「5分鐘減脂菜」腐乳菠菜🥢

描述
腐乳菠菜是一道簡單&快速的健康少油的純素食,它的特色是將嫩菠菜和簡單烹制後的腐乳汁拌在一起。
簡單美味又富含營養的減脂菜,它是繁忙工作日膳食的完美補充。
難易度:★☆☆
:-D
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腐乳菠菜是一道簡單&快速的健康少油的純素食,它的特色是將嫩菠菜和簡單烹制後的腐乳汁拌在一起。
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