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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
無糖優格
蘇子媛減肥時の好食物 可搭配麥片 水果 果醬喲♥️♥️♥️
食材：無糖優酪乳、低脂鮮乳
酸奶
4,509 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「酸奶」的零失敗食譜
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Olivia♥草莓麥片水果優格
廚娘邱韻文身邊的女生朋友都很喜歡水果優格沙拉♡有錄影工作前一週，我也都會吃水果優格來淨化身體，（平常拍照就美肌＋修圖，哈哈哈哈哈...）除了...
食材：綜合水果、優格、早餐麥片
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夏日DIY芒果優酪冰棒
kate.sevenzero看到ikea的自製冰棒盒超繽紛可愛 忍不住買了一組 回家立馬試試 發現超簡單 還可與孩子DIY 之好香好濃不加一滴水的天然芒果優酪冰棒
食材：芒果、祖傳優格、優酪乳、蜂蜜
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優格莓果冰片
Beth只要5分鐘，清涼消暑的冰品就可以做好了，而且吃起來沒有負擔喔！
食材：原味優格、蜂蜜、冷凍蔓越莓、藍莓、腰果、杏仁
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小胖胖優格餐包
顧顧放到明天也軟Q
食材：高粉、原味優格、蛋黃、雞蛋、芝麻、奶粉、水、白糖、酵母、塩、酵母粉、奶油
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香檸芒果雪糕
Trasha安安用自己熬煮的香檸芒果果醬,加入優格和鮮奶油,就可以做出好吃的芒果雪糕,咬下一口,充滿芒果的香濃味,那夏天的透心涼啊~
食材：香檸芒果醬、優格、動物性鮮奶油
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糖尿病人可以吃的美食·沙拉荞麦烧
清高轻食记雁门黑苦荞富含苦荞黄酮、膳食纤维、硒元素，能促进细胞的恢复，改善糖耐量，对抗肾上腺素，激活糖尿病患者体内胰岛功能，促使正常产生胰岛...
食材：雁门清高苦荞粉、小麦粉、无糖酸奶、猕猴桃、草莓、鸡蛋
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饗瘦美味-情人節低脂優格生巧克力
饗瘦美味最近玩優格真的有點上癮了，想了好多食譜來搭配，剛好明天又是西洋情人節，起床後馬上就先做實驗，沒想到一次就成功了，快點跟著我做!!!...
食材：75%苦甜巧克力塊、無糖優格、法芙娜無糖可可粉、蜂蜜 (示範食譜已省略)、(可添加萊姆酒、白蘭地等)
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印度烤雞
日本男子小廚房 - かず印度料理中時常出現的印度烤雞，其實不但做法不難，材料取得也很容易，如果你想吃吃看正宗的印度風味烤雞，請務必試試這道食譜。 詳細食...
食材：雞肉（雞翅or雞腿皆可）、咖哩粉、原味優格、番茄醬、蜂蜜、黑胡椒粉、薑末、蒜末、奶油
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低脂優格輕食餐＆香蒜奶油抹醬（法國鐵塔）
薇琪's日日主婦巧食玩味不只奶昔飲料，也來做做簡單又美味的輕食吧！ 可當早餐、當主食，隨時肚子餓了就可以夾一夾、包一包就拿來吃，只要把食材事先準備好，放在...
食材：麵包切片或吐司、芒果、酪梨、水煮蛋、小蕃茄、、美生菜、水煮蝦、青蘋果優格、香蒜奶油抹醬
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優格斯康
李孟倫沒辦法邊拍邊做QQ 附上材料、烘烤、完成品的圖 好做又好吃喔!! 蛋液 要留意點點 塗在斯康上面再去烘烤喔!!
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、無鋁泡打粉、無鹽奶油、糖、優格、葡萄乾、蛋
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蘋果酥頂乳酪塔（食物調理機版）
雨都小廚娘 Violet酪蛋糕總是有多重的變化性，至今做過的乳酪蛋糕種類不下十種 蘋果酥頂乳酪塔可以同時享受到酥脆的crumble、creamy的乳酪餡還...
食材：糖粉、中筋麵粉、中型蘋果、杏仁粉、細砂糖、雞蛋、奶油、無鹽發酵奶油（冷藏狀態）、奶油乳酪、無鹽發酵奶油（室溫軟化）、香草膏、二砂糖、細海鹽、檸檬汁、即食燕麥片、玉米粉、動物性鮮奶油、肉桂粉、希臘優格、蘭姆酒
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原味優格（菌粉製）
Eu Yeh用菌粉製的唷 搭配自製果醬 給小孩吃的很安心❤️
食材：鮮乳、普羅優菌、保麗龍箱、探針式溫度計、玻璃容器
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百香鮮果優格🎶
凱茜媽咪の廚房季節性的蔬果， 新鮮又美味。 以家裡現有的水果， 與香噴噴的百香果； 搭配原味優格... 簡單、健康、營養又美味， 是夏季最棒的零食。
食材：原味優格、蘋果、奇異果、木瓜、百香果
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酸奶藍莓麵包
annie新鮮藍莓加上藍莓果醬，誘人的紫色，鬆軟的麵包，勾起人的食慾。
食材：高筋麵粉、酸奶、藍莓果醬、蛋、新鮮藍莓、蜂蜜、酵母粉、鹽、橄欖油
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Mandi-阿拉伯煙燻雞肉香料飯
JannaMandi是起源於葉門的香料飯。傳統做法是用木頭燒熱地爐taboon，待木頭燒成炭後再把醃製過的雞肉或羊肉掛在地爐裡，下面放裝有米...
食材：大雞腿、或小型雞、番茄膏tomato paste、中型洋蔥、優格、無添加傳統木炭、蒜頭、蒜泥、奶油、番茄、黑胡椒粉、鹽、中型洋蔥(可省)、巴西利葉parsley、香菜籽粉coriander、杏仁片或杏仁條、孜然粉cumin、香菜、綠荳蔻粉cardamom、辣椒(可省)、薑黃粉、丁香粉clove、檸檬、肉桂cinnamon、月桂葉bay leaf、黑檸檬乾、(或陳皮)、橄欖油、高湯、印度basmati長米、(或泰國茉莉香米)
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酸奶油~自己做~
yoco803臨時要去買500g一大罐,真的用不完,自己酌量做一些來用用吧!想要做乳酪蛋糕時就可以拿來用了喔!
食材：鮮奶油、原味無糖生乳優格
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電飯煲做Yogurt
Silviamanman自己做乳酪，其實很簡單，只要鮮奶及一杯乳酪😋 這食譜一次可做4杯，每天早餐一杯，新鮮、健康，而且可配蜂蜜、生果、粟米片，或加入任何...
食材：乳酪、全脂鮮奶
