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蒜炒菠菜+枸杞
Vodga加枸杞可點綴味道，看起來也有萬叢綠中帶點紅😅
食材：菠菜、蒜頭、枸杞、鹽巴
蒜
18,376 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜」的零失敗食譜
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微醺口水雞
溫蒂廚房☾在家簡單製作高級冷盤，非常開胃
食材：內門阿隆師醉雞腿、小黃瓜、蠔油、花生、白砂糖、白醋、醬油、熱香油、蒜末、白芝麻
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嘗試羊角椒料理｜羊角椒炒五花肉
May 姐健康台味市場小農推薦的羊角椒，看起來很新奇，口感像不辣的青辣椒，May姐喜歡嘗試各種食材製作新穎的菜色，立馬買回家炒豆豉給家人嚐鮮，不過個...
食材：羊角椒、五花肉、羅漢果糖、豆豉、蒜末、鹽巴、米酒、醬油
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櫻花蝦高麗菜
心之小廚高麗菜搭配鮮甜的櫻花蝦、蒜頭，清爽帶有大海的鮮美風味。
食材：高麗菜、櫻花蝦乾、橄欖油、蒜碎、鹽巴
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紅蘿蔔炒蛋
Charlotte最常見的家庭菜色應該是蕃茄炒蛋、紅蘿蔔炒蛋或任何xx炒蛋。 紅蘿蔔一直是我很愛的食材，不論如何料理。 以前長輩非常厭惡紅蘿蔔，我像...
食材：紅蘿蔔、蛋、蒜末
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快炒豆乾雪裡紅蓋飯/李錦記頭道原釀醬油」
ying一個人午餐快炒豆乾雪裡紅蓋飯快速上桌~做法簡單沒有過多的調味料，調味上單一選用「李錦記 頭道零添加原釀醬油」來煮豆乾丁，像似滷豆乾...
食材：「李錦記 頭道零添加原釀醬油」、豆乾、雪裡紅、香油、白飯或隔夜飯、蒜末、辣椒、水
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蒜香酥炸蚵仔
chun手作料理食堂最近沒下雨，超熱的，工作中已開始花錢放冷氣了，吹的很涼！無法心境自然“涼”...“涼”..“涼”。把市場蚵仔拿來酥炸加入蒜頭即完成。
食材：蚵仔、香菜、鹽巴、蒜頭、胡椒粉、辣椒、炸油、低筋麵粉、番薯粉
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熱炒瓜仔肉-微微辣兒童版
做便當給迪爾桑吃脆脆的瓜仔與略有嚼勁的絞肉，鹹香滋味，超級下飯🤤；另外加了洋蔥丁取代糖，增加自然的甜味與膳食纖維，讓重口味的下飯菜也可以吃的較無負擔😉
食材：絞肉、市售瓜仔罐頭、洋蔥丁、蔥分切成蔥白蔥綠、蒜頭切成蒜末、米酒、瓜仔湯汁、新鮮辣椒（視孩子吃辣程度調整）
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lanni 鱸魚地瓜葉飯湯
lanni幸福餐桌沒想到這樣的組合也很好吃,主要冰箱有點剩飯還有一些洗好未用完的地瓜葉,冰箱拿出一片鱸魚,外出回到家也累,就簡單煮煮,很快速就可端上...
食材：鱸魚片、白飯、蒜酥、嫩薑絲、鹽,味精、地瓜葉、胡椒粉
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北京炸醬拌鳳梨
sumi正宗北方炸醬不甜膩亦豆香豬肉香較明顯. 不只是拌麵拌飯,微鹹拌鳳梨竟然好搭呢! 香鳳梨醬鹹甜真鮮美,讓人過癮啊~. 昆布柴魚高湯...
食材：豬瘦肉、薑末、蒜末、山東產大醬(黃乾醬)、紹興酒、水、植物油、鳳梨小塊
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沙茶杏鮑菇
陽光草莓就愛滷蛋更多食譜：https://strawberry28.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&u...
食材：杏鮑菇、九層塔、沙茶醬、辣椒片、米酒、蒜片、醬油膏、蔥段、黑胡椒粉、香油、糖
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四季豆炒五花
浦維老師的料理廚房【四季豆炒五花】 來分享一道簡單的家常小炒四季豆炒肉 影音食譜：https://youtube.com/shorts/iBnLGT...
食材：四季豆、五花肉、紅蘿蔔絲、蒜末、鹽、米酒、胡椒粉
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素雞炒小黃瓜
Jendi's小廚房✌️素雞除了用谅拌外,没想到用炒的,口感也很棒
食材：素雞、小黃瓜條、紅蘿蔔、蒜末
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清蒸石斑魚/有加醬油不是貓吃的喔
療癒食堂｜治癒人心的美食ꪔ̤̫媽呀 好美麗的石斑魚，俗稱尿豚，因為他有一個尿袋千萬不可戳破啊！Interesting:)
食材：石斑魚、蔥、薑、蒜末、清酒、醬油、水、糖
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紅燒肉
凱咪的宅食光紅燒肉…在我們家幾乎是讓大人小孩都瘋狂的一道料理，而且做法也簡單，五花肉醃一醃丟冰箱冷藏個2天再放冷凍庫備用，想不出來要煮什麼肉，...
食材：五花肉、紅麴醬（全聯買）、醬油、水、糖、蒜末、胡椒粉、五香粉
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濃郁版~魷魚螺肉蒜湯
陳太太的菜菜味利用螺肉罐的鮮甜， 以小磨坊蔥風味油的香氣， 白胡椒的提味， 堆疊出台菜的美妙滋味， 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~...
食材：乾魷魚、螺肉罐、白蘿蔔、蒜苗、水、鹽巴、胛心肉、胡椒粉、醬油、米酒、小磨坊蔥風味油、螺肉罐醬汁、小磨坊冷研白胡椒粉、紹興酒、小磨坊蒜風味油
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香蒜烏魚子麵疙瘩
懶人下廚Milkie防疫生活 突然想吃義大利麵只好麵疙瘩代替 意外的還很好吃 清冰箱創意料理
食材：烏魚子、麵疙瘩、蒜頭、蒜苗、高湯
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蒜爆五花肉
Joyce喜歡五花肉又油又香的口感，一片蒜爆五花肉，配上一口白飯....天啊！真的是太好吃了！蒜香及醬香的完美結合...喜歡五花肉的朋友們，...
食材：豬五花肉、蒜、蔥、米酒（川燙豬五花用）、香菇素蠔油、白胡椒
