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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
三杯雞
余小兔食材：麻油、老薑、清蔭油、雞肉、醬油膏、蒜頭、蔥、九層塔、米酒
蔭油
489 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蔭油」的零失敗食譜
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日式炒麵+麻油雞飯
Sera Chen歡迎來sera廚房日記交流 http://sera070302.pixnet.net/blog
食材：油麵、牛肉片、蔭油清、洋蔥、沙茶醬、白芝麻、高麗菜、砂糖、柴魚片、紅蘿蔔絲、美乃滋
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台灣小吃 - 蚵仔煎
Vina的夢幻小廚房朋友給了一大堆鮮蚵，剛好最近又想試試做一些台灣小吃，於是浮上腦中的第一首選便是蚵仔煎啦！只要照著食譜，真的是第一次就上手。調配出來...
食材：小白菜、油、在來米粉、蛋、蔭醬油、鮮蚵、醬油、太白粉、甜辣醬、地瓜粉、番茄醬、鹽、水、香油、糖、白胡椒粉
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高蛋白「薑黃雞洗絲瓜浴」300卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-小編深深覺得人的潛能是被激發出來的 上傳的每道食譜 都是希望創造美味的料理 讓自己在減脂期，一樣開心運動，開心用餐 前天冰箱議醃...
食材：醃製雞胸肉、絲瓜、蒜末、蔥末、椰子油
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炒茄子不過油妙方/素食
湘湘素食家常拿手愛吃菜，茄子不用過油也能保持鮮度且更健康喔^_^
食材：茄子、橄欖油、辣椒、醋、薑、水、羅勒葉（或九層塔）、白芝麻（壓碎或炒香）、黑豆蔭油（或醬油）、橄欖油（或香油）
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銷魂蜜汁叉燒肉 [影片示範]
kuna每次吃叉燒老是吃不過癮，其實蜜汁叉燒也不難做，只要有點耐心就好。做好的叉燒不但可以再做成黯然銷魂叉燒飯，想做叉燒拉麵、叉燒包也可以...
食材：豬胛心、紹興酒、醃製醬汁、醬油、蜂蜜、蠔油、油、大蒜切末、五香粉、紅麴米
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高蛋白「沒創意薑黃雞胸很多汁」270卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-這是一道很簡單的料理 整塊的雞胸肉會噴汁的狀態 但是！有時候煎完切開會發現裡面還是生的😱 就把肉放進微波爐加熱，把裡面微波熟 ...
食材：醃製雞胸肉、好市多冷凍蔬菜、椰子油
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「輕鬆做被秒殺」可樂雞翅 Winnie
Winnie用可樂煮的雞翅肉質非常軟嫩，加上搭配黑豆蔭油讓味道更香濃喔！（我們家使用的是禾松的蔭油，是在全聯買的）
食材：雞翅、蒜頭、可樂、米酒、蔭油（醬油）
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新年狗狗免捏飯糰【午食便當】
貝拉嚕那日本夯到不得了免捏飯糰(おにぎらず)做法簡單變化多樣深受大家歡迎，拿出銅製玉子燒鍋煎了厚厚奶香玉子燒包入免捏飯糰中，選一把鋒利刀子...
食材：白飯、海苔、雞蛋、生菜、鮮奶、紅蘿蔔絲、玉子燒、鹽、萬用醋、醬炒肉片、油、醃紅蘿蔔絲
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東坡肉
董事長廚房電鍋料理！只要簡單一步驟，立刻享受優質東坡肉！
食材：五花肉切正方、水、松露醬油、蔭油、冰糖
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瓠瓜香菇肉粥
帕妃林瓠瓜自然散發的清甜，煮粥意外的好吃!加了多種的配料，除了香氣四溢之外，一碗中所有的營養都滿足了。
食材：瓠瓜、香菇、白蔭油、肉絲、五香粉、蝦米、太白粉、紅蘿蔔、白飯、鹽、烹大師、胡椒粉、油蔥酥、芹菜
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南瓜雞肉燉飯
阮羚玉簡單的幸福～ 營養滿分呦！
食材：去骨雞腿肉、米、糖、南瓜、蔭油、蒜頭、調味、開水
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椒麻蜜豆乾
甜廚花姐姐利用花椒增加辣香味 再加入秘密小訣竅 就可以魯出一盤麻,香,辣~美味的豆乾小零嘴 冰冰的也很好吃ㄛ
食材：豆乾丁、花椒、八角、蒜末、辣椒、醬油、薑片、黑豆蔭油、蜜汁烤肉醬、細砂糖
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蘿氏經典麻醬涼麵醬汁做法~保證好吃
蘿潔塔的廚房夏天就是要吃涼麵~這款經典的麻醬涼麵 百吃不膩，自己做最安心，永遠不用擔心添加物的問題。 歡迎大家在家自己做做看喔
食材：雞蛋麵、小黃瓜絲、白芝麻醬、綠豆芽、自製蔥油、蔭油露或是薄鹽醬油、蒜泥、黑糖、米醋、清水
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日式佃煮秋刀魚
Woolice Liu綜合多個食譜自己抓出的比例，不死鹹很香！
食材：魚、豆腐皮、昆布三條、蔥、醬油、蔭油、薑、味霖、米酒、烏醋、糖、紫蘇梅
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高蛋白「雞胸生菜大鍋炒」250卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-好市多的羅美生菜 每次一買就要快快吃掉，不然會發霉 然後小編吃好幾天的生菜 覺得自己身體變涼了 想吃點熱熱的食物 於是，這道菜就...
食材：優格醃製去皮雞胸肉、羅美生菜、蒜頭、椰子油
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自製醃彩椒兼大蒜油
Miendooma在國外唸書時很愛吃的罐頭醃紅椒，可是回國後好像都找不到，就捲起衣袖自己做做看
食材：彩椒、大蒜、食用油、魚露
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什錦米冬粉雙重奏（清爽版）
人妻廚房日誌-Mandy今日在娘家炒米粉，有機秋葵是外婆種的
食材：市售米粉、市售冬粉、香油、乾香菇、白胡椒、鹽、雞蛋、太白粉、蔭油、肉絲、白胡椒粉、高麗菜、紅蘿蔔（小）、秋葵、黑木耳
![銷魂蜜汁叉燒肉 [影片示範]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/247819/ebb948e9ab052b40.jpg)
