義大利綜合香料

香辣雞柳義大利麵

利用一鍋到底方式，搭配Prego蕃茄羅勒大蒜義大利麵醬，輕鬆就完成義大利麵。 微酸的蕃茄味道，還有香辣的雞柳，非常適合夏天。

食材：義大利天使麵、Prego義大利麵醬、高湯、糖、雞里肌肉、黑糊椒、甜豆、太白粉、洋蔥、紅辣椒、鹽巴、義大利綜合香料

《簡易版》南瓜野菇燉飯～非常好吃！素食可

之前有分享過燉飯作法，是比較正統的方式，這次的做法較簡單且快速，但美味依舊！很好吃！沒有正統risotto用的義大利米也沒關係，可...

食材：義大利米or白米、南瓜、各式菇類、洋蔥、白酒or米酒、高湯、義大利綜合香料、鹽、黑胡椒、奶油

玉米燻鮭玫瑰麵包＃綠巨人有機玉米粒

清爽香草油醋，協調了豐富食材的風味。油潤鹹香的燻鮭，搭配玉米莎莎，以北歐流行的開放三明治，在麵包上堆疊出華麗視覺美感。 綠巨人玉...

食材：綠巨人有機玉米粒、小黃瓜、牛番茄、橄欖油、蘋果醋、義式綜合香料、燻鮭魚、歐式麵包

無蛋漢堡排

最近我在戒蛋,想說少吃一點,但又想吃漢堡排,所以就研究了一下,如何做無蛋漢堡排 google了一下之後,發現只要用"麵粉"就可以了...

食材：豬絞肉、洋蔥、紅蘿蔔、麵包粉、麵粉、海鹽、義式綜合香料

節氣料理-立冬NO.1❤香烤馬鈴薯❤

入冬後，需要囤積熱量讓飲食上有飽足感以抗冬。

食材：橄欖油、小馬鈴薯、椒鹽粉、義大利綜合香料

藜麥彩蔬溫沙拉

食譜設計／王琪君　攝影／劉忠材料

食材：紅藜麥、蝦仁、米酒、紅甜椒、鹽、黃甜椒、檸檬、菜豆、橄欖油、萵苣葉、柚子醋、黑胡椒粉、義大利綜合香料

南瓜濃湯 小美 美善品

使用工具：美善品

食材：洋蔥、油、南瓜、水、生腰果、馬鈴薯、冷開水、義式綜合香料(可略)、鹽

酥煎香料櫛瓜一超簡單，聖誕夜前菜

櫛瓜，清甜味淡，可烤，可煎，可炸。今天用酥煎的方式替代油鍋，低脂又節約，櫛瓜依然酥脆多汁。 櫛瓜切條，備盆打蛋，準備炸粉香料，沾...

食材：櫛瓜(中型)、蛋、麵包粉、黑胡椒粒、義大利綜合香料

焗烤奶油檸檬蝦配蘆筍

簡單的海鮮料理🍤蝦子和蘆筍用烘培紙包起來、兩包一起入烤箱，配上沙拉，一頓晚餐就完成了❤️

食材：大蝦 tiger prawns、檸檬、奶油、洋蔥、鹽、黑胡椒、蘆筍、大蒜、義大利綜合香料

好市多低脂牛肉漢堡肉 via 麵包機

使用好市多低脂牛絞肉，親手製作漢堡肉，吃得安心，加上使用麵包機來攪拌，輕鬆又美味。

食材：低脂牛絞肉、洋蔥+胡蘿蔔、義大利綜合香料、塩

藜麥彩蔬溫沙拉

食譜設計／王琪君

食材：紅藜麥、蝦仁、紅甜椒、黃甜椒、菜豆、萵苣葉、米酒、鹽、檸檬、橄欖油、柚子醋、黑胡椒粉、義大利綜合香料

一爐三菜的烤雞大餐

烤雞、薑黃飯、雞汁蔬菜，一次吃到三道菜的做法，全程用中火慢烤，連雞胸肉都被搶著吃!不僅讓姊妹淘分享的吮指樂趣也是有朋自遠方來豐富又...

食材：家樂福大土雞、海鹽/綜合義式香料、白飯、小茴香、木耳丁/洋蔥丁/紅蘿蔔丁、洋蔥、薑黃粉/紅椒粉/胡椒鹽、地瓜、蜂蜜、四季豆、素蠔油、白花椰菜、芹菜葉

土司版，洋蔥菇菇鮭魚派

吃膩了一般的土司早餐，在冷冷的早晨，來一個熱熱的土司塔，配上一杯熱熱的鮮奶，絕對讓胃暖呼呼的

食材：土司、雪白菇、洋蔥、鮭魚、蔥花、蛋、鮮奶、起司、鹽、黑胡椒、義式綜合香料、橄欖油

天然無添加~無水番茄牛肉

單純無添加的番茄無水牛肉~不加任何液體食材~利用蔬菜的水分代替了平時的水量~經過慢燉~蔬菜釋放水量與甜味~肉也非常軟嫩可口!!

食材：牛肋條、番茄、百里香、洋蔥、迷迭香、意式綜合香料、月桂葉、中筋麵粉

香草嫰煎雞胸肉

食材：雞胸肉、淡口醬油、味醂(或糖)、白胡椒粉、五香粉、蒜茉、蘋果泥(小顆)、紅辣椒(可省略)、義大利綜合香料

白酒番茄燉香雞

最近番茄實在便宜，當然利用便宜又好的當季食材多煮些好料理！美味的白酒番茄燉香雞，清爽的風味很適合即將步入夏天的季節。

食材：去骨雞腿肉、牛番茄、洋菇、洋蔥、大蒜、白酒(不甜的)、義大利綜合香料、月桂葉、黑胡椒、鹽巴

簡單義式番茄肉醬~冰箱常備菜定番！

義大利肉醬是普遍大家都愛的料理，做起來簡單又好吃而且非常萬用！一次做多一點，可以分裝到保鮮袋或密封盒中，冰在冷凍庫，隨時想吃都可以...

食材：新鮮番茄、切塊番茄罐、月桂葉、洋蔥、義大利綜合香料、大蒜、黑胡椒、絞肉(豬牛不拘)、鹽、糖、巴薩米克醋(沒有則免)、帕瑪森起士(沒有則免)