蔬菜蛋

洋蔥炒蛋-全國電子竹東北興店食譜

食材：洋蔥、蛋、蔥花

馬鈴薯通心粉蛋沙拉~夏日輕食好選擇

在台灣這種溼溼熱熱的日子,有時候真的是吃不下東西,這時候最適合來做一個營養又健康的輕食沙拉-馬鈴薯通心粉蛋沙拉 這是一個很簡單又...

食材：馬鈴薯、通心粉、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、美乃滋、黑胡椒

大阪燒偏蔥油餅

QQ的、有點黏、零失敗！！

食材：低筋麵粉、鹽、高麗菜、蛋、金針菇（可換成肉...）、熱水、蔥、玉米罐頭、洋蔥、胡椒粉、海苔粉

《生酮食譜》四季豆炒蛋

無腦料理，但是口味可不無腦。 備註：四季豆炒蛋要悶久一點才不會沒有熟喔。 美味程度：⭐️⭐️⭐️

食材：四季豆、蛋、橄欖油、胡椒粉、鹽巴

清爽涼麵

適合炎熱天氣

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、芝麻醬、高麗菜、醬油、蛋、酢、糖、熱水

史清雲～馬鈴薯蛤蠣濃湯義大利麵

愚人節的惡作劇～ 大概就是來一個大變天😓 雖然穿著毛料長版外套🧥 可～裡面可是一件小可愛跟雪紡紗 走在大馬路上～冷到發抖 進門...

食材：洋蔥、豬絞肉、馬鈴薯蛤蠣濃湯罐、史清雲雞湯、白開水、義大利條、半熟蛋、青蔥、奶油

起司薯菜蛋土司

早餐很重要所以一定要吃，做早餐也可以簡單又能吃的營養，只需要幾分鐘一道好吃的早餐就能完成了，當點心也很方便哦…

食材：厚片土司、蛋、各式蔬菜、起司、馬鈴薯

無油料理- 蔬菜雞胸肉煎餅

食材：雞胸肉、高麗菜、小黃瓜、醬油、大蒜、胡椒粉、蛋、米酒、鹽

炒泡麵

食材：水、蒜、紅蔥頭、洋蔥、泡麵、蛋

德式麵包丸子Semmelknödel

🇩🇪巴伐利亞的媽媽味🇩🇪 這是東歐媽媽們處理隔夜麵包的絕招，先以牛奶泡軟後搭配洋蔥、巴西利等搓成糰子水煮而成，通常搭配奶油蘑菇醬一...

食材：原味歐式麵包、蛋、洋蔥、溫牛奶、大蒜、鹽、蘑菇、黑胡椒、麵粉、肉豆蔻Nutmeg、奶油、牛奶、巴西利Parsley、起司片

日式炸雞(超簡單便當菜)

炎熱的夏天不想做菜，所以炸了些炸物，配上冰涼的啤酒，可以是下午茶或是宵夜～使用日式炸雞粉，第一次新手炸雞肉就成功(* ॑꒳ ॑* )

食材：雞胸肉、日式炸雞粉100g、水、蛋、馬鈴薯、杏鮑菇

打拋茄子雞肉

很多人即使買了魚露，很多人還是不太會使用，常常就這樣放在冰箱放到過期 魚露蘊含了豐富的鮮味，只需要知道如何煮，就能做出很多好吃的料...

食材：茄子、雞絞肉、魚露、甜椒、蠔油、豆瓣醬、蛋、砂糖、九層塔、雞粉、蒜頭、水、辣椒、飯

酥炸小鴿蛋🥚肉丸🥦🍅🍋

自己做的很鬆軟喔~

食材：絞肉、洋蔥、低筋麵粉、板豆腐、蛋、香菜、麵包粉、香菇、鹽、米酒、配菜

秀珍菇咖哩豬排飯

食材：秀珍菇、7-eleven益壽多速食咖哩、里肌肉排、紅蘿蔔塊、鹽、水、7-eleven小磨坊胡椒粉、蛋液、味精、麵粉、洋蔥、麵包粉

🌽玉米濃湯🍲

簡單卻可以有很多變化

食材：洋蔥、馬鈴薯🥔、蛋、鮮奶、黑胡椒、濃湯粉

櫛瓜起司烘蛋

利用好吃鮮甜的節瓜做烘蛋吧

食材：櫛瓜碎丁及櫛瓜片、黃紅甜椒碎丁、花椰菜碎丁適量、小番茄切片、雞蛋、牛奶、起司片、奶油或橄欖油、義大利香料

韓式豆芽菜蛋炒飯콩나물 볶음밥

省錢菜單| 今天的料理是 CP 值極高的料理食譜。 人妻在韓國住家附近小餐廳，吃過的私房菜單。 😋 🎬👇 and그리고Kitch...

食材：蔥、洋蔥、醬油膏、紅蘿蔔、醬油、蛋、韓式辣椒醬、豆芽菜、胡椒鹽、白飯