花生

手搓古早味花生仁叭噗_泰山台灣花生湯

「叭噗、叭噗，好吃的叭噗…」有沒有懷念古早味啊！ 叭噗不是冰淇淋，它不放任何牛奶盒乳製品，只加些糖與玉米粉，煮過後會呈現糊狀，冷卻...

食材：泰山台灣花生湯、玉米粉、水、砂糖(看甜度可省略)、密封袋

花生麻糬

最愛的花生麻糬自己來，好軟Q!!

食材：細砂糖、花生、糯米粉、水、砂糖、橄欖油

低卡減肥料理—小黃瓜佐芝麻味噌醬

清爽脆口的小黃瓜，配上濃郁的芝麻味噌醬，是道簡單方便又適合夏天消暑與減肥的健康低卡料理。

食材：小黃瓜、芝麻醬、味噌、鰹魚醬油、味琳、砂糖、白醋、蒜末、花生碎（用刀背把花生敲碎）、水（可飲用的）

古早味花生豆花

香軟綿的花生仁湯,湯頭呈現乳白色~ 自己在家輕鬆煮不需費時熬煮~ 加上豆花就是一碗傳統點心~冷熱皆宜

食材：生花仁、冰糖、小蘇打粉(食用性)、豆花

泰式鮮蝦涼麵

酸甜帶辣的醬汁， 加上蝦子的鮮， 搭配涼爽的小黃瓜和蕃茄， 增加口感的花生碎， 這盤涼麵我只能說， 熱熱的天氣來吃， 真的是太完美...

食材：拉麵條、小黃瓜、小磨坊泰式酸辣醬、牛蕃茄、魚露、鮮蝦、糖、香菜、胡椒粉、花生碎、鹽、開水、小磨坊蔥風味油（香油）、檸檬汁（可省略）

慢煎饼

这也是马来西亚美食之一。

食材：鸡蛋、糖、熟花生、中筋面粉、粗糖、泡打粉、苏打粉、牛奶、油

好事花生，財源旺來 !【全聯料理王大賽】

不擅料理的手殘女使用了酸甜鮮果搭配香甜花生巧克力，健康爽口更讓長輩看見了自己的年節孝心，祝賀春到福到，好事花生，財源運旺旺來！！

食材：橙蜜香小番茄、善美的鮮果盒鳳梨、迷你新貴派花生白巧克力

夏威夷塔

食材：低筋麵粉、奶油、夏威夷豆、糖粉、花生、蜂蜜、蛋黃、蔓越梅乾、細砂糖、鹽、鮮奶油

花雕雞肉粽 - 水煮粽

據說南部水煮粽熱量比北部蒸粽低一些，自己包粽，用糯米與白米2:1的比例，減少全糯米對腸胃的負擔，再包入滷的入味的滿滿餡料，好吃也兼...

食材：長糯米、白米（長）、紅蔥頭、乾香菇（小）、鹹鴨蛋、栗子、花生、蝦米、珠貝、鹽、白胡椒粉、花雕酒、醬油、花椒油、去骨雞腿排、水

自製米漿 （豆漿機）

曾經喝過一家早餐店的米漿芝麻味特別濃，很想自己做做看

食材：米、花生、糖、黑芝麻、薏仁

👩‍🍳川味涼粉

今年的夏天實在太熱情了⋯😱 這個時候，就很想吃點酸酸辣辣開胃的料理⋯ 推薦一道川味涼粉，涼粉是用綠豆澱粉做的，加上特調的辛香醬料...

食材：綠豆粉皮（乾燥的）、小黃瓜、花生、蒜、辣椒、花椒（要做花椒油）、調味料、醬油、蠔油、黑醋、糖、花椒油、香油、辣椒油

宮保杏鮑菇

追求少油少鹽的健康生活，醬料減量，並以杏鮑菇取代雞肉(雞肉是白肉，但100公克仍有100-120卡熱量，同份量的杏鮑菇僅約40卡)...

食材：杏鮑菇、花椒粒、老干媽、乾辣椒、醬油、花生、糖、蔥花

手工糯米腸

外面的手工糯米腸雖然好吃 但卻不便宜 自己做 美味又划算

食材：花生、紅蔥頭、糯米、大腸

萬聖節餅乾

今天試做 南瓜和手指餅乾 成功🤗 想不到用花生做岀來的手指餅乾指甲好逼真

食材：奶油、糖粉、低筋麵粉、蛋、巧克力（塗鴉用）、花生（手指餅乾用）

鮮奶南瓜花生湯圓【泰山花生仁湯】

平常就常喝泰山花生仁湯，因為口感不會太甜而且充滿花生的滿滿香氣，還可省去熬煮花生仁湯的時間非常方便，當早餐或是午茶小甜點都非常合適...

食材：泰山花生仁湯、鮮奶、蒸熟栗子南瓜塊、紫米湯圓

柴魚花生豬骨粥

一位長輩曾教我，煲粥前用少許油和鹽腌米，煲出來的粥便會香綿軟滑。這個小技巧想必是廣東人煲粥的祕技，大家不妨也試試～ 於我來說，這道...

食材：白米、豬骨、花生、柴魚乾、薑、水、腌米用 - 油、- 鹽

韓式辣醬炸雞

個人專頁： https://www.instagram.com/eatathomehk https://www.faceboo...

食材：雞（切成8-10件左右）、牛奶、韓式辣醬、鹽、醬油、麵粉、油、蒜末、粟粉、花生碎或杏仁粒（可略）、洋蔥（切碎）、雞蛋、粟米糖漿、糖、黑胡椒粉、水