起司蛋吐司

起司三明治仿蛋糕

將三明治做成像蛋糕的樣子 好吃又有趣😋

食材：吐司、蛋一顆、鹽、豬肉片、胡椒、美奶滋、堅果、卡夫起司片

Lalos法式吐司（破解版）

吃過Lalos的法吐就念念不忘，所以來試做看看囉！

食材：厚片吐司、起司、奶油、牛奶、蛋、糖、蜂蜜

濃濃起司藏在心～法式起司藏心土司

起司控必學，美味又好吃的法式起司藏心土司(๑´ڡ`๑)♡”～

食材：全家超綿鮮奶土司、起司片、蛋、牛奶、奶油

厚片法式吐司

肉鬆法式吐司（厚片）

食材：厚片吐司、起司、肉鬆、蛋（蛋液）

超人氣肉排蛋吐司（免炸、肉排配方）

肉排蛋三明治已經紅了好久，仍然是辦公室下午茶和早餐的好選項；其實自己做，肉排可以早早醃好放起來，也不需要油炸，用烤箱就能搞定，肉質...

食材：豬里肌肉排/梅花肉排、樹薯粉、吐司、太白粉、蛋、醬油、花生醬/美乃滋、醬油膏、起司、米酒、糖、蒜、黑胡椒

肉排蛋土司

食材：鬆餅機、自製吐司、醃好的肉片、起司、蛋

S廚房🍽雞胸肉漢堡排三明治

這道雞胸肉漢堡排三明治，有時候我會弄好，隔天早上煎一煎，帶著去上班，營養又美味，因為是用雞肉做的，熱量也不高，是個很方便的食譜😋

食材：雞胸肉、洋蔥、吐司、青蔥、荷包蛋、蛋、雞胸肉漢堡排、鹽巴、起司（可省略）、黑胡椒、蜂蜜芥末醬（可省略）

吐司盒子

營養滿分早餐ฅ'ω'ฅ 鹹鹹的起司鮪魚配上水波蛋~

食材：蛋、吐司、起司片、鮪魚罐頭、粗黑胡椒粒

幸福滿載麵包袋

鬆軟吐司配上彈牙的德式香腸，讓人一口接著一口，一口咬開還有香濃起司與蛋香，真是絕配～不僅大人喜歡更能擄獲小孩們的胃～

食材：奶油、法式香棉土司、蛋、起司片、德式香腸

培根蘑菇披薩土司餃

初夏，適合來一場安靜而緩慢的小旅行，就決定來野餐吧！別耗費太多時間準備餐點，將市售土司稍加變化，土司充作餃子皮，以培根、蘑菇與起司...

食材：全家元氣土司、蘑菇、培根、洋蔥、鹽、胡椒、起司、蛋液

檸檬醬經典肉蛋土司糖果捲

先生最愛吃肉蛋土司了，只是外出野餐的時候若在土司內夾入滿滿的餡料，就要小心別在吃的時候讓醬汁與餡料掉出去。帶著寶寶的媽媽，也很難優...

食材：全家鮮奶土司、豬肉片、蛋、檸檬、砂糖、紅蘿蔔、起司、奶油

『美味全麥三明治』擁有豐富層次的營養早餐

超級柔軟的低溫中種全麥土司，搭配上先用糖抓醃一下，去水後的小黃瓜，香煎蛋皮，德式香腸，當然還有老公的愛心特調拿鐵咖啡，就是一頓完美...

食材：全麥土司、蛋液、德式香腸、小黃瓜、砂糖、起司片、黑胡椒粉、美乃滋

Olivia♥鮪魚起司蛋三明治

Good Morning(○´∀ˋ)ﾉ 活力的一天從早餐開始！鮪魚可以促進血液循環、活化腦細胞，還有什麼比這個更適合做為早餐的呢?

食材：鮪魚罐頭、酸黃瓜切碎、洋蔥切碎、美奶滋、起司片、雞蛋、鮮奶、吐司

蔥油餅捲+吐司塊沙拉【小七野餐趣】

只要到7-11就能將食材都可以買齊唷~

食材：焗烤起司鮪魚三明治、蔥油餅、蛋、甜玉米沙拉、火腿、千島醬

彩椒吐司杯〞

完整版食譜：https://goo.gl/jBApPE 常覺得一天沒過多久就昏昏欲睡？ 不妨用富含維生素C的「彩椒」做個早餐， 維...

食材：全麥吐司、小型紅/黃彩椒、蛋、鹽/黑胡椒粒、焗烤起司絲

鮪魚起司吐司餃

外頭酥脆的科學麵煎的焦香和紮實吐司形成外酥內軟的口感，鮪魚起司超誘惑人的組合讓人一口接一口吃完還想吃😋🤤

食材：全家元氣吐司、科學麵、鮪魚罐頭、蛋、起司

鮪魚三明治

食材：全家元氣土司、鮪魚罐頭、洋蔥、蛋、玉米、小黃瓜、起司片