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。鹹酥虱目魚柳。
媛Yun家常料理記事半煎半炸，不用太多油，鹹酥魚柳條吃起來就像雞柳條ㄧ樣，下酒跟配飯都很搭～ ～*快速料理*～
食材：虱目魚柳、木薯粉、鹽、米酒、白胡椒粉、辣椒粉
虱目魚
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「虱目魚」的零失敗食譜
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香煎虱目魚肚
戎的魚店香煎虱目魚肚，一樣是簡單又迅速的美味料理！ 完整料理影片請看： https://youtu.be/r7bKKXBi9g0
食材：虱目魚肚、油、蔥末、薑末、蒜末、辣椒、醬油、鹽
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雙魚座2022R1012732淓璦姿嫻
ccshcook使用湖內在地特產虱目魚製作的兩道菜 結合泰國文化製作而成的虱目魚特色料理.由於兩道菜都是使 用虱自魚製作而成 因此我們將這兩道菜取...
食材：虱目魚柳、九層塔、檸檬汁、魚漿、魚露、蛋餅皮、辣椒、玉米澱粉、蒜頭
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酥炸虱目魚柳
不餓家的餐桌無刺的虱目魚柳很適合小孩食用， 加上炸的酥酥脆脆的，小人們更加喜愛😍 歡迎加入我的Facebook 社團「媽咪愛料理」https...
食材：虱目魚柳、鹽巴、麵包粉、胡椒、低筋麵粉、食用油、鹽1、水
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虱目魚肚海鮮湯
戎的魚店香煎虱目魚肚吸附海鮮湯的美味，超好吃！ 完整料理影片請看： https://youtu.be/YgOPm2Mdsn4
食材：虱目魚肚、高湯、綜合海鮮包、芹菜株
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零廚藝 - 虱目魚湯
廖尹嬋天氣冷就想喝點熱湯， 下午到黃昏市場買了新鮮的虱目魚， 加了點蛤蜊一起煮，更是香甜美味呀!!!
食材：虱目魚、蛤蜊、米酒、薑片、白胡椒粉、鹽巴、香油、蔥
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滷無刺虱目魚肚
戒空-火候熬出珍味無刺虱目魚肚，除了兩片腹鰭外無魚刺，味道鮮甜，肉質Q彈有勁，入口即化，湯汁拌飯好吃可口，深度好料理。
食材：無刺虱目魚肚、陳年金鑽鳳梨醬、大蒜苗(或青蔥+蒜頭6粒)、辣椒、薑片、八角、甘草、花椒粒、蒸魚醬油、食鹽、水
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虱目魚丸湯
太多太多只要備有基本高湯，隨時都可以來上一碗好喝的湯
食材：高湯、魚丸、薑絲、蔥花、鹽、糖、虱目魚骨、米酒
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虱目魚高湯
Teddy 寶寶寶寶已經越來越大了，用魚高湯當寶寶副食湯底，健康營養又美味。
食材：虱目魚骨、薑片、洋蔥
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酸白菜辣魚皮
我們這一家的星級料理燙點白麵條，加上一些佐料和醬油搭配酸白菜辣魚皮，超好吃的噢！
食材：新來源酸白菜、金針菇、虱目魚皮、花椒粒、辣椒、老薑、蒜頭、青蔥、鹽巴
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一道菜變一餐系列/虱目魚肚飯
Amy's Kitchen市場裡的虱目魚好像長大了 新鮮肥美的虱目魚簡單乾煎就很好吃
食材：虱目魚肚、鹽巴
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豆豉芹菜炒魚皮
嘉嘉食記食材：虱目魚皮、芹菜、豆豉、蒜頭、鮮味炒手
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虱目魚肚湯
Yuki LW食材：虱目魚肚、薑、青蔥、香油、米酒、鹽
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黃金虱目魚柳條
戎的魚店金黃酥脆的魚柳條，配上蔥辣口味，簡直就想讓人再喝幾口啤酒！ 完整料理影片請看： https://youtu.be/rJpAQzo...
食材：虱目魚柳條、辣椒末、蒜末、地瓜粉
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QQ虱目魚皮
戎的魚店快炒風味的Q彈虱目魚皮，加入特別醬料讓口味更加豐富！ 完整料理影片請看： https://youtu.be/o5_ZqIF8svw
食材：虱目魚皮、薑絲、水、辣椒片、蔥花、鳳梨豆醬、鹽、油、白胡椒粉
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電鍋出好菜－清蒸虱目魚肚
吳婉芳快速方便料理的一道清淡菜色，還能和飯一同蒸煮
食材：虱目魚肚、冬瓜醬、蒜頭、薑絲、米酒、香油、醬油、蔥
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竹筍虱目魚皮排骨湯
潔銘の媽夏天盛產的竹筍是煮湯的好材料，加上新鮮帶皮無刺的虱目魚肉，有山珍有魚鮮，有纖維質蛋白質，排骨加上「康寶 - 自然鮮 嫩雞風味調味料...
食材：竹筍、帶皮無刺虱目魚肉、排骨、水、康寶-自然鮮 嫩雞風味調味料
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乾煎虱目魚
太多太多洗完魚身，一定要擦乾水，以免油爆
食材：虱目魚肚、鹽、油
