蜂蜜水

一次學會三種甜餡料

市售的餡料擔心太甜，那就自己調配喜愛的味道，一次做好放冷凍保存，方便隨時都可使用喔！

食材：黑棗、紅棗、蓮子、水、去殼綠豆仁、二砂糖、無鹽奶油、蜂蜜、麥芽糖、植物油、油

蜂蜜牛奶饅頭

蜂蜜的香甜饅頭不會太甜膩 包鹹料煎蛋一起吃也不怪

食材：中筋麵粉、酵母粉、蜂蜜、牛奶、水

\\常備菜-蜜烤紅蘿蔔杏鮑菇//

一直很喜歡烤紅蘿蔔濃縮起的甜味，這次加杏鮑菇一起烤多一種口感，用蜂蜜梅粉水調味，最後再加蒜油鹽巴，鹹鹹甜甜衝擊味蕾~ - Fol...

食材：紅蘿蔔(大型)、杏鮑菇、蜂蜜、梅粉、小磨坊蒜風味油、水、鹽

棋格磅蛋糕(棋盤磅蛋糕)

磅蛋糕的組合! 蠻簡單又好吃的，需要時間製作。

食材：室溫奶油、糖粉、奶油、室溫蛋(約4~5)、白糖、低粉、檸檬汁、水、原味蛋糕糊、泡打粉、楓糖漿(蜂蜜也行)、紅麴粉、鹽巴、牛奶、小蘇打粉(可以不用)、可可粉、巧克力米

茄汁蜂蜜炸雞塊「亨氏番茄醬/原味」

食材：雞胸肉、白芝麻、番茄醬、蜂蜜、麵粉、砂糖、雞蛋、水

梅香蒜味滷雞腿

簡單好做 美味又下飯 只要前一晚先醃好 第二天即可輕鬆料理上桌

食材：雞腿（全聯買的）、醬油（視個人鹹淡可調整）、蒜頭去皮、醬油、糖、蠔油、米酒、味醂、胡椒粉、梅子（我用自醃的Q梅）、蜂蜜、梅汁、水

低卡簡單~葡萄乾蘋果肉桂燕麥粥(影片)

2分鐘食譜影片（從5:13開始） https://www.youtube.com/watch?v=jZQltudncQ0&t=

食材：燕麥、蘋果、肉桂粉、鹽巴、水、葡萄乾、蜂蜜

蜂蜜檸檬梅漬小番茄-手繪食譜

好熱的夏天，來一杯蜂蜜檸檬梅漬小番茄凍飲最開胃！簡單的食材和步驟，做出家人小孩都愛喝的飲料，也是清爽的開胃菜哦！ 我的新書 【R...

食材：小番茄、酸梅(甘甜梅)、熱開水、蜂蜜、新鮮檸檬汁

香煎雞腿

超簡易的料理方式 吃出不一樣的味道~ 吃慣了傳統醬油所做的味道 可以來試試看這種 有蜂蜜的香甜 紅椒粉的辛香味 包你一吃...

食材：去骨雞腿、紅椒粉、蜂蜜、黑胡椒、鹽、水

美人西瓜吐司【麥典實作工坊麵包專用粉】

~西瓜吐司第二彈~ 本次的美人西瓜吐司添加純粹的火龍果汁與蜂蜜，不僅外型吸睛，更富含許多營養素。 運用麥典實作工坊麵包專用粉的製作...

食材：麥典實作工坊麵包專用粉、蜂蜜、鹽、即發乾酵母、紅龍果汁、奶油、水

《奶香桑椹吐司》又懶又笨也會做！

柔軟的綿密感加上些微的桑椹顆粒，淡淡的桑椹味與奶香味調和。 《季節限定？》每年都會有很多做桑椹汁剩餘的果粒，這就是人家說的食之無味...

食材：中筋麵粉、高筋麵粉、蜂蜜、鹽、桑椹果醬、無鹽奶油、牛奶、水、酵母粉

香烤豬里肌

這道簡易烤豬排吃起來的感覺像是"紅燒滷豬排", 裹在外面的麵粉, 在吸收肉汁後保持了整體的濕潤度, 雖然少部分會脫離豬排表面, 但...

食材：薄片豬里肌、醬油、蜂蜜、麵粉、米酒、洋蔥粉 (也可不加)、水、白胡椒粉、麻油/香油

Masala Chai印度拉茶/香料奶茶

內容取自：https://www.google.com.tw/amp/s/nancysdk.com/2015/03/08/印度人的...

食材：紅茶包、水、薑片（末）/粉、牛奶、綠豆蔻（*糖尿病患者勿加）、砂糖（黑糖/蜂蜜/冰糖）、肉桂皮、丁香、黑胡椒粒、八角

偷吃步之豚骨風胡麻味噌拉麵

想念日本拉麵的味道，來自己試做看看! 利用市售雞高湯與白芝麻打碎，就能擁有濃醇的湯底， 再搭配自己處理過不油膩的五花叉燒及日式煮玉...

食材：五花肉、水、清酒、雞蛋、醬油、砂糖、味醂、拉麵、番茄醬、豆芽菜、雞高湯、蜂蜜、米酒、柴魚片、蒜頭泥、鹽巴、白胡椒、麻油、水(視口味調整)、白芝麻、大蒜、薑、牛奶、味噌、豬油(煎五花肉逼出的油)

蜂蜜燉豬肉(豚の角煮)

朝井家的「蜂蜜燉豬肉」比較偏日式的口味，沒有用到滷包&中藥材，只用薑、蔥、大蒜與清酒及蜂蜜來增加香氣，我自己蠻喜歡這一味的...

食材：豬五花、蔥、水、蘿 蔔、醬油、水煮蛋、蜂蜜、蔥綠、清酒、大蒜、薑、蔥白

蜜糖燒餅

突然的好想吃酥香甜軟，又有濃濃芝麻和爆漿蜜糖的燒餅，於是馬上動手揉了麵糰，炒些油酥和蜜糖餡；出爐後，一口咬下～特別要小心別被蜜糖燙...

食材：白芝麻、糖水或冷開水、中筋麵粉、鹽、低筋麵粉、糖、玄米油或其他油、棕櫚糖或白糖、熱水、冷水、蜂蜜、冷開水

白吐司

＊使用洽發麵包機專用粉。 ＊使用國際牌SD-BM152麵包機攪拌麵團。 ＊以國際牌NB-H3200烤箱烘烤。

食材：溫水、鮮酵、高粉、水、奶粉、蜂蜜、鹽巴、奶油