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萊姆醬涼拌透抽
Yuren Ju這是從章魚凍 (Octopus carpaccio) 衍伸出來的菜，之前想做章魚凍不過因為市場不易取得，後來就用透抽代替但是不會變...
食材：萊姆、透抽、洋蔥、胡蘿蔔、巴西里（歐芹）、大蒜、月桂葉、黑胡椒、醋、橄欖油
透抽涼拌
66 道食譜進階搜尋：
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涼拌泰式酸辣中卷【全聯料理王大賽】
洪惠酸酸甜甜的醬汁搭配鮮美的中卷，吃起來非常爽口，大海的甘甜味瞬間充斥於唇齒間，美妙的滋味讓人無法抵擋。
食材：全聯船凍透抽、全聯小黃瓜、泰式酸辣醬、全聯辣椒、檸檬汁、全聯香菜、魚露、全聯檸檬、糖、全聯蒜頭、全聯蔥、小番茄
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泰式酸辣涼拌中卷【全聯料理王大賽】
塔咪的生活狂想曲中卷切花，拌入洋蔥絲、辣椒絲，淋上酸酸辣辣又甜甜的泰式酸辣醬汁，跟著紅通通又鮮甜的小番茄一塊兒吃，年節時好喜氣，美麗繽紛好開胃~一...
食材：全聯_中卷(透抽)、全聯_洋蔥絲、泰式甜辣椒醬、全聯_橙蜜小番茄、檸檬汁、全聯_檸檬片、糖、全聯_香菜末、魚露、全聯_辣椒絲、蒜末、辣椒末、麻油(香油)
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快速上菜～涼拌透抽大頭菜
Justine大頭菜的產季在每一年的12~4月， 看似無味又平凡的根莖作物， 拿來涼拌/煮湯或搭配主菜 都能自我表現/襯托、平衡的非常美味 這次...
食材：大頭菜、透抽、魚露、檸檬汁、糖、檸檬皮末、蒜末、辣椒末、香菜、鹽(殺青用)、米酒(去腥用)
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豆乳醬涼拌透抽【自然好油Ｘ茶籽堂】
viola料理師豆腐乳家家都有，有時候把他當醬料也是很棒的！ 用豆腐乳，烏醋，魚露，蜂蜜，蒜碎，苦茶油混合，苦茶油充當了很棒的媒介，讓口感更滑順，...
食材：透抽、豆腐乳、烏醋、魚露、苦茶油、蜂蜜、蒜碎
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《黃瓜母花涼拌透抽》閒妻涼姆
閒妻涼姆201504-餐桌上的花系列 花兒們都入菜吧！這個月來欣賞涼姆家餐桌上的花系列～ 小黃瓜母花鮮黃可以食用，連著的幼幼黃瓜清甜鮮...
食材：透抽(魷魚)、黃瓜母花、甜椒、酸豆、橄欖油、檸檬汁、砂糖、芝麻醬、果醋、醬油
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泰式涼拌中卷
Mayli Chen的簡單煮藝除了熱~還是熱~來點涼爽的泰式涼拌中卷~酸酸甜甜辣辣好開味~簡單做健康吃~^^
食材：中卷、蔥薑米酒水、洋蔥、小蕃茄、香菜、【醬汁】蒜末、【醬汁】魚露、【醬汁】砂糖、【醬汁】檸檬汁
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【粉豬兒】涼拌五味透抽
粉豬兒在小吃店才能吃到的料理, 自己做, 衛生又健康!
食材：透抽、薑、蔥、番茄醬、醬油膏、白醋、糖、香油、薑末、蒜末、蔥花、辣椒末
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涼拌五味透抽by戀戀家
戀戀家五味醬中的甜、酸、鹹、辣、香幾乎囊括所以味覺的享受，個人覺得這道菜是川燙海鮮料理中最極致的菜色了。 歡迎到戀戀家找尋其他好滋味 ...
食材：透抽(軟絲或花枝)、小番茄、九層塔葉、香菜葉、金桔、米酒、番茄醬、醬油膏、烏醋、蘋果醋、糖、蔥花、嫩薑碎、蒜泥、辣椒
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(泰式)透抽油醬涼拌沙拉
叮鈴鈴油醬沙拉淋到燙好的透抽上面 泰式酸辣醬則淋在食材外圍 這樣同時可以吃到兩種不同風味的涼拌透抽 沾上泰式酸辣醬還可當下酒菜唷!
食材：透抽、蕃茄、洋蔥、蒜頭、頂級冷壓初榨橄欖油、香菜、塩巴、泰式酸辣醬
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泰式涼拌彩椒透抽（家樂福廚神大賽）
Chuan-Nu Lien夏季的好料理，清爽～ http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/185062795
食材：透抽、洋蔥、青椒、黃椒、紅椒、蒜末、魚露、糖、塩、檸檬汁
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涼拌中捲
匯鮮市集颱風雖然剛過，但天氣還是很悶... 用中捲來做個簡單涼拌的料理 簡單的料理方式，就可以吃出海鮮最原始的鮮味~~
食材：新鮮活凍透抽（中捲）、水、沙拉醬美奶滋、魚露、米酒、醬油、香菜、糖
