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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
蒜炒小白菜/快炒/5分鐘/簡單快速
Helen（海倫小姐）青菜怎麼炒才算炒熟?像這樣易熟型葉菜類，無需花費太多時間，大火翻炒幾下，加一些些鹽巴，連水都不用加，5分鐘就完成。(新手入門也適用)
食材：小白菜、蒜頭、沙拉油、鹽巴
5分鐘
443 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「5分鐘」的零失敗食譜
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麻婆燉豆腐/5分鐘/台式熱炒/素
Helen（海倫小姐）家常台式熱炒，作法簡單，任何人都可以上手。本來想放豬肉的，但是想想應該作一道素的料理，所以就捨掉了豬肉。蔥花可以省略不放，就成了全素。
食材：金蘭國產有機醬油、豆腐、辣豆辨醬、豬油、地瓜粉、蔥花
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辣椒干貝醬油乾拌麵/5分鐘/零廚藝
Helen（海倫小姐）乾拌麵是最方便也最節省時間的料理，用現成的干貝醬和金蘭無添加原味醬油相搭，味道很得宜。
食材：金蘭無添加原味醬油、五木細關東麵、干貝醬、小白菜、辣椒、蔥花
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鮪魚玉米蛋堡/早餐/5分鐘
Helen（海倫小姐）鮪魚、玉米罐頭和沙拉拌在一起，再加個荷包蛋放入漢堡內，就完成。對於沒時間料理、懶得備料和料理小白都很適合，連小朋友也能輕鬆完成。
食材：漢堡、玉米罐頭、鮪魚罐頭、白胡椒粉、蛋、油、沙拉醬
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川燙地瓜葉/5分鐘/零廚藝/五辛素
Helen（海倫小姐）很簡單的川燙，加了辣椒和蒜變的很有味道。
食材：地瓜葉、蒜、辣椒、香/麻油、醬油
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超辣辣椒拌麵/5分鐘/簡單快速
Helen（海倫小姐）加了「自製辣椒醬」(前一篇的食譜)，真的是超辣的說，辣到一個不行！和泰式檸檬辣椒拌麵的口感是炯然不同，可是一樣很好吃^ ^
食材：青蔥、自製辣椒醬、五目銀絲麵、李錦記甘甜醬油露
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84味增三色蔬/開胃快速/5分鐘
痛風家常菜ninihealthy清冰箱蔬菜的快速料理，任何適合涼拌的蔬菜都可以試試喔！
食材：青椒、胡蘿蔔、味增醬
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5分鐘香腸義大利麵
新東陽HsinTungYang新東陽全台門市據點 https://www.hty.com.tw/store.php 新東陽官方行動購 https://shopp...
食材：新東陽墨魚香腸、新東陽飛魚卵香腸、義大利麵、大蒜、洋蔥、鴻喜菇、黑胡椒、鹽巴、橄欖油
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5分鐘出好菜—西芹蝦仁
姸媽咪姸媽最近又在開始減肥⋯ 想給一些在減肥中，不知道要吃什麼的人，一些想法
食材：西芹菜、蝦仁、油、鹽、胡椒粉
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泰式檸檬辣椒拌麵/5分鐘/簡單快速
Helen（海倫小姐）新鮮的辣椒（不怎麼辣）、檸檬濃縮汁、蒜頭、紅蔥頭，整罐的味道就是豐富，加些甘甜醬油與青蔥、麵條相拌，香味撲鼻，整個食慾都來了，就像...
食材：青蔥、扒扒飯辣椒醬、李錦記甘甜醬油、五木銀絲麵
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「5分鐘減脂菜」腐乳菠菜🥢
蜜斯Ann的美食日記腐乳菠菜是一道簡單&快速的健康少油的純素食，它的特色是將嫩菠菜和簡單烹制後的腐乳汁拌在一起。 簡單美味又富含營養的減脂菜，...
食材：菠菜、大蒜、辣腐乳、油、水、細砂糖
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5分鐘上菜-涼拌蘋果絲豚肉
ching豬肉的涼拌方式很多種，但是您一定沒有嘗試過與蘋果絲搭配柚香和風醬的口感，為什麼會有這種搭配法呢？在飲食中，單純吃肉增加蛋白質的方式...
食材：豬肉片、蒜頭、野菜廚房柚香和風醬、紅辣椒、蘋果、青蔥
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懶人5分鐘搞定！微波爐版巧克力布朗尼
小圓姐姐前陣子不小心摔車腳受傷後，整個人呈現一種懶懶無力的狀態…，真的很需要來一點甜點，療癒一下～ 於是，心血來潮，花了5分鐘，快速的完成...
食材：參考份量、巧克力、無鹽奶油、雞蛋、砂糖、低筋麵粉、莓果果醬、綜合堅果
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5分鐘上菜-涼拌柚香地瓜葉
ching颱風天地瓜葉最受歡迎，因為它的供應鏈最不受影響，地瓜葉的吃法除了一般辦上蒜泥醬油之外，您是不是想不出有什麼吃法可以改變嗎？這一次c...
食材：地瓜葉、野菜廚房-柚香和風醬、蒜頭、紅辣椒
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蔥花柴魚涼拌豆腐/5分鐘/簡單快速
Helen（海倫小姐）青蔥切圈、柴魚灑上、淋上香菇素蠔油及香油，美味簡單的一道菜就完成了。不開伙、零廚藝，既低卡又有豐富的蛋白質。
食材：傳統豆腐、蔥花、柴魚片、香菇素蠔油、香油
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5分鐘奶油培根燉飯
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食材：新東陽嚴選培根、無鹽奶油、洋蔥、米飯、牛奶、花椰菜、黑胡椒、百里香、鹽巴
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5分鐘做出美味布朗尼!
Arthur's Home用微波爐快速做出美味的布朗尼
食材：黑巧克力、無鹽奶油、糖、牛奶、中筋麵粉、巧克力豆
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涼拌干絲 / 5分鐘簡單小菜
Amy's Kitchen麵攤裡那樣小菜是妳的心頭肉，涼拌干絲是我的愛，自己做簡單好吃又過癮。
食材：黃豆干絲、芹菜、白胡椒粉、紅蘿蔔、黑胡椒粒、香菜、香油、蒜瓣、辣椒
