最新食譜

香蕉花生夾心法式吐司

懶人蘿阿姨

香蕉花生夾心法式吐司 花生顆粒的花生醬做成法式吐司🍞 搭配新鮮的香蕉和堅果好吃😋 可可粉和100%巧克力： 臉書或蝦皮搜尋「可...

食材：香蕉、吐司、花生醬、堅果、蜂蜜

涼拌百香蘋果（全素）

Miss J簡易蔬食料理

開胃的水果冷盤，消暑又解渴 百香果、蘋果、柳橙就完成一道美味的水果冷盤 一起試試吧！

食材：蘋果、百香果、柳橙

日式豚肉佃煮蘿蔔

Rong的食卓

日式豚肉佃煮蘿蔔是一道溫潤甘甜、充滿和風風味的家常料理。選用嫩口的豬五花搭配吸飽醬汁的白蘿蔔，經由醬油、味醂慢火燉煮，呈現出鹹甜平...

食材：豬肉片、白蘿蔔、醬油、紅蘿蔔、味琳、薑片、米酒、蔥白段、糖、蒜頭、洋蔥絲、蔥花

金針菇蔥蛋

懶人蘿阿姨

高纖高蛋白高營養午餐 很適合正在健身的你🤜🏼🤛🏼 滿滿的蛋白質+清腸道好幫手金針菇的組合 蔥蛋再升級🆙

食材：金針菇、蔥、蛋、白胡椒粉、香油、安食小品柴魚粉、安食小品黑豆醬油

免油炸無骨雞丁 / 雞胸肉

Amy's Kitchen

鹹酥雞攤的無骨雞丁很討喜，在家玩耍免油炸讓美味延續補充蛋白質養肌肉。

食材：雞胸肉、蒜頭、醬油、九層塔、米酒、地瓜粉、蒜末、油、白胡椒粉、五香粉

麻辣味噌豆乳鍋

Emama上菜👩🏻‍🍳

天氣越熱，我越想吃辣🥵 這鍋是近期「經前症候群救星」🥹 豆乳＋味噌濃香不膩，配麻辣醬超開胃✨ 【𝟕/𝟏前到臉書或𝐈𝐆留言抽𝐎𝐗𝐎...

食材：無糖豆漿、水、嫩豆腐、蒜泥、喜愛的菇類、蔬菜、昆布、雞蛋、日式味噌、肉片、麻辣醬、香菜、蔥碎、胡椒鹽、代糖

-古早味 簡易版甜粿-

韓

食材：糯米粉、砂糖、黑糖、水

-可可咖啡奶凍🍫

韓

食材：可可粉、速溶黑咖啡、牛奶、白砂糖、吉利丁片

真麻婆豆腐

昇龍叉燒包

工序多一點的麻婆豆腐

食材：豆腐、絞肉、辣豆瓣、醬油、糖、鹽、水、太白粉、花椒粒、白胡椒

千張炸餛飩

木子太太

用千張豆皮包入鮮嫩絞肉，不用油炸也能外酥內嫩！透過氣炸鍋讓餛飩少油更健康，口感香脆不膩口，非常適合作為宵夜、小點或便當配菜。搭 ...

食材：千張豆腐皮、絞肉、黑麻油、蔥、薑泥、白胡椒粉

生豆包炒時蔬

木子太太

選用新鮮生豆包搭配當季時蔬，簡單調味就能炒出豆香濃郁、口感滑嫩的健康料理。適合平日家常、便當配菜或減醣餐，清爽不油膩，全家都愛吃！...

食材：生豆包、木耳、紅蘿蔔、香菜、醬油、醋

涼拌撈汁小海鮮-白蝦 /鮮爽辣口🌶️

鮮浪 ♛饕の廚

天氣這麼熱，來個美味的撈汁海鮮，配上冰涼的啤酒或飲料，鮮甜微辣的醬汁泡著自己喜歡的海鮮，真的越吃越涮嘴，這個醬汁超簡單，也可以拿來...

食材：熟白蝦、檸檬片、米酒、辣椒、醬油、香菜、蒜蓉辣椒醬、薑絲、烹大師、蔥、糖、蒜頭、素蠔油、白開水

日式海帶芽燒凍豆腐

Vivivya

食材：海帶芽、洋蔥、日式醬油、凍豆腐、雞粉

蚵仔煎

Amber 小廚房

自製醬料、粉漿非常容易 食材備妥後可以快速上桌的古早味料理

食材：小白菜、蚵仔、在來米粉（或麵粉）、雞蛋、地瓜粉、熱水、太白粉、味增、鹽巴或烹大師或雞粉、糖、水、甜辣醬、番茄醬

竹筍油豆腐湯

Yi Chen 辰移

全素的竹筍油豆腐湯，希望您會喜歡。

食材：竹筍、油豆腐、水、薑、烹大師香菇風味、白胡椒粉、香油

調味包變身家常蝦料理

彭媽媽

今天用快手小厨的小龍蝦味料，做了一道又香又入味的蝦料理，搭配馬鈴薯超下飯！

食材：帶殼蝦、馬鈴薯、蒜頭、快手小厨的小龍蝦味料、水、油

氣炸雞腿 / 雞油拌龍鬚菜

Amy's Kitchen

料理是實驗精神落實，氣炸雞腿沾裹的粉是酥脆美味關鍵～ 試過用地瓜粉 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/477961...

食材：土雞腿去骨、龍鬚菜、醬油、台灣玉米筍、米酒、地瓜粉、蒜瓣、麵粉、白胡椒粉、五香粉、黑胡椒粉

四種材料「牛奶糖香蕉鬆餅球」簡單好吃！！

Popo小日子

只要四種材料簡單做「牛奶糖香蕉鬆餅球」 香甜好吃、小孩很喜歡喔！！ Popo小日子FB：https://www.facebook...

食材：鬆餅粉、香蕉、沙拉油、牛奶糖