三色蛋

五彩繽紛 健康活力

1.優格取代美乃滋，增添蜂蜜、堅果不同風味，增添奶香促進食慾。 2.以水煮及清蒸烹調，搭配多種蔬菜，落實少調味少油高纖的健康原則...

食材：地瓜、香菇、杏鮑菇、蛋、小黃瓜、黑木耳、白蘆筍、彩椒(三色)、玉米筍、香菜、洋蔥

低糖無油三色藜麥牛奶吐司

很喜歡用美善品大麵糰，除了省時之外，打出來的麵糰組織真的很細膩👍

食材：高筋麵粉、室溫牛奶、酵母、牛奶、三色藜麥、蜂蜜、蛋、鹽巴

三色蛋沙拉

三色蛋常見，沙拉可就不常見了☀️

食材：雞蛋、鹹蛋、皮蛋、沙拉醬Light

三色蛋

從小吃到大的阿母做的三色蛋~沒有像網路上做的槁剛的手續..一次完成簡單又好吃

食材：雞蛋、皮蛋、鹹鴨蛋

三色蛋

吃膩了水煮蛋、茶葉蛋、荷包蛋?用電鍋就能完成的三色蛋，絕對是變換口味的最佳選擇。

食材：鹹蛋、皮蛋、雞蛋

三色蛋

好吃又簡單的三色蛋 小朋友很愛喔!!

食材：雞蛋、鹹鴨蛋、松花皮蛋、水

三色蛋

簡單做出大人小孩都愛的三色蛋🥚

食材：皮蛋、鹹蛋、蛋白、雞蛋、牛奶、蛋黃、電鍋、鮮味炒手、鹽、水、耐熱玻璃盒

三色蛋⚡️飛利浦氣炸鍋

飛利浦 全國教育訓練

食材：鹹蛋、皮蛋、雞蛋、鹽

#26 三色蛋 電鍋料理

跟著米飯一起煮，簡單又方便的電鍋料理 全部加再一起就對啦~ 　 🙏新手發文請多多指教🙏 或有不錯的方法也歡迎一起討論 　 ...

食材：雞蛋、皮蛋、水、鹹蛋、米酒、醬油

新手也可以！美味三色蛋🥚

蛋蛋控的最愛❤️ 簡單好吃

食材：雞蛋、鹹蛋、皮蛋、香油、米酒

三色蛋

第一次就上手的三色蛋，連老公都說好吃

食材：皮蛋、鹹蛋、雞蛋、鹽、米酒

台式素食咖哩(五辛素)

本食譜可做純素或五辛素，簡單煮、輕鬆吃！ 🍛相關食譜：「便當店螢光咖哩(雞肉)」、「印度風乾咖哩/ドライカレー」、「印度風餐包咖...

食材：馬鈴薯、三色豆、糙米飯、鹽、溏心蛋、台式咖哩粉、砂糖、熟白芝麻、印度咖哩粉、味精、香菜/芹菜、薑黃粉、薑蒜泥、黑胡椒粉、太白粉/玉米粉、清水

一次蒸肉餅、蒸蛋、蒸豆腐

影片：https://youtu.be/6U5RkZFOPaU 一次過滿足三個願望！簡單又好吃！懶人料理！

食材：豬絞肉、三色豆、醬油、蛋、糖、雞湯、胡椒粉、豆腐、水、蠔油、玉米粉、芝麻油

三色蛋-利用飯鍋作法篇

查看眾多食譜發現都是要用電鍋跟玻璃盒來料理。 但海外遊子的廚房只有飯鍋沒有萬能的電鍋😔 於是挑戰用飯鍋來製作思思念念的三色蛋，發現...

食材：雞蛋、鹹蛋（如果很鹹就1顆）、皮蛋、水、鹽、鯷魚粉

三色蛋

食材簡單，方便製作的零廚藝料理

食材：雞蛋、皮蛋、鹹鴨蛋、鹽、白胡椒粉、米酒

三色蛋

食材：雞蛋、皮蛋、鹹蛋、醬油膏、米酒

三色蛋

看起來作法很難，其實很簡單，把蛋蒸熟就好 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyea...

食材：雞蛋、皮蛋、鹹蛋