馬鈴薯塊

馬鈴薯燉肉(Flambo富蘭鍋)

高溫夏季又來了，隨著外頭氣溫飆高廚房的溫度亦是隨之增加，烹煮餐點對家庭主婦而言是一大考驗，往往料理完一餐已是汗流浹背、體力耗盡，此...

食材：馬鈴薯、梅花肉塊、米酒、紅蘿蔔片、甘甜醬油露、蔥、醬油、薑片、冰糖、蒜頭、水

寳寶副食品「馬鈴薯優格沙拉」清爽滋味 ♪

清爽的「馬鈴薯優格沙拉」簡單又營養，胡蘿蔔素可抗氧化、馬鈴薯含有優質澱粉，雞蛋可提升智能。 更多美味料理請到~ MissQ My...

食材：小型馬鈴薯、紅蘿蔔塊、蛋黃、優格、吐司條

香濃蘋果咖哩飯🍎

咖哩的濃稠不是勾芡 而是用馬鈴薯帶出來喔！ 加入蘋果下去燉 香甜好吃的咖哩飯 寶寶都能吃一大碗😊

食材：蘋果、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、佛蒙特咖哩塊、水、無骨雞腿排

韓式炸醬麵짜장면

鹹香味濃的韓式炸醬麵在韓國很受歡迎，做法不難拌飯拌麵都非常的香濃美味。 而4/14是韓國的黑色情人節，沒有情人的單身男女會大吃黑...

食材：豬肉塊、洋蔥塊、紅蘿蔔塊、馬鈴薯塊、小黃瓜絲、蒜末、薑末、糖、鹽、酒、醬油、春醬춘장、沙拉油、水、太白粉

北海道奶油燉菜

奶油燉菜是日本家家戶戶必備的料理， 對於主婦們的在忙碌的一天後， 既可兼具營養，又能快速上菜的一道料理喔！

食材：好侍北海道白醬料理塊、豬肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、鹽、黑胡椒、牛奶、白開水

咖哩雞肉飯

自己動手做咖哩，小朋友都愛吃喔，還可以當便當，好吃又簡單

食材：雞胸肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、咖哩塊、洋蔥、苦茶油、水

簡易日式咖哩飯

這是一道非常容易的料理，連笨拙的茜茜都可以了!!!!大家一定能很快上手^^

食材：蘋果、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、咖哩塊、巧克力、肉

白醬蔬菜捲捲麵

想吃義大利麵很久了，可是也沒時間出去吃，帶孩兒也不方便，剛好回家老公孩子都餓了，也沒什麼時間煮飯，所以只好快速的烹飪簡單的白醬義大...

食材：義大利捲麵、雞腿肉、蒜頭、洋蔥、紅蘿蔔🥕、馬鈴薯🥔、花椰菜🥦、秋葵、好菇道雪白菇、牛奶、白醬塊

心血來潮牛肉咖哩

食材：牛腱肉(約300克)、蘋果、米酒、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、洋蔥、咖哩塊(1盒中有2小盒)、奶油

佛蒙特咖喱雞腿飯（親子料理）

簡單的步驟可以滿足一家大小的簡易餐點 這次選擇的口味是甜味所以很適合家裡面有小孩子們的家庭！

食材：去骨棒棒腿、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、咖喱塊

北海道白醬牛肉佐藜麥糙米飯

今日就用愛料理活動獎項來入菜～ 這道白醬盤完全不膩口，反而一口接著一口～🤗

食材：好侍北海道奶油塊、薄牛肉片、義大利香料、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、蘑菇、水、牛奶、綠花椰菜、玉米筍

咖哩豬飯🐷

突然想吃咖哩，吃膩了雞🐔，那就改吃豬🐷！

食材：豬後腿肉🐷、洋蔥、美白菇🍄、馬鈴薯🥔、佛蒙特咖哩塊、鹽

🌟白醬料理塊🌟白醬鮮蔬漢堡排(低碳)

食材：白醬料理塊、水、紅蘿蔔切小塊、鮮奶、馬鈴薯切小塊、豬絞肉、洋蔥切絲、紅蘿蔔削絲、花椰菜切小朵、馬鈴薯切小丁、以上食材可自行替換、洋蔥切小丁、黑及白胡椒、鹽巴

素排咖哩飯

想吃到滿滿的蔬菜 簡單又下飯的餐點 素排咖哩飯是個好選擇哦~

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、花椰菜、青椒、素排、素花枝圈、咖哩塊

羊肉四物湯咖哩

由"四物湯"的基本配方:川芎、地黃、當歸、芍藥，4種生藥為基底，再加入"咖哩"中不可獲缺的薑黃、小茴香熬煮製成。 "四物湯"具有補...

食材：羊肉塊、紅蘿蔔、四物湯包、馬鈴薯、薑黃粉、洋蔥、小茴香、大白菜、大茴香(八角)、蔥白、水、紹興酒、鹽、糖、香菜

零失敗家常咖喱飯

簡易版 家常咖哩飯

食材：雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、咖喱塊、米酒

培根馬玲薯玉米濃湯（ㄧ鍋到底）

下雨天就想喝讓人溫暖的濃湯～香濃夠味又輕爽多喝幾碗也不會有罪惡感!！ 歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebo...

食材：培根、馬玲薯（中）、鹽、洋蔥（小）、黑胡椒粉、紅蘿蔔丁、甜玉米罐頭、康寶香菇湯塊、水、麵粉、巴西里