芝麻

韓式炒雜菜(五辛素)

韓國人過生日除了要喝海帶湯，還會吃雜菜。雜菜製作過程十分繁瑣，並且有翻炒、涼拌和燉煮三種做法。本食譜改編自"엄마의손맛"。 🇰🇷...

食材：韓式冬粉、菠菜(燙熟)、醬油、洋蔥、素蠔油、胡蘿蔔、米酒/味醂、甜椒、芝麻油/紫蘇油、韭菜、蒜末、乾木耳、韓式糖漿、熱水、(鹽)、黑胡椒粉、熟白芝麻

❤️銀魚玉米小飯糰❤️

厭世開工日？ 來點療癒身心的銀魚玉米小飯糰吧❤️ 做法好簡單❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️

食材：米飯🍚、熟吻仔魚🐟、玉米粒🌽、肉鬆🥡、白芝麻🫙

辣味麻醬酪梨

連早上都好熱，剛好有成熟的酪梨，今天吃酪梨當早餐吧！ 台灣酪梨近期盛產，3顆100元。 調一點麻醬，今天吃辣味麻醬酪梨。 再懶...

食材：台灣酪梨、芝麻醬、醬油、剁椒（可省略）、濃口烏醋（可省略）、冷開水、芝麻（可省略）

日式五色健康米漢堡

日式的米漢堡是一種東西式融合的美食，再加上中醫常說的「五色」，在米漢堡中運用五種顏色的蔬果對應五臟六腑，加上自家製作的雞肉漢堡扒，...

食材：已煮熟的壽司飯、雞腿肉或雞胸、洋蔥、蘑菇、小番茄、生菜、玉米粒、黑、白芝麻、甜醬油、低脂沙拉醬、糖、胡椒粉、麻油

煉煉雙色豆乳布丁

適合懶人的雞蛋布丁食譜! 美味度不減啊 到底多懶我來條列說明 1.使用家裡有的無糖豆漿，不用再買牛奶啦~ 2.不需要開瓦斯爐溶解砂...

食材：無糖豆漿、雞蛋、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、芝麻醬或芝麻粉

豬絞肉炒麵～

老公突然表示：買了x牌辣椒醬就好想吃炒麵啊！ 於是我就到冰箱看看有什麼食材可以用，好滿足老公想吃炒麵的胃😂～～ （直接講出牌子好...

食材：全聯油麵、全聯空心菜、醬油、胡蘿蔔絲、胡椒、蒜頭、鰹魚粉、豬絞肉、米酒、芝麻（可加可不加、蔥花（可加可不加

韓式泡菜炒豬肉

食材：豬五花肉片、泡菜、味噌、雪白菇、醬油、蒜頭、白砂糖、韭菜、西班牙紅椒粉、韓式芝麻油、辣油、白芝麻

黑芝麻牛奶棒

嬰兒磨牙餅乾

食材：低筋麵粉、糖、奶粉、黑芝麻粉、無鹽奶油、牛奶、高筋麵粉

跟著做｜孜然豆腐

喜歡香料的朋友一定要試試這道豆腐料理！ 食譜參考：《ijustcookit *孜然豆腐》https://www.one-u-ytr.tk/reci...

食材：雞蛋豆腐、麵粉、孜然粉、細辣椒粉、十三香椒麻辣粉、砂糖、鹽、白胡椒粉、熟芝麻

老婆餅

食材：中粉、糖粉、豬油、水、低粉、冬瓜糖、肥豬肉、白芝麻、鹽、糕仔粉

秋葵豬肉捲【烤箱版】

秋葵料理的可能性！ 捲上肉片之後好好吃🤤

食材：秋葵、豬肉片、黑芝麻、黑胡椒

水果沙拉冷麵

涼爽，適合天氣熱，小朋友愛

食材：烏龍麵、肉片、鳳梨、蘋果、芭樂、玉米粒、海帶芽、梨、蘋果醋、日式醬油、蔥、芝麻、泡菜、花椰菜、火龍果

芝麻蘑菇餅

食材：春捲皮、蘑菇、鹽巴、杏鮑菇、啤酒酵母

雪碧拌面

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：韓式泡面塊、蒜味花生、蔥末、芝麻、蒜末、辣椒末、辣椒粉、乾辣椒、醬油、香醋、老乾媽、雪碧

「黑芝麻醬版本」黑芝麻湯圓

正月十五，是新年的第一個月圓之夜。 古人稱「夜」為「宵」，這一天便是「元宵節」，也稱作「上元節」。 在古代，這一天熱鬧非凡，會有成...

食材：黑芝麻、無糖黑芝麻醬、糯米粉、白糖、溫水、油

彩色琉璃湯圓

冬至快到了，冷冷的天氣配上一碗熱湯圓非常享受～ 湯圓糯米團運用天然色粉來調色，淡淡的顏色看起來非常浪漫 混和時不要搓揉的太均勻，即...

食材：花生粉 或 芝麻粉、無鹽奶油、糯米粉、細砂糖 或 糖粉、開水、紅麴粉 或 火龍果粉、紫地瓜粉、南瓜粉、抹茶粉

燒烤香辣金針菇（氣炸鍋料理）

沒胃口的時候 就吃這個來開胃吧 香辣燒烤口味 還不用洗鍋子🙃 （不吃辣的就不要加辣椒跟辣椒粉囉）

食材：金針菇、蒜頭、蔥、辣椒（可省）、孜然粉、辣椒粉、白芝麻、醬油、蠔油、水