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蛤蜊巧達濃湯{露營ok}
菲。Phyllis!新英格蘭蛤蜊巧達濃湯 Clam Chowder真的超級簡單，自己做不需要擔心罐頭有防腐劑或各種添加物，通通買自己放心的食材，三十分...
食材：蛤蜊、中型洋蔥(切丁)、鮮奶、大型馬鈴薯(切小塊)、中筋麵粉、鮮奶油(可略)、莫札瑞拉起司(切小塊)
露營料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「露營料理」的零失敗食譜
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涼拌酪梨小菜{露營OK}
菲。Phyllis!日本家庭料理其實很平易近人，有些佐菜將食材拌一拌就好。像這道酪梨小品，將酪梨切小塊，以本身就有鹹度的香油和佃煮海苔調味，五分鐘不出...
食材：酪梨、佃煮海苔絲、香油、白芝麻
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野餐露營的快速御飯糰 超夯簡易手作御飯糰
夢幻廚房在我家影音食譜最近的天氣愈來愈有太陽暖暖的味道，暖暖春陽、風和日麗,正是野餐出遊的好日子.今天分享我家野餐或露營時候的快手料理！ 三種不同口味...
食材：白飯、方形海苔片、白蝦、或鰻魚、或豬肉片、生菜葉、松子青醬
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雞肉青花菜濃湯 {露營OK}
菲。Phyllis!將雞肉以鹽和香料抓一抓，微煎後和蔬菜加高湯和鮮奶煮10分鐘，就是一道營養濃湯。搭配麵包或其它主食，非常可口喔!
食材：去骨雞腿肉 (切小塊)、中型洋蔥 (切丁)、鮮奶、紅蘿蔔 (切丁）、中筋麵粉、鹽、高麗菜或娃娃蔡、黑胡椒、青花椰菜、義式香料、莫札瑞拉或起司片 (可略)、高湯
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【一鍋】茄汁蝦仁義大利麵 {露營OK}
菲。Phyllis!用一鍋到底的方式也可以煮紅醬蝦仁義大利麵! 先將蝦仁炒紅，利用餘下的超香蝦油炒香蒜頭、洋蔥，然後放下麵條與高湯，義大利麵吸滿滿鮮...
食材：蝦仁、洋蔥 (切絲)、蒜頭 (切丁)、小蕃茄或牛番茄、義大利麵、蕃茄泥、高湯或水
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咖哩烏龍麵 {露營OK}
菲。Phyllis!烏龍麵在很短時間就可以煮好， 絕對是媽媽的救星之一!
食材：烏龍麵、蒜頭(末)或洋蔥絲、梅花肉或五花肉片、南瓜或其他根莖類蔬菜、高麗菜等其他蔬菜、高湯、咖哩粉、咖哩塊、和風醬油
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燒酒雞飯(露營)
小嫩嫩家庭主婦最近迷上露營,加上天氣漸冷了 燒酒雞飯是不錯的選擇
食材：白米、薑、蒜頭、米酒、去骨雞腿肉、沙拉油、水、鹽
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超簡單一鍋到底白菜雞湯煨麵
謝太太的生活小事天氣一轉涼就會很想來碗熱呼呼的雞湯，有時候也會想加點麵條變成一碗雞湯麵，一般雞湯麵的湯跟麵都要分開煮，但主婦的原則就是能少洗一個鍋...
食材：帶骨雞肉塊、山東大白菜、美白菇、香菇切片、木耳切片、薑片、水、鹽、陽春麵條
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三杯雞
Haku新手媽媽菜鳥老婆來下廚簡單一鍋到底
食材：麻油、雞腿肉、米酒、老薑、蠔油、大辣椒、糖、蒜頭、九層塔
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《一鍋到底》法式白酒燉雞
EAT AT HOME 食·家自從研究一鍋到底的食譜後，簡直是上了癮，原來用簡單的工序，也可做出可口的料理。 最近也嘗試了用新的鍋具-不銹鋼鑊，效果很不錯呢，...
食材：雞腿肉（連雞皮）、蘑菇、黑椒碎、乾葱、鹽、番芫茜、牛油、不銹鋼煎鑊(直徑24cm）、雞湯、白酒、忌廉
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百里香烤雞肉馬鈴薯
胖仙女這道百里香烤雞肉馬鈴薯，很常出現在我家餐桌，因為它一鍋到底就可以完成，非常方便，而且肉類、蔬菜和根莖類都有了，營養也夠！
食材：雞胸肉、馬鈴薯、鹽、甜椒、乾燥百里香、新鮮百里香、紅椒粉、黑胡椒粗粒
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滑蛋牛肉粥
小潔的廚房記事氣溫驟降, 除了吃火鍋外, 熬鍋熱騰騰的粥品, 也是不錯的選擇! 將牛肉片加入調料抓醃入味, 粥滚後放入牛肉片至肉色變白, 打入雞...
食材：白米、清水、鴻喜菇、高湯、金針菇、醬油、牛肉火鍋片、菠菜、味醂、薑片、玉米粒(熟)、米酒、蔥段、太白粉、紅蘿蔔、雞蛋、鹽 白胡椒粉
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「一鍋到底疊煮法」蒜香腐乳白湯什蔬燴麵
Lina /布魯媽媽運用疊煮法的超簡易一鍋到底料理。煮過的蒜瓣和豆腐乳混搭成不輸日系豚骨風味的白湯底，再加上南瓜片燉煮後讓湯頭自然形成的濃稠度，滿滿的...
食材：大白菜、蒜瓣、牛番茄、洋蔥、南瓜(小)、紅蘿蔔、金針菇、新鮮香菇、秀珍菇、青蔥、辣椒片、豆腐乳、米酒、白胡椒、麵條
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一鍋到底超上手! 『法式奶油洋菇燉飯 』
品樂菇-品樂菇@菇菇專賣店- 【法式奶油洋菇燉飯】洋菇風味燉飯驚人的美味，讓我徹底的愛上！奶油香氣，鮮菇高湯米粒全收汁～搭配洋菇的香甜～...
食材：洋菇、鮮菇高湯、蒜、台灣米、洋蔥、鮮奶油、料理酒(白酒更好)、乳酪絲(起司條)、玫瑰鹽、義大利香料
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[一鍋到底]吮指好滋味~鮮蝦粉絲煲
歪嘴Q生活食刻鮮蝦粉絲煲是一道食材簡單又能充份滿足視覺和味覺的饗宴， 可稱之為色香味俱全，極美味的一級料理。 還有、還有～冬粉及蝦子都屬於...
食材：蝦子、冬粉/粉絲：(3把)、蒜、辣椒、蔥、洋蔥
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【日式副菜】梅醋漬彩椒 {露營ok}
菲。Phyllis!準備日式早晚餐時，常常需要許多配菜，這道五分鐘就完成漬前作業的漬彩椒，真的簡單、賞心悅目、又清爽好吃啊！
食材：紅、黃椒（切條）、梅子醋、橄欖油或香油、梅子（果肉切碎）
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撒野✿露營食堂-可麗露去露營(野餐可)
撒野小猴 ❛◡❛✿露營食堂這道甜點適合在家裡製作，也是有點難度的甜點，但成功會非常有成就感！ 做好後就能帶可麗露去露營，或帶可麗露去野餐囉^^ 會想到要介...
食材：鮮奶(無添加)、無鹽奶油(冰)、可麗露銅模、低筋麵粉、蜂蠟、香草筴、糖粉、鹽、全蛋、蛋黃、蘭姆酒
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【一鍋】蛤蜊義大利麵 {露營OK}
菲。Phyllis!一鍋到底義大利麵的好處實在說不完， 麵條吸滿蔬菜及食材的湯汁好有味， 事後又只要洗一個鍋子就好， 絕對是媽媽的好朋友!
食材：牛番茄 (切塊)、洋蔥 (切絲)、蒜頭（切片）、義大利麵、蕃茄泥、蛤蜊、各式香料(可省)
![[一鍋到底]吮指好滋味~鮮蝦粉絲煲](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/182081/f950165e35fc2b74.jpg)
