂福履歷馬鈴薯、洋葱、青椒、家樂福嚴選豬肉、水、咖哩塊、青蔥、橄欖油

三色蛋

三色蛋不僅能吃到三種不一樣的蛋味，又是下飯的好料理 ，是大、小孩都喜愛的料理之一喔！ Ⓡ

食材：雞蛋、皮蛋、鹹蛋、米酒、薑末