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超簡單又美味『#鹹熗虱目魚肚』｜料理宗師
料理宗師人人都愛吃的虱目魚肚 今天手把手教你做好這美食！朋友來也可以端出來炫一下了！ 歡迎關注「料理宗師 宗佑師」超級雙人料理搭檔 htt...
食材：青蔥、蒜片、水、薑片、糖、蔭豉、米酒、樹子、醬油、虱目魚肚、胡椒粉
虱目魚
1,071 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「虱目魚」的零失敗食譜
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［電鍋料理］鳳梨虱目魚
Abby Weng這是一道營養又美味的魚料理，試試看吧！非常簡單喔。
食材：虱目魚、鳳梨、胡蘿蔔、蔥段、醬油、辣椒、蒜末
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乾煎虱目魚肚
廚房女漢子Rita's台灣虱目魚肚肥美好吃，好品質的虱目魚肚肉細無刺，鮮美無土味，只需簡單乾煎，沾點胡椒鹽便是道可口的下酒菜。 也歡迎到女漢子的臉書專...
食材：虱目魚肚、鹽或胡椒鹽、檸檬
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鹹酥虱目魚柳
廚房女漢子Rita's虱目魚的肉質用來做油炸也是很好吃，甚至會讓人誤以爲是在吃鹹酥雞，炸好的虱目魚無論是調個塔塔醬沾著吃或淋個糖醋醬做成糖醋魚柳也很讚，...
食材：無刺虱目魚柳、地瓜粉或木薯粉、蔥、胡椒鹽、薑、蒜、全蛋、醬油、鹽、棕櫚糖或二砂、米酒
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沙茶虱目魚皮
阿娘喂虱目魚皮膠質豐富趁熱吃鹹香軟嫩
食材：虱目魚皮、洋蔥、鹽、蔥、醬油、蒜頭、沙茶醬、辣椒（配色用）、米酒
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虱目魚鮮蝦粥（生米煮粥）
YCH食材：虱目魚肚、蝦子、薑片、柴魚、昆布、鹽巴、白胡椒粉、米酒
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皮膚彈嫩的秘訣-魚皮羊肉湯
小野適合養生人的食譜，富含膠原蛋白的魚皮，可以讓皮膚保持彈性~防止出現皺紋唷!與羊肉的功效一樣，再加入其他海鮮更清甜爽口。
食材：雅方薑絲羊肉湯、虱目魚皮、虱目魚丸、蛤蜊、芹菜末、白胡椒粉
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寶寶副食品-虱目魚鮮菇粥（7m)
momo5天份量 一天130ml
食材：虱目魚柳、鮮香菇、薑片、蔬菜、米、魚湯、水
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虱目魚肚粥
SELINA食材：虱目魚肚、米、香菇、蔥、芹菜、蛤蜊、胡椒粉、但蒜頭
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古早味海鮮飯湯
吃好睡好讓人回憶起小時候常吃的飯湯、羹 很適合當作假日午餐。
食材：內門阿隆師羅漢門魚翅羹、透抽、白蝦、牡蠣、蛤蜊、虱目魚皮、白飯、芹菜、蔥末
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滷虱目魚頭/魚肚
人妻廚房日誌-Mandy好久沒吃滷魚頭，突然想起小時候阿公滷一大鍋魚頭的味道🤤，總是挑魚眼睛跟魚鰓旁的肉吃，阿公怕孫女被魚刺卡到🥰 印象中阿公的那一鍋「薑...
食材：無刺虱目魚肚、魚頭、薑片、蔭鳳梨罐頭、米酒、水、醬油、蔥
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義式白酒燴虱目魚
戎的魚店濃濃義式風味有著白酒的獨特香氣 小番茄以及酒香讓鮮味更加升級 虱目魚也可以吃出異國風喔! 【戎的魚店】虱目魚肚10片免運組→...
食材：虱目魚肚170-200g、小番茄、蒜頭、九層塔、大辣椒、橄欖油、白酒、黑胡椒、海鹽、米酒(醃漬魚用)
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不難的「糖醋魚柳 」酸甜好開胃！！
Popo小日子原來「糖醋魚柳」這麼簡單！！ 酸酸甜甜真的非常開胃呢～ Popo小日子FB：https://www.facebook.com/p...
食材：虱目魚柳、糖醋醬包、米酒及甜椒、玉米粉及雞蛋液
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虱目魚肚湯
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/5xLfbSlRo-0 簡單熬個虱目魚高湯，加點洋蔥，湯頭更清甜 魚高湯煮的魚肚...
食材：虱目魚肚、虱目魚骨、洋蔥、薑絲、蛤蜊、鹽巴
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lanni 虱目魚湯
lanni幸福餐桌我的食譜大都簡單易做,因一般人也不是天天在家請客,所以貼近生活的料理最實在,魚湯隨便煮煮誰都會,只是每人的作法多少還是有點差異,或...
食材：虱目魚肚、豆腐、鹽、薑絲、米酒、當歸、青江菜、枸杞子
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海鮮粥
圓圓的料理廚房食材：虱目魚柳、蛤蜊、蟹腿肉、薑片、蔥花、米、水
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豆豉虱目魚肚 / 家常菜
Amy's Kitchen虱目魚是良好蛋白質來源，新鮮無刺虱目魚肚用發酵過豆豉醬燒下飯好吃。
食材：無刺虱目魚肚、乾豆豉、老薑片、蒜頭、青蔥、辣椒、米酒、醬油
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醬燒虱目魚皮 / 家常菜
Amy's Kitchen魚皮有OMEGA-3跟豐富的膠原蛋白，如果也是喜歡天然的保養值得試試，簡單醬燒下飯好吃。
食材：虱目魚皮、青蔥、番茄醬、薑片、醬油或素蠔油、蒜頭、砂糖或赤藻糖醇、辣椒(可省略)、水、油、米酒
