蒜味

塔香甜豆炒甜不辣

新手人妻急速上手家常菜。

食材：甜豆、甜不辣、蒜、蔥、辣椒、九層塔、油、康寶鮮味炒手、味霖、醬油膏、黑胡椒粉

超簡單肉燥

學妹傳授的食譜😅 食材看起來很多，不過其實做起來相當容易！

食材：絞肉、香菇、醬油膏、蒜末、醬油、油蔥頭、白胡椒、油、蠔油、米酒、冰糖、味霖

快炒蒜香芹菜魚皮

食材：虱目魚魚皮、芹菜、蒜、鹽、味素

田園豆腐沙拉蒜味麵包【小七夏日輕食尚】

炎熱夏天清晨吃早餐，越簡單越好， 最好是5分鐘就快速解決， 豆腐磨成泥加上健康橄欖油簡單調味後， 肆意擺在蒜香起士麵包上， 豆腐與...

食材：7-11一日野菜．水果玉米沙拉、統一起士蒜味麵包、豆腐、鹽、糖、橄欖油、胡椒粉

雙蔥爆牛肉片

簡單的一道菜、炒起來牛肉片超嫩超下飯～分享給大家

食材：蔥、洋蔥、蒜末、火鍋牛肉片、味霖、黑胡椒粉、蠔油、醬油、太白粉、胡椒粉、水

<電鍋料理>蒜味鮮蝦

只用電鍋蒸煮一下 相當簡單

食材：蝦子、米酒、蒜頭、蔥、醬油、水、糖

厚切豬肉排

新手人妻急速上手家常菜。

食材：豬里肌肉（切1.5公分）、油、蒜、蔥、辣椒（小）、醬油、味霖、醬油膏（可加可不加）、白胡椒粉、水

泰式蒜香培根捲鳳梨

夏天用水果入菜，利用調理包泰式蒜味炒飯料包，淋在培根捲水果上，電子鍋料理烤，不油不膩好吃。

食材：泰式蒜味炒飯料包、台鳳鳳梨片、培根、雪白菇

涼拌蒜味苦瓜

天氣炎熱 , 苦瓜除了煮湯外也可以涼拌~

食材：苦瓜、大蒜、香油、鹽、白胡椒粉

和風家常雞肉滑蛋 十分鐘快速料理

若有洋蔥及蔥絲會更棒，可惜冰箱裡剛好庫存耗盡，不過依然是很美味，煮十分鐘，吃完只花五分鐘。 用的是親子丼飯的醬汁搭配，記住就能用...

食材：雞腿肉切3公分左右小塊、雞蛋、醬油、蒜切末、味霖、太白粉、米酒（清酒）、水

蒜味香料烤雞【深夜食堂x鮮食家】

深夜想吃宵夜怕麻煩又怕胖,沒問題!來個簡單的烤雞!將冰箱裡的大蒜麵包醬和雞腿調味,放進烤箱烤的滋滋作響將油逼出,令人吮指回味的烤雞...

食材：小雞腿、大蒜麵包醬、乾燥義式香料、米酒、塩

西班牙橄欖油蒜味蝦

幾個步驟完成香馥馥的西班牙小食,讓人一吃上癮,用麵包沾食湯汁,絕配啊~ 完整內文 http://dogandbanana.blo...

食材：鮮蝦、蒜頭、橄欖油、奶油、鹽、黑胡椒、義大利香菜、蝦醃料、白酒、白胡椒

紅酒牛肉part2

食材：牛腱、紅蘿蔔、紅酒、馬鈴薯、蒜頭、洋蔥、蒜味胡椒、雞湯塊、番茄、黑胡椒、番茄醬、蘑菇、鹽巴、奶油、迷迭香or香草、月桂葉

[鑄鐵鍋][古早味酒家菜]魷魚螺肉蒜湯

雖然年節已過，但目前仍是蒜苗的好時節 前些天去雜貨店買生鴨蛋(詳見：獅子頭篇) 看到貨架上的螺肉罐頭便想到懷念的古早味「魷魚螺肉蒜...

食材：食材、罐頭螺肉、乾魷魚、蒜苗、豬五花肉、芋頭(去皮蒸熟)、蝦米、香菜(可有可無)、乾香菇、調味料、醬油、鹽、白胡椒粉

客家苦瓜封肉

小時候,奶奶常用自己種的苦瓜做這道菜,邊說退火邊逼著不太敢吃的我們吞下肚... 長大後吃不到卻開始想念了,所以試著料理看看記憶中的...

食材：苦瓜、太白粉、豬絞肉、棉繩、(愛之味)蔭瓜、橄欖油、乾香菇、蒜、滷汁、蔥、清水、醬油、辣椒、米酒、蛋、冰糖、香菇水、香油

麻婆豆腐

新手人妻急速上手家常菜。

食材：板豆腐、豬絞肉、鹽巴、蔥、胡椒粉、蒜、黑胡椒粒、薑、味霖、辣椒（不辣）、油、水、辣豆瓣、醬油膏

小魚炒飯 吻仔魚炒飯⁕寶寶餐·寵物餐

完全可以依照個人口味調整喔！喜歡吃什麼加什麼：）也是清冰箱好料理之一！

食材：吻仔魚、紅蘿蔔、加州蒜味黑胡椒粉、香菇、青江菜、蛋、白飯