蒜味雞腿排

九州鬆餅早午餐

食材：九州鬆餅粉、牛奶、蛋、去骨雞腿排、蒜片、醬油、味琳、磨製胡椒、花椰菜、杏鮑菇、小番茄、油醋

雞肉蔬菜通心麵

宵夜時刻就是清冰箱的好時機！ 超級快速又好吃 因為是宵夜版本 所以所有食材的份量都偏少，可自行斟酌

食材：通心麵、雞腿排、奶油、紅蘿蔔、鹽巴、茭白筍、蒜味椒鹽粉、小白菜、康寶濃湯粉

氣炸鍋料理-氣炸美姬菇沙拉

最近天氣熱的不像話，能不用瓦斯爐料理就不用，否則煮完後，一點食慾也沒有！ 這時候就派氣炸鍋上場，運用ㄧ指神功，輕輕鬆鬆完成這道清爽...

食材：美姬菇、生菜、雞腿排、沙拉醬、黑胡椒蒜味鹽

🎬🐔香蒜無骨雞腿排🐓★okane☆

📝完整食譜步驟👣https://okaneidea6.blogspot.com/2018/12/roast-chicken-cut...

食材：雞腿排、洋蔥、蒜味奶油

輕食料理-卡啦雞腿排口袋餅

雞腿排的酥脆，搭上沙拉的輕爽，是炎熱天氣的首選

食材：口袋餅、雞腿排、起司片、生菜、沙拉醬、黑胡椒蒜味鹽

香煎椒麻雞

食材：雞腿排、高麗菜、昆布醬油、檸檬、味霖、香菜、水、檸檬汁、胡椒粉、辣椒末、蒜末、香菜末

香煎蒜味雞腿排

去骨雞腿排很好用，用不同的醃料／調味料，不放油用煎的，就可做出不同口味的料理～

食材：去骨雞腿排、醬油、味醂、蠔油、蒜末、蔥末、米酒、鹽、糖、胡椒粉

蒜味照燒雞腿排

甜甜鹹鹹的照燒醬汁又多了蒜香味，白飯只能一碗接一碗了！

食材：去骨雞腿肉、蒜頭、醬油、麵粉、清酒（或米酒）、味醂、水、砂糖

港式風味的豆豉雞腿鍋飯

一鍋到底的鍋飯 比日式炊飯更重口味一些 適合想念港式料理的日子。 【FB粉絲頁】 https://www.facebook.c...

食材：去骨雞腿排、米(長米)、豆豉、蒜末、醬油、青蔥、青蔥末、米酒、辣椒、薑末、香油、牛頭牌原味高湯-雞肉風味、醬油膏

無骨雞腿燒山藥

食材要兼顧婆婆無牙好入口及便當🍱菜⋯最好做的就是「紅燒」一鍋煮！ 今晚快速炒個青菜就吃飯咯=(^.^)=

食材：無骨雞腿排、洋蔥、蒜仁粒、日本山藥、豆皮、醬油膏、醬油、水、米酒、味霖

烤照燒雞腿排

非常簡單的烤箱料理，除了醃料製作，其餘的就交給烤箱．此次製作的是照燒口味的，但加了一些蜂蜜增添風味，希望大家喜歡．

食材：去骨雞腿排、醬油、味霖、米酒、蒜末、白糖、洋蔥末、水、蜂蜜

西西里香草鹽烤雞腿排

簡單好吃的烤箱菜，蔬菜這樣烤過真的好美味，連不愛紅椒黃椒的老公都吞了進去。西西里蒜味香草鹽在頂好買的，跟義大利香料的味道有點像，但...

食材：無骨雞腿排、紅椒(小)、西西里蒜味香草鹽、黃椒(小)、白葡萄酒、鹽麴、白胡椒粉、鹽

迷迭香烤雞腿排

食材：去骨雞腿排、新鮮迷迭香、巴西利蒜味黑胡椒、蒜末、義大利香料、鹽

脆皮雞腿排x蒜味醬拌飯

表皮酥脆肉質軟嫩多汁的腿排，搭配調和了煎肉香的蒜味醬拌飯，簡單卻有深度的超美味:)) 更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛...

食材：去骨雞腿排、蒜瓣、醬油、米酒、白醋、糖、海鹽、黑胡椒、五香粉、辣椒粉

蜂蜜嫩雞串燒

中秋節吃肉也要多吃點鳳梨、甜椒補充酵素、膳食纖維、維他命C喔 粉絲團：https://www.facebook.com/sera8...

食材：去骨雞腿排、蔥段、醬油、甜椒塊、蜂蜜、鳳梨塊、砂糖、干貝蠔油、蔥、原味優格、薑末、蒜末