蕃茄豆腐湯 Charlotte Huang Keto friendly 生酮可 食材:蕃茄、嫩豆腐(切小塊)、舞菇(或喜歡的菇)、水、蔥花、鹽、雞粉、白胡椒粉、醬酒、玉米粉水/太白粉水、蛋(略打)、香菜、麻油 1 一起做 23 讚 30 分
滑蛋蝦仁豆腐羹 花梨木的餐桌風景 非常萬用的一道菜,低醣而且含有豐富的蛋白質,可以當成一道主菜,也可拿來當蓋飯使用,重點還很快速簡單哦! 食材:蝦仁、嫩豆腐、蔥花、蒜末、雞蛋、淡色高湯醬油、太白粉、鹽巴、糖、鮮味粉 1 一起做 104 讚 5 分
【豆腐料理】麻婆拌麵 R.L. 料理研究室 麻婆豆腐除了超適合消滅白飯外 跟麵條組合在一起也超級搭 上週跟大家分享了超清爽的素麵壽司 這次就來分享素麵與麻婆豆腐結合的拌麵料理吧 食材:揖保乃糸手延素麵、豬絞肉、辣豆瓣醬、蔥末、醬油、蒜末、米酒、薑末、糖、辣椒末、花椒粉、嫩豆腐、太白粉水 14 讚 30 分
瓜仔肉板豆腐 Vivivya 瓜仔肉小孩掃白飯神器,這道料理是使用板豆腐和瓜仔肉一起烹製而成,具有豐富的蛋白質及鈣質,是健康美味的選擇。瓜仔肉的鹹香味道和豆腐的... 食材:絞肉、板豆腐、雞粉、大茂黑瓜、蠔油 19 讚 20 分
雞片豆腐蔬菜湯【減脂】 人妻廚房日誌-Mandy 近期執行「超慢跑」運動💪,搭配清爽少油膩的雞片豆腐蔬菜湯,並補充蛋白質,希望效果加乘😋 科學家發現,吃高蛋白的大豆食物會感覺更飽... 食材:雞胸肉片、白花椰菜、鹽巴、黑木耳絲、味精、豆腐、鮮香菇、蒜片、水 41 讚 10 分
韭菜豆腐煎蛋 │ 平底鍋 🧁吃吃人生 🌹獻給喜歡吃煎蛋、忙碌沒時間好好做料理的妳 #吃吃人生 #食譜日記 #豆腐 #煎蛋 #平底鍋 #家常菜 #煎蛋燒 #煎蛋餅... 食材:韭菜、雞蛋、豆腐、調味料 9 讚 10 分
咖哩雞肉豆腐煲 ijustcookit 每次料理後總是會剩下不少的食材,放著過期又很可惜,這時就要利用百搭的咖哩來清冰箱,既可以減少浪費又可以快速的解決一餐,各位快來嘗試看看😆 食材:去骨雞腿肉切塊、嫩豆腐切塊、洋蔥切末、紅蘿蔔切丁、鹽巴、甜椒切丁、黑胡椒粉、佛蒙特咖哩塊、花椰菜、清水 1 一起做 25 讚 30 分
麻婆燉豆腐/5分鐘/台式熱炒/素 Helen(海倫小姐) 家常台式熱炒,作法簡單,任何人都可以上手。本來想放豬肉的,但是想想應該作一道素的料理,所以就捨掉了豬肉。蔥花可以省略不放,就成了全素。 食材:金蘭國產有機醬油、豆腐、辣豆辨醬、豬油、地瓜粉、蔥花 11 讚 5 分
No.121 韓式蛋豆腐湯 MinaSan明儀小館 韓式風味的湯品其實很自由,只要湯底用泡菜及韓國辣椒醬炒一炒,再加些配料就很豐富~ 食材:韓國辣椒醬、泡菜、小白菜、洋蔥、花枝蝦漿、蛋豆腐、鴻禧菇 9 讚
眷村辣渣涼拌豆腐 Coco Ko 逛街意外買到的眷村辣渣。口感類似沙茶,但味道與沙茶不太一樣。雖名為辣渣,卻不辣。 豆腐加入眷村辣渣後帶有香氣。富含蛋白質,適合素食... 食材:盒裝嫩豆腐、甘田醬油、眷村辣渣 1 讚 5 分
秋葵山藥冷豆腐 姆士流 這是一道在日本的家庭料理,或是居酒屋裡面很常見的菜 現在天氣真的很熱,吃點這種涼 菜 輕鬆無負擔,試試看吧! https://js... 食材:嫩豆腐、日本山藥、秋葵、芥末醬、鹽巴、醬油 62 讚 10 分
蝦仁豆腐羹 微風島嶼的餐桌 新鮮的蝦仁配上嫩嫩的豆腐,非常好吃的一道羹湯,如果煮的濃稠一點,還可以當成蝦仁燴飯呢~ 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】 https:... 食材:蝦子、紅蘿蔔、豬肉絲、毛豆或碗豆、蔥、老薑、蟹肉棒、嫩豆腐、金針菇、鹽、香油、米酒、植物油、味精(或雞粉)、胡椒粉、太白粉、水 144 讚