最新食譜

蛋沙拉鮪魚米麵包

碧霜

剛烤好的麵包麵皮微脆麵包鬆軟，包入蛋沙拉加鮪魚，營養好吃

食材：高粉、糖、牛奶、酵母、鹽、奶油、飯、沙拉適量、胡椒粉、鮪魚罐頭

涼拌豆乾

馬尾人妻

食材：嘉鄉豆乾、蒜末、豆瓣醬、醬油、醬油膏、香油

馬克杯雞湯蒸蛋

胖仙女

天氣好熱不想麻煩自己，孩子點菜蒸蛋，拿手邊的馬克杯來用就好。把水份換成無添加的雞高湯，用電鍋來蒸，簡單又充滿雞湯香的蒸蛋很輕鬆的就...

食材：蛋、養泉雞高湯

香辣涼拌手撕杏鮑菇

Feng Lin

大熱天來盤香辣的冷菜，清爽又開胃；將杏鮑菇汆燙，再調醬汁淋上即完成；帶著榛果油與辣椒的香氣，和多種堅果的豐富滋味，鹹鹹辣辣的，杏鮑...

食材：杏鮑菇、小黃瓜、醬油、蠔油(醬油膏)、烏醋、糖、榛果伍仁辣椒醬、奧勒岡榛果油(頂級)、熟白芝麻

傻瓜麵

isa小眼睛

食材：麵條、豆芽菜、蔥花、辣椒、醬油、烏醋、香油、冰塊水

脆皮燒肉筆管麵

Vivivya

食材：脆皮燒肉、花椰菜、鹽、筆管麵

菜頭排骨貢丸湯

小錢廚房

快速又好喝的湯

食材：菜頭、排骨、貢丸、玉米

蠔油芥藍

Iris玩轉廚房

芥藍菜是含有高鈣的十字花科的植物，亦富含維生素K。因為它帶有苦味，所以相較其他蔬菜，一般較不被人所喜。 使用川燙的方式，可去除一些...

食材：水、植物油、素蠔油膏、鹽、醬油、芥藍菜、白醋、蒜頭、細砂糖、太白粉

奶油烤年糕

熱愛甜點的女孩沛沛

本食譜使用不沾栗子模約可做12-15個 youtube:https://youtu.be/V-X_YlpWKDQ IG:pei_h...

食材：雞蛋、牛奶、鹽、糖、糯米粉、木薯粉、無鹽奶油

夏日涼筍沙拉—新手0️⃣失敗

喬伊廚房

清爽開胃的竹筍沙拉！簡單好吃，可以自由搭配搭配美乃滋，保留竹筍的鮮脆口感，這麼熱的天氣，就讓這道沙拉陪你一起清爽一夏吧～

食材：竹筍、沙拉醬、水、電鍋水

Shrimp Taco

Christie Cheng

About 3 tacos per male and 2 tacos per female. 4 shrimps per tacos.

食材：Shrimps、Shredded Cheese、Sour Cream、Flour Tortilla、Sriracha sauce、Avocado、Lime juice、Lettuce、Mayo、Red Onions、Garlic Powder、Chunky Salsa、Cilantro、Tomato

黑胡椒蔥花鮪魚烤飯糰

做便當給迪爾桑吃

炎炎夏日，來做個開胃的三角烤飯糰吧！飯糰內餡包入溫潤的美奶滋鮪魚，表面再抹上微辣的蔥花黑胡椒醬，一口咬下，口感層次豐富，真的很好吃...

食材：白飯、鮪魚罐頭、美奶滋、小磨坊鐵板醬、蔥花

腰果起司黑糖牛奶饅頭

心心 Xinxin

（如有問題在IG、FB、YT、方格子私訊或留言比較快回喔！）腰果原本就是甜度比較高的堅果，搭配切達起司跟一點點黑糖的香氣，有口感有...

食材：中筋麵粉、熱水、黑糖、冰牛奶、酵母、起司、腰果

醃大頭菜炒嫩里肌

廚房女漢子Rita's

將醃過的大頭菜拿來拌炒嫩里肌肉，脆爽可口很下飯，而且是可以快速上菜的ㄧ道料理哦～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https:/...

食材：醃大頭菜、蒜頭、醬油、紅蘿蔔片、黑胡椒粉、豬里肌肉、玉米粉或太白粉、蔥、香油

涼拌大頭菜

廚房女漢子Rita's

大頭菜用來煮湯、涼拌都很好吃，脆爽香甜，天熱時用些醃料入味，放冰箱冷藏，配粥、飯、麵都很適合。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ...

食材：大頭菜、鹽、蒜頭、香油、大辣椒、香菜(可有可無)、乾辣椒碎、紅椒粉、優質鮮榨橄欖油、棕櫚糖或二砂、醬油、蔬果白醋

日式親子丼

Sharon Wu

食材：雞腿肉、洋蔥、醬油(減鹽)、雞蛋、味霖、白飯、糖、水(可用柴魚高湯)

泰式涼拌河粉

Sharon Wu

食材：河粉條、去殼蝦仁(好市多)、香菜、小番茄、市售檸檬冰角(可以直接用檸檬)、洋蔥、魚露、花生碎、醬油、其他蔬菜、椰糖、蒜瓣、熟白芝麻、鹽、辣椒

新手版-解饞用水餃🥟

Shih

食材：韭菜、絞肉、香油、醬油、鹽巴、麵粉、水餃皮