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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這款「刺蝟餅乾」動手做了超多次、真的超級好吃!! 吃得到酥脆餅乾還能吃到杏仁瓦片的甜滋味喔~ Popo小日子FB:https:/...
食材:無鹽奶油、糖粉、蛋白、雞蛋液、砂糖、低筋麵粉、鹽、融化無鹽奶油、杏仁片
簡單用燕麥、乳清蛋白、牛奶混合,製成的巧克力烤燕麥口感,有豐富膳食纖維跟蛋白,加上一點堅果增加好油脂! 更多簡單食譜歡迎參考 ☞...
食材:燕麥粉、燕麥片、乳清蛋白(巧克力味)、豆漿/牛奶、泡打粉、無糖可可粉、黑巧克力豆、堅果
有在吃米餅的寶寶就可以試試的溶豆 基本上6-8個月都可以嘗試看看 但寶寶吃東西的時候記得還是要在旁邊看著🥹 在嘴裡含一含會軟化掉 ...
食材:滿天星百香果汁、奶粉、玉米澱粉、蛋白
熱量 630kcal 蛋白質 7g 鈉 187mg 鉀 305mg 磷 157mg 本食譜含1份蛋白質
食材:真粒米、水、高麗菜、瘦絞肉、紅蘿蔔、鮮香菇、香菜、勝食天然純釀醬油、白胡椒粉、植物油
用香蕉、藍莓、燕麥、大豆蛋白做成的高蛋白水果蛋糕! 富含纖維素和蛋白質,口感濕潤柔軟,帶有香蕉和藍莓的清新果香跟大豆蛋白的豆香味...
食材:香蕉(去皮後)、藍莓、牛奶、雞蛋、大豆蛋白粉、燕麥片、奇亞籽、泡打粉、龍舌蘭糖漿
優格的變化吃法! 取代美乃滋醬,搭上地瓜、雞蛋,就能組成一道運動後的營養補充~
食材:Pro+乳蛋白優格、蛋、小黃瓜、地瓜、番茄、法國長棍麵包(切片)
食材:蛋黃、牛奶、蛋白、沙拉油、砂糖、動物鮮奶油、低筋麵粉、香草粉
這是我嚐過最美味的低碳生酮點心! 不用傳統在來米粉,而是使用洋車前子粉+黃豆粉,完全無負擔。儘管這次碳水份量稍微增加一些,因為我使...
食材:白蘿蔔絲、鹽、紅蔥頭、生黃豆粉、臘腸、洋車前子粉、臘肉、胡椒粉、蛋白、蝦米、酒、水、香菇、干貝
食材:蛋黃、砂糖、玉米粉、蛋白、沙拉油、牛奶、紅茶粉、低筋麵粉
熱量 793kcal 蛋白質 9g 鈉 36mg 鉀 517mg 磷 166mg 本食譜含1.3份蛋白質
食材:低蛋白流水細麵、豬肩胛肉、杏鮑菇、高麗菜、黑芝麻油、老薑、米酒、水
有沒有媽媽跟我一樣 每天都絞盡腦汁的想要幫小孩準備什麼吃的 或是真的很想吃很酥脆的鬆餅 但外面動輒一份$12起跳還不一定好吃😫 ...
食材:低筋麵粉、鹽巴、砂糖、微溫牛奶、融化無鹽奶油、香草精或香草醬(可省略)、蛋白(約一顆半)
食材:牛奶、伯爵茶、蛋白、沙拉油、砂糖、動物鮮奶油、低粉、蛋黃
食材:蛋黃、砂糖、蛋白、沙拉油、芒果、牛奶、奇異果、低筋麵粉、葡萄、糖粉、蜂蜜
適用於烤箱不大的人
食材:奶油、蛋白、砂糖、低筋麵粉、杏仁片
吃膩了蒸地瓜嗎?小小的改變,變身小巧可愛的地瓜球,是小孩課後點心的好選擇!
食材:地瓜泥、薄力粉(太白粉)
餅乾與糖果蹦出新滋味! 用運自己喜歡的糖果 與簡單的壓模餅乾做結合 一次擁有兩種享受 好吃可愛又漂亮 是一款兒童節/聖誕節常出現的...
食材:無鹽奶油、糖粉、低筋麵粉、玉米粉、蛋白
迎接兒童節來做「冰淇淋馬林糖」超可愛der~ 只溶你口、不溶你手呀!! Popo小日子FB:https://www.facebo...
食材:蛋白及糖粉、巧克力米、迷你甜筒、OREO餅乾
食材:蛋白、細砂糖、蛋黃、萊姆酒或梅酒、蜂蜜、牛奶、低筋麵粉、無鹽奶油、香草精