青江

偽豚骨拉麵 (露營OK)

這碗看起來濃郁的豚骨拉麵不用熬一天一夜高湯、也不用放任何調味粉，只需10分鐘就可火速上桌的一蘭風拉麵! 有什麼秘密武器?只要有無糖...

食材：麵、青江菜、蒜泥或蒜末、火鍋薄肉片、薑泥、水、香油、(辣或不辣)豆瓣醬、醬油、無糖豆漿、味噌、蔥末

［全聯料理］清牛肉湯麵

全聯食材，食材都在全聯買的到食材

食材：澳洲牛肩里肌火鍋肉片、青江菜、蒜頭、油蔥酥、鹽、康寶鮮味炒手、橄欖油、台南關廟麵、水

XO醬炒蘿蔔糕 - 新春開運好彩頭

鹹香中帶有些微的辣，煎的金黃酥脆的外皮一口咬下又是綿密的蘿蔔糕體，一道料理可以吃到不同的口感，和單純油煎的蘿蔔糕比起來又有另一種不...

食材：高粱臘肉蘿蔔糕、蒜頭(切片)、紅蘿蔔(刨絲)、XO醬、油蔥酥、青江菜、豆芽菜、醬油

昆布豆腐丸子湯

將豆腐和紅蘿蔔、香菇、木耳、荸薺、黑白芝麻全部攪豁一起再炸過，吃進嘴裡，口中充滿芝麻和香菇的香氣，咀嚼起來又有脆口感（荸薺和木耳的...

食材：板豆腐、牛頭牌原味高湯-昆布海鮮風味、荸薺、香菇、紅蘿蔔、黑木耳、熟白芝麻、熟黑芝麻、蔥、青江菜、雞粉、開水

葱開煨麵

想念媽媽時就煮一碗她的拿手菜🥰

食材：開陽、葱、鹽、麵條、水、青江菜

江菜烤麵筋

江浙菜- 江菜烤麵筋, 裹著醬汁的麵筋及內包著絞肉,是不錯的滋味,也是享受.

食材：青江菜、開陽、醬油、油麵筋、糖、青蔥、醋、薑末、香油、紹興酒、太白粉水

XO醬炒河粉

味道豐富又不會太重口味的異國風味料理～

食材：青江菜、蛋、在來米粉、油、太白粉、豬肉絲、油蔥酥、玉米粉、醬油、XO醬、米酒、室溫水、鹽、魚露

抹茶粉洋蔥炒青江菜跟柳松菇

用抹茶粉嘗試炒菜。

食材：青江菜、黃洋蔥、抹茶粉、鹽滷、柳松菇

減脂青菜料理

青江菜與香菇的相遇

食材：青江菜、香菇、米酒、鹽巴、黑胡椒

絞肉炒飯 好吃

正常炒飯都是用肉絲，我今天要用絞肉，因為這樣我兒子就能自己吃飯飯

食材：青江菜、紅蘿蔔、絞肉、蔥、蛋、鮮味炒手、醬油、飯

燻鴨丸香羅勒風味湯麵*萍姊

三兩三，中西合併的羅勒風味湯麵，搞定宵夜或正餐！

食材：香菇、青江菜、鹽、燻鴨、白胡椒粉、木耳、味素、紅蘿蔔

壽喜燒

食材：豬白火鍋肉片、無骨牛小排肉片、洋蔥、青蔥、黃豆芽、大陸妹、小白菜、青江菜、高麗菜、冬瓜塊、金針菇、鴻禧菇、白靈菇、紅蘿蔔🥕、黃金豆腐、凍豆腐、黑木耳、壽喜燒醬、水

蔬菜米飯甜甜圈

把小小孩不愛吃的蔬菜🥬切細與米飯拌一拌做成甜甜圈狀，可愛造型的米飯讓小小孩吃的很開心～

食材：青江菜、紅蘿蔔、南瓜、雞蛋、白飯、海苔香鬆

豆腐乳素麵

純素料理，以豆腐乳和辣椒油當作湯底，非常好吃唷！

食材：豆腐乳、辣椒油、豆類製品（豆乾豆皮）、香菇、青菜（青江菜或小白菜）、玉米筍、醬油、麵條

醬燒鮭魚

時常用來當生魚片或乾煎的鮭魚，今天改用醬油來紅燒，一樣美味又下飯喔！切成小塊料理更快速。 本就鮮美的鮭魚肉，遇到鮮美的醬油鮮上加...

食材：鮭魚切兩公分小塊、蒜辣醬油膏、味霖、水、醬油、青江菜、米酒、薑末、油

【懶&營養】蔬食湯麵

冰箱所剩無幾的蔬菜通通拿出來，備料後與麵條一起燙熟就能上桌啦！ *無調味、零油煙料理

食材：麵條、紅蘿蔔、杏鮑菇、青江菜、雞蛋、青蔥

青江菜泥（四個月）

屬於不漲氣菜單喔

食材：青江菜