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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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鮭魚很適合在減脂過渡期的人攝取優良的蛋白質。 整道料理吃起來極為清爽,吃膩水煮料理的人偶爾換個口味也不錯😋
食材:鮭魚、貝比生菜、味噌、小番茄、起司粉
零失敗,快速又營養的一道湯品!
食材:水、鮭魚、錦豆腐、十全原味味噌、青蔥
"三文鱼细腻的口感加上顆顆飽滿的炒飯,鲜美的味道挑逗著許多人的味蕾。" 我愛鮭魚>W< 不過鮭魚有深橘色與淺色 還有...
食材:煮白飯!、鮭魚(三文魚)、蛋與蔥花、鹽、酒
本生很愛吃鮭魚丼飯 外面買的一份要200起跳 自己做還是比較划算 大家一起分享自己做的成果吧
食材:鮭魚、小黃瓜、飯、玉子燒、水、哇沙米、醋、醬油、白糖、鹽
想要小朋友帶著令人羨慕的超可愛造型便當上學去嗎? 那就一定要來試試看這一份視覺味覺滿分的迷你蛋包飯喔!! 喜歡觀看影片教學的朋友...
食材:冷燻鮭魚、山珍松本茸、白米、橄欖油、蒜末、洋蔥、玉米粒、青豆仁、雞蛋、糖、鹽、番茄醬
這個好好吃!雖然口感沒有像義大利麵一樣有麵粉感,但樣子很像,吃一大盤也是超滿足的。
食材:櫛瓜、蒜頭、甜椒、杏鮑菇、黑胡椒、椰子油、鮮奶油
拆解吃的三明治.我喜歡食材都分開.給老公帶早餐的是三明治.哈哈.整個口感很飽足的三明治 乳酪麵團 https://icook.t...
食材:鮭魚肚、蛋沙拉、綠捲生菜、水果、飲料
用烤箱就可以簡單完成的料理。 先將鮭魚灑上薄鹽約10分鐘,包上烘焙紙......最後....。 就會完成美味的起司烤鮭魚。
食材:鮭魚排、鹽、卡夫芝士片、洋蔥、意大利香料或黑胡椒
前些日子看了Yuuuma TV教日式茶泡飯的做法,於是就試著做做看,非常簡單又美味! 除了茶泡飯也有教其他料理,看起來都很美味喔!...
食材:白飯、鮭魚、海苔、白芝麻、烹大師鰹魚粉、熱水、柚子胡椒或芥末(可略)、黑胡椒、鹽
2017 初秋,雖然清炒絲瓜已是一道夠味的家常菜,但常因為"瓜味"重讓許多人僅僅淺嚐或覺得"太涼"(瓜微涼性)。這道鮭魚骨炒絲瓜,...
食材:鮭魚骨、絲瓜一條、薑(老的 粉薑 都可)、米酒、枸杞、蒜蔥一些、鹽
餐廳裡的沙拉盆通常以蔬菜為居多,自製的沙拉盆可以放自己想吃的食材,並具有大量膳食纖維、蛋白質和好的油脂,建議早餐可以利用自製沙拉開...
食材:原味優格、原味白芝麻醬、蜂蜜、檸檬汁、原味玉米片、煙燻鮭魚、水煮蛋、蔓越莓綜合果乾、各式鮮果、各式生菜
用鑄鐵鍋煎有烤魚的焦香,超好吃😋
食材:鮭魚、鹽巴、奶油、檸檬、黑胡椒
無油煎鹽味鮭魚,再利用煎鮭魚出的魚油來炒地瓜葉當配菜,一個鍋子就完成一頓省時又省力,有肉又有菜的低醣料理。 純鹽味的煎鮭魚,及利...
食材:鮭魚、地瓜葉、鹽、米酒
滿滿的奶油和蒜香,大人小孩都喜歡
食材:鮭魚、蒜頭、黑胡椒、海鹽、奶油、白酒
零廚藝料理~鱈魚/鮭魚西京燒 用偏甜且質地細緻的日本京都西京白味噌醃漬而成 我把味道調整成沒那麼死鹹也不會太甜(怎麼聽起來不太好吃...
食材:鮭魚排、鱈魚排、京都西京白味噌、砂糖、料理酒、味霖
一道超簡單,但超好吃的宴客料理! 魚肉軟嫩絕對不會過老、肉心不怕沒熟,香甜醬汁包覆爽口的脆心黃瓜,是絕不膩口的風味~ 讓你在家開p...
食材:薄低脂培根肉片、鮭魚平排、美乃滋、乳酪、黃芥末、米酒、日式醬油、味霖、小黃瓜、堅果碎(可不加)
有時吃膩了平常吃的飯或者粥時,我就會做個炒飯給小羽吃。 小羽是8M開始吃炒飯這種料理方式 不過實際還是要看看寶寶的吞嚥反應還決定
食材:鮭魚、白飯、洋蔥、雞蛋
切薄薄的用大火快煎,不到五分鐘就完成啦! (醃漬時要久一點才能入味喔)
食材:鮭魚片、海鹽、油