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春川辣炒麵
貓兒食堂統一麵獨特的肉燥風味是臺灣人民的國民美食，用來烹調炒泡麵料理最適合不過。只消利用韓式辣椒醬與統一麵肉燥油包為基調，加入去骨雞腿肉與...
食材：統一麵肉燥風味、去骨雞腿肉、韓式辣椒醬、洋蔥、韓式辣椒粉、高麗菜、蒜末、紅蘿蔔、薑末、油豆腐、味醂、青蔥、米酒、起司片、清水
蒜粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜粉」的零失敗食譜
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柚香鮮菇烘蛋
Emma不同於兩面都煎的烘蛋作法，一定記得要蓋上鍋蓋並小火慢烘。鮮菇烘蛋每一口都充滿柚子的香氣，吃進口裡好滿足，
食材：雞蛋、柳松菇、雞粉、鮮香菇、S&B柚子青辣椒醬、蔥、蒜末、紅辣椒、白胡椒粉
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[影片][香脆] 鹹蛋黃炸雞🍗
食勻全世界最近大熱的食物莫過於是鹹蛋味的零食，如鹹蛋魚皮和鹹蛋薯片。但鹹蛋味的炸雞你試過了沒有? 歡迎加入食勻全世界的粉絲頁一起來料理 ! ...
食材：雞排、鹹蛋黃、麵粉、奶油、紅椒粉、油、蒜鹽、水、黑胡椒、雞蛋
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美味小菜：辣萝卜条
Ann安逸简单易做，鲜辣爽口，吃了停不下来。 欢迎订阅我的美食频道，还有更多菜谱 https://m.youtube.com/channel...
食材：白萝卜、盐巴、糖、蒜、姜、新鲜柠檬汁、韩国红辣椒粉、新鲜小米椒、红洋葱
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塔香皮蛋豬血糕干鍋-豆油伯金美好醬油
豆油伯豬血糕和皮蛋絕妙的搭配，油炸過微酥脆的口感，豬血糕在充分吸收豆油伯醬汁後，美味又更提升。 詳全文https://www.mitdu...
食材：皮蛋、地瓜粉、豬血糕、橄欖油、薑、蒜、辣椒、水、豆油伯金美好醬油、紹興酒、蒜味花生、九層塔
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［Bruno解鎖-蒜味鮮蝦粉絲煲］
雅雅（IG:人來丰）食材唾手可得， 備菜和煮的過程非常快速， 也適合夏天的一道菜， 微辣又下飯， 重點是... 在家也能吃到辦桌菜色。
食材：寬粉、鮮蝦、蒜碎、蔥花2/3把、蠔油、辣椒切片（可有可無）、醬油、水、豆瓣醬、蔥花1/3把、砂糖、蒜酥（小X坊調味罐）、鹽巴/胡椒（或胡椒鹽）、味霖（可有可無）
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辣炒雞排 （春川辣炒雞）
Haiping Lee#防疫在家煮 #平底鍋#辣炒雞排 #韓劇 #冬季戀歌 #春川辣炒雞 #韓國美食 #韓國料理 #雞肉料理 想念韓國旅行的美食~不能出...
食材：去骨雞腿、高麗菜、韓國辣椒粉(細)、黃肉地瓜、胡椒粉、清酒、紅肉地瓜、韓國芝麻油、薑汁、洋蔥、咖哩粉、紅蘿蔔、糖、馬鈴薯、韓國辣椒醬、蒜末、醬油、水
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豆芽肉丸子。微波做低醣主菜
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47091587 在圓圓的丸子外滾層碎碎豆芽...
食材：豬小里肌絞肉、豆芽菜、鹽、黑胡椒粒/蒜粉
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焗烤蝦(平底鍋版)
Maranda Linfrom手忙腳亂的……失控廚房
食材：全聯草蝦、全聯買的乳酪絲、全聯買的 白芝麻、全聯買的 香蒜粉
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簡易主菜篇｜簡易慢煮豬肋骨 (附影片)
蝸煮今次我們用慢煮的方法來煮豬肋骨, 效果是和餐廳一樣的美味~~~ 製作時間: 2天(慢煮 24小時) 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 F...
食材：豬肋骨、燒烤醬/自制燒烤醬 (A)、芫茜籽、燒烤醬/自制燒烤醬 (B)、鹽、乾百里香、乾迷迭香、甜紅椒粉、辣椒粉、蒜粉、原庶黑糖、黑椒粒
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鯖魚雞丁蛋炒飯（雞胸肉）
Amy's Kitchen挪威冰島薄鹽鯖魚不會太鹹 刺能輕鬆拔掉煸油炒飯好吃 雞丁醃好先煸油滑嫩也飽口 青江菜有豐富鈣吃起來爽口
食材：挪威薄鹽鯖魚、雞胸肉、鹽巴、有機蛋、白胡椒粉、青江菜、素蠔油、白飯、玉米粉、蒜末、胡椒粉、葡萄籽油(習慣用液體油)
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簡單的濃郁西班牙番茄海鮮燉飯
Chef Cheng秘訣很簡單，料多就好吃😆
食材：白米、蝦、紅椒粉（沒有也可，有更好）、透抽（花枝？）、薑黃粉（沒有也可，有更好）、蛤蜊（貝類）、鹽、番茄、黑胡椒、蒜、檸檬（可有可無，有比較好）、洋蔥、甜椒、紅酒（或米酒反正酒就是了）、蝦高湯（雞高湯反正是高湯）
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蒜味嫩煎雞胸排（低脂低醣主菜）
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47035184 醃雞胸的方式有很多， 除...
食材：雞胸肉、美乃滋/水、鹽、蒜粉/乾燥巴西里
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番茄燒雞
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47120371 最近番茄較便宜， 完整食譜...
食材：雞腿丁、牛番茄、毛豆仁、醬油、番茄醬、蒜粉/黑胡椒粒
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肉末(新豬肉)蒸蛋
Emma新豬肉，100%純植物肉，其獨有純素蛋白質配方，主要來自豌豆、非基改大豆和米，提供人體所需的優質氨基酸。其口感和材料與傳統的素肉亦...
食材：新豬肉、雞蛋、蔥花、蒜末、細砂糖、蠔油、白糊椒粉、雞粉
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南瓜蛤蜊肉排義大利麵 (筆管麵)
Amy's Kitchen朋友送的南瓜跟花椰菜,黃配綠很美麗 睡前用電鍋蒸熟南瓜 起床後30分鐘快速完成暖呼呼早午餐 有肉有海鮮有菜菜營養滿分
食材：筆管麵、花椰菜、南瓜、蒜末、中里肌肉片、蛤蜊、鹽巴、黑胡椒粒、素蠔油、白胡椒粉、起司粉
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日式唐揚雞蓋飯
Hana煮飯趣別於一般乾沾粉的方式，是用溼粉炸的方式油炸，不過我還是偏愛台灣有脆度的口感🤣
食材：G腿肉、太白粉、米酒、醬油、蛋、蒜末、糊椒粉、油
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藜麥沙拉+香煎馬鈴薯+牛排餐
艾瑪自己喜歡的生菜，煎上牛排跟馬鈴薯，即可完成一道美味的晚餐
食材：生菜（自己喜歡口味）、番茄、義式香料、彩椒、香蒜粉、紫高麗、玫瑰鹽、藜麥毛豆、凱撒醬、甜玉米
![[影片][香脆] 鹹蛋黃炸雞🍗](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/353137/0b8e691ccf902fdc.jpg)
