罐頭

絞肉炒玉米

在我們家餐桌上，這道菜是小孩最愛的菜色之一 做這道菜的時候不需要任何的辛香料，也不用複雜的調味料，只以少許醬油的香和鹹，帶出玉米的...

食材：玉米粒罐頭1罐、絞肉、沙拉油、醬油

👨🏻‍🍳海苔肉燥-簡易快速好下飯

韓國很喜歡吃海苔類的食品。而在韓國鄉下也都會有這道海苔炒肉燥。只是韓國的海苔比台灣的鹹了點。 這道我沒有加太多鹽巴就很夠味了唷。這...

食材：豬絞肉、海苔醬罐頭、大蒜、蔥、香油、鹽巴、米酒

茄汁鯖魚炒蛋。 快速上桌❤️

剛好有茄汁鯖魚罐頭，用來炒蛋就是一道簡單上桌的配飯好菜( ´▽｀)

食材：蛋、茄汁鯖魚罐頭、糖

鮪魚洋蔥玉米炒蛋

🐟報稅月底激省罐頭吃🐟 ➥正餐當配菜、早餐夾土司 ➥小資月底不離不棄好夥伴 ➥罐頭自帶調味新手不失手 ➥免換鍋喇喇五分鐘就開飯

食材：鮪魚罐頭、玉米罐頭、洋蔥、雞蛋、鹽和胡椒

👨🏻‍🍳撥皮辣椒雞湯。甜辣醬的辣度

撥皮辣椒雞湯，聽起來好像是種辣湯，其實一點也不是，是有種酸酸甜甜又小辣的湯。 雞湯的辣比豆瓣醬的辣還不辣， 也不會像麻辣的辣。 像...

食材：雞腿肉、白蘿蔔、紅蘿蔔、香菇、撥皮辣椒罐頭

荷蘭台式廚房- 火腿玉米湯

食材：玉米粒罐頭、火腿、雞蛋、馬鈴薯、紅蘿蔔、太白粉、洋蔥

自製蔥香蛋餅皮 + 蔥香鮪魚蛋餅

這次來挑戰，在蛋餅裡加上滿滿的蔥香 自製的蛋餅皮Q彈軟嫩 重點是，一點也不油不膩 這次加上了迷人的蔥香，好好吃~ 如此豐富營養的...

食材：中筋麵粉、木薯粉(地瓜粉)、鮪魚罐頭、冷水、凱撒沙拉、鹽、雞蛋、雞蛋一顆、蔥

超簡單『鮪魚玉米焗烤吐司』

喜歡吃焗烤的不要錯過！ 這是一道簡單快速 又能填滿內心的簡單料理！

食材：玉米鮪魚罐頭、焗烤起司、桂冠沙拉、番茄醬、吐司（厚薄皆可）、黑胡椒（可省略）

烤花椰菜佐鷹嘴豆泥麵包碗

🌞歐亞mix！金黃色地中海晨食🌞 超營養的鷹嘴豆又稱雞豆、雪蓮子，是素食者極佳的蛋白質來源。這玩意兒中東人會拿來作充滿芝麻香的鷹嘴...

食材：佛卡夏或其他麵包、白花椰菜、咖哩粉、鷹嘴豆罐頭、橄欖油、鷹嘴豆罐頭汁、青蔥花、鹽、白芝麻醬、白芝麻、檸檬汁、乾辣椒片、孜然粉

輕鬆煲湯《剝皮辣椒海陸雞湯》

2019新出發，來碗熱呼呼的雞湯喝吧！ 海陸剝皮辣椒雞湯，海味來自顆顆飽滿的蛤蜊鮮味，陸味代表派出香氣濃縮的乾香菇，搭配剝皮辣椒燉...

食材：整隻 雞腿肉、三節雞翅、剝皮辣椒罐頭、乾香菇、蛤蜊、蒜頭、薑片

蒜炒三色豆

簡易便當菜色

食材：玉米粒罐頭、四季豆、紅蘿蔔、蒜末

餛飩皮起司鮪魚玉米餃

餛飩皮除了可以包餛飩外，其實還可以有不同變化。利用剩餘的餛飩皮變身小朋友喜愛的小點心，裡頭的餡料鹹香，外皮煎的金黃酥脆，小朋友忍不...

食材：餛飩皮、鮪魚罐頭、玉米粒、起司、黑胡椒

十分鐘完成~簡易版蘑菇濃湯

過去我還是學生時曾在咖啡廳做過內場，每天早上六點到店內的第一件事，就是煮玉米濃湯😄！其實濃湯在家也能快速完成，不需要用現成的濃湯罐...

食材：蘑菇：、洋蔥：、麵粉：、奶油：、松本茸：、罐頭清雞湯：、牛奶：、蒜粉：、鹽：、黑胡椒：

香酥菠蘿批

當你買咗現成酥皮回家時， 便發現酥皮做下午茶小食，十分方便、快捷 。之前已經做過酥皮腸仔、 蝴蝶酥、 脆條等食物， 今次再試一個在...

食材：酥皮、罐頭菠蘿、糖、水、豆粉

瓜仔雞湯

炎炎夏日，很開胃的一道湯

食材：大雞腿、瓜仔罐頭

紅咖哩鴨湯煲

食材：椰奶、紅咖哩、現成烤鴨切塊、拹枝罐頭565克、鳳梨罐頭切塊、香菜、紅辣椒末

電鍋玉米蒸蛋

食材：雞蛋、雞湯塊、玉米罐頭