雞蛋

氣炸雞蛋豆腐

最近愛上用氣炸烤箱做料理，尤其是做傳統的炸物料理⋯用氣炸烤箱做，油只要ㄧ點點，經過高溫氣炸就能吃到炸物酥脆的外皮、更低卡健康。 ...

食材：雞蛋豆腐、起士脆酥粉、植物油、鹹酥雞椒鹽、胡椒粉

巴斯克乳酪蛋糕

不甜，好吃😋，冰涼冰涼更好

食材：奶油乳酪、無糖優格、二號砂糖、低筋麵粉、雞蛋

【早午餐】煙燻鴨肉蛋沙拉堡

你們有吃過 #全聯 的英格蘭堡嗎? 原本不期待不待 結果做成沙拉堡後還蠻好吃的 感覺應該也可以簡單夾個熱狗做大亨堡 這次分享 #蛋...

食材：英格蘭堡、雞蛋、柚子鹽、煙燻鴨肉捲、美乃滋、生菜、黑胡椒粉

氣炸鍋【巴斯克乳酪蛋糕】優格版 /低糖

如果有多的奶油乳酪不知如何處理 巴斯克乳酪蛋糕是最好的消耗選擇 不用太多複雜的材料 用優格取代鮮奶油 材料在超市都可以買的到 ...

食材：奶油乳酪、細砂糖 (可自行調整喜歡的甜度、雞蛋、優格、低筋麵粉

烤箱壓模雞蛋餅乾🍪親子料理

小小孩3歲可以一起完成✅唷！

食材：低筋麵粉過篩、白砂糖、無鹽奶油、雞蛋

炸年糕

食材：紅豆年糕、雞蛋、低筋麵粉、水

馬鈴薯沙拉球

楓康吳羽保鮮膜 還蠻堅韌的，所以我很放心地把沙拉球做大顆一些。 一顆約是一人份的量，約是一般馬鈴薯沙拉球的2-3倍大。

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、雞蛋、小黃瓜、沙拉、鹽、楓康吳羽保鮮膜

在家簡單上菜，粒粒分明涮嘴的鹹魚雞粒炒飯

炒飯大概是家人最愛的清冰箱料理了，當打開冰箱，看到前一天剩下的白飯、還沒吃完的鯖魚、小白的雞蛋後，就決定來炒一鍋涮嘴又好吃的「鹹魚...

食材：鹹魚（薄鹽鯖魚）、雞肉、白飯、雞蛋、洋蔥、蒜頭、辣椒、青蔥、高麗菜、醬油、胡椒粉、紹興酒

蝦仁豆腐烘蛋

鮮嫩豆腐口感伴隨彈牙的蝦仁，不僅獨特美味，豐富的蛋白質和營養素使其健康又營養，小孩也愛吃的料理。

食材：雞蛋豆腐、雞蛋、蝦仁、黑胡椒、醬油

番茄義大利麵｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/qd71JJk6yts

食材：高筋麵粉、粗麥粉、鹽、雞蛋、水、橄欖油、番茄泥、義大利麵醬

櫛瓜燕麥蛋餅

【櫛瓜燕麥蛋餅】 這道好好吃啊⋯而且又營養低卡 超市買的即食燕麥片，可以泡牛奶、煮燕麥粥，用來煎蛋餅，也很好吃 影音食譜：htt...

食材：櫛瓜、紅蘿蔔、雞蛋、即食燕麥、鹽巴

海菜蛋捲

這道海菜蛋捲除了香氣誘人，還含有豐富的蛋白質和海菜的礦物質，是一道營養豐富又美味的健康料理。

食材：雞蛋、海菜、胡椒鹽（或鹽巴）

寶寶食譜｜黃瓜鮮蝦餅

食材：蝦仁、小黃瓜、低筋麵粉、玉米粉、雞蛋、鰹魚粉、鹽

簡單做-蛋羹

食材：雞蛋、三色豆、皮蛋、清水或高湯、鹽巴、薄鹽醬油、油

草莓蘋果派蛋糕

簡單又好吃的草莓蘋果派蛋糕，你ㄧ口我一口一下就沒了，6寸容器。

食材：6寸蛋糕烤模、牛奶、動物性鮮奶油、植物油、細砂糖、新鮮草莓（50圓大小）、低筋麵粉、雞蛋、檸檬汁

鮪魚椒鹽蛋炒飯【晚餐吃什麼】【清冰箱】

就是個簡單快速的料理，清掉冰箱隔夜飯

食材：隔夜飯、雞蛋、鮪魚罐頭、蔥花、十三香胡椒鹽、鹽、辣粉(optional)

迷你巴斯克

食材：奶油奶酪、糖、淡奶油、低筋麵粉、雞蛋、香草精