三色

三色蔬菜棒沙拉

第一次吃到這三色蔬菜棒沙拉是在王品 簡簡單單的配色也沒有花俏華麗的裝飾 但冰鎮後的蔬菜棒口感卻讓人很驚豔 網誌:http://m...

食材：西洋芹、紅蘿蔔、小黃瓜、沙拉醬

三色蛋豆腐

添加了雞蛋豆腐的三色蛋 不但風味提昇 還多了豆腐的軟嫩口感喔

食材：雞蛋、皮蛋、鹹蛋、雞蛋豆腐

麵包機~繽紛的三色煉乳土司

如果說紫薯土司是優雅,那三色土司應該就是燦爛又繽紛囉!!~拍完照選照片,真是選到讓人眼花瞭亂,呵呵~打個緞帶,這樣的土司送禮應該不...

食材：1/3白麵糰、抹茶粉、水、高筋麵粉、砂糖、奶油、速酵、煉乳、塩、紅鞠粉

三色甜椒杯

兒子在去年十七歲生日時（2014）說：媽咪，今年不想要生日蛋糕，妳來想一點新意吧！於是我便想出這個甜椒杯，祝願他的人生時時都甜蜜美好！

食材：三色甜椒、乳酪（任何味道）、藍莓、火龍果、紅蘋果、杧果、奇異果

🐣三色鮮蔬雞蛋豆腐🐣

香Q滑嫰的蒸蛋，吃起來的口感，如同嬰兒般皮膚的細緻，滑溜可口，入口即化。

食材：雞蛋、葱（切葱花）、香菇（切片）、紅蘿蔔（去皮切片）、水、塩、味全高鮮味精、芥花油

普羅旺斯烤雞腿🍗🥒🥕🍆

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：去骨雞腿、蒜頭（去皮整顆不切用）、小番茄、小圓茄、蘑菇、三色胡蘿蔔、櫛瓜、黃櫛瓜、松露鹽（一般鹽可）、白胡椒粒（粉末可）、蕈菇橄欖油（一般橄欖油可）

迷彩三色戚風蛋糕

記得以前剛做戚風蛋糕，總會擔心出來的成品是否直挺漂亮， 試作的次數多了，也慢慢掌握操作時手感與份量拿捏標準， 蛋糕狀態也越來越滿意...

食材：戚風蛋糕模、蛋黃、細砂糖(蛋黃)、沙拉油、水、低筋麵粉、可可粉(無糖)、抹茶粉(無糖)、蛋白、細砂糖

家常炸醬

一道令人懷念回味的兒時好味道《家常炸醬》，很有媽媽味的一道家常菜操作簡單，冷食、熱食皆宜，適合便當菜、拌飯、拌麵，是您宵夜的最佳良...

食材：里仁三色丁混合蔬菜、有機杏鮑菇(中)、里仁甜麵醬、里仁香滷豆干、明德陳年豆瓣醬、里仁麻辣醬、簡單生活有機砂糖、里仁有機素蠔油、里仁有機不飽和葵花油

藜麥雞肉豆腐丸《低脂肪》

低熱量的一道料理 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixC...

食材：雞胸肉、三色藜麥、板豆腐、洋蔥、芹菜葉（其他葉菜亦可）、香菇、蛋、蔥薑水、酒、太白粉、鹽、香油

三色芒果香草奶酪

夏季限定，冰涼香甜又有濃濃的芒果味，三個顏色三種滋味，只需要拌煮及冷藏即可完成，簡單製作又清涼消暑。 更多細節及食譜參考我的部落...

食材：新鮮芒果、檸檬汁、細砂糖、新鮮芒果丁(裝飾)、牛奶、動物性鮮奶油、吉利丁片、鮮奶油、香草精/粉

三色中式花式酥餅(中秋應景)

中秋將至，網路食譜大家紛紛在分享， 不外乎是蛋黃酥、鳳梨酥、傳統月餅之類的點心， 在家試做過，自己也覺得成品很不錯， 很美的造型，...

食材：材料、地瓜(蒸過)、無鹽奶油、糖、玉米粉、中筋麵粉(過篩)、砂糖、水、抹茶粉、草莓粉、紫芋粉、低筋麵粉(過篩)、黑芝麻粒

三色牛肉卷

水煎式少油煙，一樣好吃^^

食材：冷凍牛肉片、小黃瓜、玉米筍、紅蘿蔔、黑胡椒粒、薄鹽醬油、蒜末、香油、白胡椒粉、米酒、水

火龍果三色奶酪

食材：火龍果果醬、火龍果(去皮，切小丁)、紅冰糖、檸檬、火龍果奶酪、火龍果汁、細砂糖、牛奶、鮮奶油、吉利丁、香草奶酪、香草精

BRUNCH-三色椒烘蛋

做給心愛人的微笑烘蛋

食材：蛋、三色椒、鹽巴、蘿勒香料、番茄醬

藜麥豆腐排

食譜設計：林玉霞 (前天母站站長)；照片提供：板橋站

食材：煮熟藜麥、板豆腐、麵粉、三色蔬菜、蛋、鹽及黑胡椒、番茄醬、水、二砂糖

三色開花饅頭

這個饅頭不僅好看而且非常的好吃，上禮拜做過一次，但是刀口切得太大，以致蒸出來成為四方饅頭了。雖然外觀不如預期，但口感卻很好，送了兩...

食材：A:中筋麵粉、A:糖、A:奶粉、A:酵母粉、A:水、A:奶油、B:中筋麵粉、B:糖、B:奶粉、B:酵母粉、B:紫薯泥、B:水、B:奶油、C:中筋麵粉、C:糖、C:奶粉、C:酵母粉、C:南瓜泥、C:奶油

小人版三色肉丸子

無多餘調味料～少塩少負擔，更能吃出肉丸子鮮美的＂原味＂哦～～也非常適合小捧油呢 岑岑歆歆粉絲團裡會不定期PO出人母菜色唷！http...

食材：豬絞肉、醬油、米酒、蔥花、紅蘿蔔、洋蔥