薄荷葉

薄荷香料蜜汁雞翅

這道菜很簡單做，可以前一晚先做好蓋好放冷藏，想吃的時候隨時拿出來烤一下就ok囉~~食材也能自己變化，雞翅可換成肉片或雞腿，一樣美味...

食材：二節雞翅、薄荷葉、迷迭香、薑末、蜂蜜、醬油、黑胡椒、鹽

莓果布丁吐司

只要把吐司切一切（或撕一撕）， 加入煉乳牛奶雞蛋液， 進入烤箱烤一下， 再用自己喜歡的水果和果乾裝飾一下， 嘿嘿～媲美餐廳的美食就...

食材：吐司（厚片）、雞蛋、牛奶、煉乳、新鮮藍莓、草莓、薄荷葉（可有可無）、冰淇淋（可有可無）

檸檬（薄荷）冰塊

炎炎夏日，總想著喝冰涼飲料解渴，不妨在茶飲中加入自製檸檬、薄荷葉冰塊，消暑、美容養顏又可「鹼」重喔！

食材：檸檬、薄荷葉、水、製冰盒

低醣料理 <海鮮> 地中海紙包魚

不知道要怎麼料理魚嗎? 其實魚料理可以以很簡單的方式做出有如餐廳般的超讚料理喔! 當然除了一般的魚處理方式之外, 這一道料理最重要...

食材：多利魚、海鹽、初榨橄欖油、檸檬切片、牛番茄, 切丁、西洋芹、酸豆、薄荷葉、紫洋蔥切末、烘焙紙、蒜末、小茴香粉、西班牙紅椒粉

鮮奶酪

零失敗的甜點。遇到節日時，很適合分享給朋友們，簡單✔美觀 ✔好吃✔

食材：吉利丁片、鮮奶、Oreo餅乾、動物性鮮奶油、藍莓、砂糖、薄荷葉

優格薄荷烤雞腿排

假日的中午，悠悠哉哉睡到自然醒，幫自己烤了隻雞腿做早午餐，還挺優閒的，哈哈~~ 其實原本買薄荷是想泡茶，結果剛好我家風水很合薄荷生...

食材：去骨雞腿排、白胡椒粉、薄荷葉、粗粒黑胡椒、鹽巴、蒜粉、義式綜合香料、乾辣椒片、優格

低醣 <沙拉> 墨西哥雙豆沙拉

很多年前去了墨西哥 那時候不懂的欣賞鷹嘴豆的美好😝😝 每餐都有鷹嘴豆我一直想念米飯🍚 （年輕不懂事🤪） 回台灣多年後，一直找尋當...

食材：鷹嘴豆、紅腰豆、黑橄欖、小番茄、玉米、檸檬汁、小黃瓜、橄欖油、紅酒醋、海鹽、蒜末、茴香粉、黑胡椒、薄荷葉、巴西里葉

消暑的薄荷檸檬黑糖茶

有次暖秋上農耕課，同學中暑差點昏倒，老師說下次要買黑糖來泡，據說電解質可以緩解症狀。轉告先生之後，每次上農耕課回來就有檸檬薄荷黑糖...

食材：檸檬、薄荷葉、黑糖、水

薄荷葉 檸檬水 預防及舒緩傷風感冒不適

進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：檸檬、薄荷葉 乾、水、澳洲 7式 天然 原蔗糖

高蛋白「香烤羊肩飯」500卡

在家也可以自己料理高級的羊排唷！ 選用脂肪較少的羊肩肉，加入薄荷葉醃製，降低羊肉的油膩感。 先煎後烤，除了把脂肪逼出來外，更讓羊肉...

食材：帶骨羊肩肉、菠菜、薄荷葉（香料）、羅勒葉（小磨坊）、白飯

排骨荷葉蒸飯

食材：乾荷葉、乾香菇（浸透）（切絲）、排骨、栗子（去殼）（碎）、蔥未、乾瑤柱（浸透）(絲）、生抽、絲苗米、麻油、鮑汁（optional) +水、糖、生粉、蒜蓉（金+銀）

西班牙番茄冷湯

炎炎夏日, 很需要來杯西班牙蕃茄冷湯!! 每次我煮這道料理, 上桌總是讓賓客驚艷不已! 其實做法很簡單, 也可以前一天做好, 隔天...

食材：牛番茄、去皮小黃瓜、開水、蒜頭、海鹽、Tabasco (美式辣醬）、吐司、番茄糊、糖、酸奶、薄荷葉、橄欖油

薄荷雞(電鍋版）

濃濃薄荷香氣

食材：雞、薑片、薄荷葉、麻油、米酒、鹽吧

草莓優格戚風蛋糕

不喜奶蓋又想有爆漿感，可以利用優格+馬斯卡澎來做淋醬；以基礎戚風蛋糕為底，淋上清爽不甜膩的優格馬斯卡澎醬，再擺上草莓、藍莓或自己喜...

食材：6吋戚風蛋糕、草莓、希臘優格、藍莓、馬斯卡澎、薄荷葉、檸檬汁、糖粉

薄荷可可麵包

第一次用薄荷葉做食材，希望可以做出涼涼的麵包，結果都不是很涼，但就有淡淡的薄荷葉子的味道，挺特別的！

食材：高筯麵粉、水、薄荷葉(淨葉子)、可可粉、可入爐朱古力釘、糖、鹽、酵母、牛油

青檸薄荷黃瓜水

黃瓜檸檬薄荷夏日三大天王的搭配 解渴 美白抗氧化讓你美麗一整夏 簡單又快速喔

食材：小黃瓜、檸檬、薄荷葉

泰式海鮮生菜沙拉

炎熱的夏天，來個酸酸辣辣的涼拌海鮮生菜沙拉，喝杯啤酒。夏天就是要這樣！

食材：紫色洋蔥、小黃瓜、玉米筍、薄荷葉、辣椒、蒜頭、紅蔥頭、檸檬、蝦、透抽、糖、魚露、香菜、小蕃茄、礦泉水