百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
艾瑪
3 食譜 8 粉絲

藜麥沙拉+香煎馬鈴薯+牛排餐

藜麥沙拉+香煎馬鈴薯+牛排餐

描述

自己喜歡的生菜,煎上牛排跟馬鈴薯,即可完成一道美味的晚餐

11 說讚

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 先講馬鈴薯切塊放入電鍋蒸半杯水,因待會要煎,起鍋後備用 起油鍋將馬鈴薯面朝下先煎到上色,確認每一面都上色後,灑上玫瑰鹽跟義式香料跟香粉即可(看家裡有什麼調味料)

  • 將牛排大火油鍋煎到2面有點焦色,起鍋後放涼,用筷子架在盤子上,方便牛排熟成 放涼5-10分鐘後切你想要的大小即可

  • 降將生菜撕碎,彩椒切絲,放上藜麥毛豆,淋上自己喜歡的醬料即可完成

小撇步

乾煎馬鈴薯灑上香蒜粉跟義式香料很想很好吃唷

9,342 瀏覽
avatar
艾瑪 3 食譜 8 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 涼拌小黃瓜 台式泡菜 茄子 竹筍 炒麵 南瓜 櫛瓜 麻婆豆腐 雞肉 花椰菜 義大利麵 糖葫蘆 白菜滷 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 打拋豬 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 家常菜 酸辣湯 三杯雞 餅乾 高麗菜 雞蛋豆腐 排骨 番茄 蒸蛋 雞湯 瓜仔肉 金針菇 小黃瓜 炒飯 番茄炒蛋 菠菜 玉米濃湯 湯麵 早餐 滷肉 豆腐 娃娃菜 地瓜 低脂高蛋白 高麗菜飯 粽子 杏鮑菇 馬鈴薯 四季豆 鮭魚