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雞胸肉炒荷蘭豆《雞胸不柴》
嚴媽媽小食記雞胸肉要不柴 作過SAP後就不柴了 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/...
食材：雞胸肉片、荷蘭豆、蒜片、紅蘿蔔片、醬油
蒜片
2,482 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜片」的零失敗食譜
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水煮魚
余優里YouTube: https://youtu.be/HR5ylmxZ4XM
食材：鯛魚片、米酒、胡椒鹽、高湯、薑片、鹽、花椒粒、蛋白、豆瓣、花椒油、太白粉、乾辣椒、油、蒜末、川味辣油、八角
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榨菜肉絲一定要配麵?配飯不好嗎?
Amy's Kitchen炒了榨菜肉絲 原想榨菜肉絲麵細麵、寬麵 無意識拿出黑米+白米....煮了飯 只能對他負責了
食材：無調味榨菜、中里肌肉、白胡椒粉、紅蔥頭、玉米粉、蒜片、鹽、蔥
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【厚生廚房】蒜片香煎牛角肉
厚生市集簡單多變料理~第一饗：蒜片香煎牛角肉 本土酒糟牛肉，簡單調味，讓你品出牛肉的真味，蒜煎後，佐義大利麵，御飯糰。不論你是一個人還是一...
食材：(金門牛)牛角肉、蒜辮、醬油、糖、鹽、黑胡椒粉
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絲瓜蛤蜊粥
Amy's Kitchen絲瓜蛤蜊無需過多調味清甜的湯頭讓人喜歡
食材：白飯、絲瓜、中里肌肉、蛤蜊、白胡椒粉、蒜片、素蠔油、薑片、鮮菇、枸杞
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玉米筍肉片
Doris紀錄媽媽的味道玉米筍算是耐煩的食材，配上白胡椒粉非常搭，更適合拿來裝飾肉片唷！
食材：玉米筍、里肌肉片、蒜末、蔥花、米酒、白胡椒粉、辣椒、日式醬油
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榨菜肉絲麵
Amy's Kitchen媽媽自己炒榨菜過癮又美味 麵館上桌的榨菜往往少的讓人失望 傳承的滋味
食材：無調味榨菜、紅蔥頭、白胡椒粉、中里肌肉、玉米粉、蒜片、鹽、蔥
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阿根廷青醬爐烤菲力
湯瑪仕微食堂生活中偶爾還是需要添加一點調味劑、儀式感，以整塊菲力牛搭配風味獨特的阿根廷青醬，節日時和家人一起在家好好吃頓大餐。
食材：菲力牛排、鹽、食用油、紅甜椒、橄欖油、奶油、黃甜椒、巴西利、大蒜、香菜、迷迭香或百里香、黑胡椒、蒜仁、香蒜粒、辣椒、乾燥辣椒片、紅蔥頭、奧勒岡或義大利香料、檸檬汁
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一鍋到底香蒜什錦牛肉炒麵
Lina /布魯媽媽用烹大師昆布風味調味料為基底的煮麵水，讓白煮麵本身就已經入味好食的香蒜什錦牛肉炒麵，一鍋到底輕鬆完成的美味料理:)
食材：手工關廟麵、牛肉片、烹大師昆布風味調味料、甜椒(黃椒、紅椒各半)、醬油、高麗菜、黑胡椒、豆芽菜、香油、辣椒醬、紅蘿蔔、米酒、杏鮑菇、玉米筍、蒜末、辣椒片、青蔥段
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🍚超下飯🫑豉椒松阪豬
貓兒食堂北部近來連日豪雨，中南部卻在鬧水荒，菜價上揚瘦了荷包，東挑西揀還是青椒最便宜，以豆豉鹹香的風味為基調，加入脆口的松阪豬肉快炒，起鍋...
食材：松阪豬肉（切片）、溼豆豉、醬油、蒜片、米酒、辣椒丁、糖、洋蔥（切塊）、胡椒粉、青椒(切塊）、清水、太白粉水
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家常客家小炒
小翰爸下酒配飯的好料理
食材：五花肉絲、豆干片、發泡魷魚、芹菜、青蔥、蒜末、辣椒、醬油、米酒、油、白胡椒粉
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塔香小卷
姥姥廚房鮮嫩無比的小卷，口感彈牙，沾附了鹹香甘甜的醬汁，以及九層塔的提香，濃濃的鹹香台味，真的又香又夠味。
食材：小卷、薑絲、糖、辣椒片、酒、蒜片、蠔油、九層塔
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[蔬食]法式紅酒燉肉丸
sungift三機食品改良自經典法式名菜，使用勃根地紅酒烹煮出濃郁紅酒醬汁，讓整道料理更增添迷人的風味。
食材：三機植物絞肉、橄欖油、紅蘿蔔、洋蔥、鹽、黑胡椒、低筋麵粉、紅酒、蒜片、百里香、月桂葉、蘑菇
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蒜炒蓮藕片
零與壹的料理實驗世界家庭版熱炒
食材：蓮藕片、蒜片、鹽、味精、米酒
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金針菇炒肉片
Feng Lin用薄豬里肌肉片稍醃漬一下，與金針菇拌炒，口感軟嫩滑順，略帶湯汁，亦可拌飯，是一道非常簡單好吃的下飯料理。 歡迎您來逛逛喔～ ht...
食材：豬里肌肉片(切薄片)、金針菇、鹽、青蔥、胡椒粉、老薑、米酒、辣椒(可略)、太白粉、小磨坊蒜風味油、水
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和風千張鮪魚蛋餅★快手低醣早餐
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47769862 之前分享的千張雞絲蛋餅挺受...
食材：千張皮、蛋、罐頭水煮鮪魚、起司片、柚肉和風醬、蒜粉/黑胡椒粒
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韓式嫩豆腐湯
Charlotte Huang生酮可 (keto friendly)
食材：韓式辣椒粉、麻油、蒜碎、洋蔥、蔥(切花，分開蔥白和綠)、牛肉片、泡菜、牛肉高湯、鹽
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白菜什錦滷+豆腐紅豆湯圓
Lori 午後。食記明天是冬至了~下過雨感覺好冷~~ 提早煮湯圓和大家分享。 家中有小孩，有醫生提醒幼童吃湯圓要小心吃，所以這次我是用豆腐做，糯米粉...
食材：蒜、蝦米、薑、大白菜、大黃瓜、乾香菇、杏鮑菇、香菜、紅蘿蔔、蠔油、紅豆、板豆腐、糯米粉、天然色粉、梅花豬肉片、太白粉、胡椒粉
![[蔬食]法式紅酒燉肉丸](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/361179/522c6dbb7fd8ab3c.jpg)
