味噌舞菇鮭魚炊飯 Sophie Hsieh🍳 舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感,含有豐富營養素,如:維他命B群、多醣體、礦物質、膳食纖維等……,不僅熱量低,還可加速新陳代謝、降低血... 食材:好菇道舞菇、鮭魚、味噌、蒜片、蠔油、洋蔥丁、魚露、紅蘿蔔丁、味醂、高麗菜丁、米酒、蔥花、水、白米、鹽、黑胡椒粒、白胡椒粉 24 讚 60 分
日式豆漿冷麵/豆乳そうめん 灶頭鑊尾 豆乳近年來在日本越來越受歡迎,炎炎夏日最適合來一碗冰涼濃郁的冷麵! 🍜相關食譜:「日式蕎麥涼麵/ざる蕎麦」、「日式辣泡菜蕎麥涼麵... 食材:日式素麵、溏心蛋、無調整豆乳、小黃瓜、熟白芝麻、小番茄、麵味露、高麗菜、雞粉、日式辣油 8 讚 30 分
乾煎香菇&蔬炒青菜 素食先生vegan220206 簡單一道菜,配上一碗飯.或是蘿蔔糕都適合,吃素是一件幸福的事情,運用蔬菜特性及新鮮度,不用太複雜的調味,這就美味囉~😋 食材:香菇、白雪菇、鴻禧菇、紅蘿蔔、高麗菜、毛豆、腐竹泡水、油、鹽、水 4 讚 30 分
什錦麵 ちゃんぽん 凱莉愛煮愛吃 假日的午餐我們家最常煮的就是麵食,日式烏龍麵、坦仔麵、坦坦麵、麻醬麵等等。料滿到爆的什錦麵也是我的最愛。 #午餐吃什麼#麵食#蔬菜多多 食材:黃麵(市販煮熟)、高麗菜、鹽、紅蘿蔔、胡椒粉、豬肉片、高湯、豆芽菜、魚板、甜不辣 6 讚 30 分
蘋果鮭魚櫻花蝦炊飯 Sophie Hsieh🍳 因為華盛頓州獨特的氣候,白天陽光明媚,夜晚涼爽,在這種條件下生長的蘋果脆嫩多汁,味道鮮美。 鮭魚二面煎香煎上色,香菇、洋蔥、蒜炒香... 食材:華盛頓富士蘋果塊、鮭魚丁、素蠔油、鹽、醬油、黑胡椒粉、白胡椒粉、乾香菇絲、紅蘿蔔丁、洋蔥丁、蒜末、蔥花、櫻花蝦、高麗菜丁、鴻禧菇、米、香菇水 11 讚
[無負擔宵夜]蔬菜豆腐味噌湯 Vera’s fork 晚上在家瘋世足,半夜餓了怎麼辦? 來一碗熱湯暖身吧!快速又簡單!❤️ #簡單 #宵夜 #蔬菜 #湯 #冬天 食材:凍豆腐、味噌、高麗菜(或是任何你愛的菜)、雞蛋、胡椒粉 9 讚 10 分
芋頭鹹粥 家常料理集合體 不知道要吃什麼的時候來碗芋頭鹹粥,香氣肆意,相當暖心的一鍋鹹粥,讓全家人充滿幸福感。 參考影片 https://www.yout... 食材:芋頭(含皮)、紅蘿蔔(含皮)、橄欖油、鴻喜菇、花生油、高麗菜、海鹽、紅蔥頭、鹽、乾香菇、太白粉、蝦米、醬油、白米、米酒、全聯買的豬梅花肉片、芹菜 1 一起做 26 讚 90 分
十分鐘便當︱上班族必收 瑞塔的廚房日記 有菜有蛋有肉有魚,什麼營養都有,每一道不用十分鐘就可以完成! 忙碌的上班族必收~看看怎麼做吧 食材:得意的一天日本玄米油600ML、低筋麵粉、水、絲瓜、雞蛋、蝦仁、鹽、白胡椒粉、蔥、高麗菜、蒜末、肉片、薑 7 讚
偽散蛋炒五行時蔬菇類🥰 素食先生vegan220206 將豆包當作散蛋,這樣料理,也可以多樣化,今天這樣的料理不僅可以配飯,同時也可以煮一碗麵或是一碗泡麵,這樣一餐就足夠囉~🤗 更多資... 食材:高麗菜、香菇、豆包、杏鮑菇、油、金針菇、鹽、黑木耳、水、紅蘿蔔、長豆 3 讚 45 分