蝦仁

【雞蛋料理】番茄蝦仁炒蛋

我個人喜歡雞蛋為主體，番茄只是輔助 所以做法會偏向先炒雞蛋 保持炒蛋的完整性 番茄切得相對小，在煮的時候讓它呈現"燴料"的感覺 另...

食材：雞蛋、蝦仁、鹽、牛番茄、糖、蔥花、番茄醬

雞肉玉米蝦仁炒飯

一道家常料理，炒飯外面常常都很油，料也不多，想吃多少就煮多少。

食材：飯、蝦仁、玉米罐頭、雞胸肉、蛋

千張雞丁玉米蝦仁

不用過度調味，沾一點蕃茄醬就超級好吃

食材：千張、蝦仁、雞胸肉

星期日 省力餐 吻仔魚蝦仁韭菜煎餅

說到租屋好笑的事，有次看見陽台女兒牆上有小鳥，私心希望它們常來，所以我就在牆上放了點米想引誘它們… 結果，鳥沒再來，反倒招來老鼠...

食材：如下

酪梨青醬蝦仁燉飯

星期日 省力餐 星期日我盡量清儲藏的食物，酪梨和檸檬是我儲藏在冷凍櫃的食材，加上4粒蒜的嗆辣，形成迷人的大人口味~~如果要給小孩...

食材：酪梨、堅果、橄欖油、蒜、檸檬、胡椒、起司粉、蝦仁、飯、小磨坊義式香料粉

涼拌小黃瓜★okane

完整內容👉https://okaneidea6.blogspot.com/2023/08/or-or-okane.html

食材：小黃瓜、蝦仁、黑豆豉辣椒醬、鹽

芋頭鹹飯(簡易版)

閩南芋仔煲飯，嘎嘎香！ 🍚相關食譜：「閩南南瓜鹹飯」、「閩南芋頭鹹飯」、「田園芋頭炊飯(純素)」、「日式玉米炊飯(純素)」、「日...

食材：豬絞肉、白米、油蔥酥、芋頭、米酒、乾香菇、醬油、乾蝦仁、蠔油、青蔥、鹽、香菜、砂糖、雞粉、白胡椒粉、泡香菇水

甜豆蝦仁

爽脆的甜豆配上鮮甜的蝦仁，不僅美味，加上黑木耳的配色襯托，視覺上也很享受。

食材：蝦仁、甜豆、白胡椒鹽、黑木耳、米酒、蒜頭、香油、鹽

蕃茄蛋包飯

看看冰箱有什麼都可以加入 這道菜以熱騰騰的白飯配上香氣十足的蕃茄和鮮美可口的煎蛋，加入些許醬汁調味，味道鮮美，營養豐富。蕃茄含豐富...

食材：洋蔥丁、蕃茄丁、蒜頭切末、虱目魚柳、豬肉絲、蝦仁、高麗菜絲、番茄醬、鹽巴黑胡椒、雞蛋、米、玉米粒

海鮮湯麵

湯鮮味美，麵條吸附了滿滿的高湯滋味，美味無比！魚片可任選，適合煮湯的魚類都可以，需帶骨喔！ 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理...

食材：蝦仁、蛤蜊、長尾鳥、鮮香菇、高麗菜、老薑、蔥、鹽巴、過濾水、五木-純麵煮意

蝦仁什錦烏龍炒麵

加了蝦仁和番茄的什錦炒烏龍麵，很開味適合夏天的清爽料理

食材：蝦仁、空心菜、醬油、烏龍麵、米醋或烏醋、牛番茄、味霖、香菇、蒜頭、鹽、胡椒粉

竹報平安鮑魚海鮮蘋果沙拉

影音食譜：https://youtu.be/WiJCmFO0jXc 今天跟大家分享用桂冠沙拉醬，簡單出 #年菜 桂冠沙拉獨有的酸甜...

食材：桂冠沙拉醬、九孔鮑魚、草蝦仁、魚卵、蘋果、小黃瓜、玉米粒、生菜、鹽巴

玉米鮮蝦餃

沙茶醬拌餡料內,，非常對味！🤤 約可做60粒餃子。

食材：冷凍玉米粒、猪絞肉、沙茶醬、(小)蝦仁、糖、水餃皮、塩、白胡椒粉

鳳梨蝦仁炒飯

食材：鳳梨、蝦仁、隔夜白飯、蛋、黑胡椒、鹽巴、醬油、蒜頭

番茄洋蔥蝦仁炒蛋

吃不完的小番茄，也可以拿來做菜～

食材：小番茄、牛奶洋蔥、鹽、冷凍蝦子、柴魚粉、雞蛋

毛豆蝦仁玉米筍 /家常菜/便當菜

沒做菜靈感時就是把好食材兜在一起。 【蝦】蛋白質高熱量低是減脂養肌的好食材，現剝簡單醃蒜炒飽口好吃。 【毛豆】毛豆的蛋白質是「植物...

食材：大白蝦、帶殼玉米筍、鹽巴、毛豆、太白粉、蒜頭、白胡椒粉、辣椒(不吃辣可省略)、油

蝦仁蛋炒飯★okane

來自大海味道的蝦仁炒飯 不僅視覺隻隻粉蝦，就連味覺也飽富鮮味呢 瞧瞧網誌📝https://okaneidea6.blogspot....

食材：蛋、蝦、洋蔥、蒜末、飯、青蔥、鹽