綠豆

冰心綠豆糕

假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...

食材：綠豆仁、細砂糖、無鹽奶油、紅豆沙

綠豆薏仁湯

消暑 排毒 美白

食材：綠豆、薏仁、水、黑糖

綠豆芝麻球食譜🍵

芝麻球這個傳統的中華小點心， 已經傳遍全世界了， 我的日本朋友享受完中華料理以後， 都一定會點這一道芝麻球， 作完美的ending...

食材：糯米粉、蒸馬鈴薯、綠豆、糖、鹽、白芝麻、香草精、水

章魚蓮藕綠豆湯

今天來煲蓮藕章魚綠豆湯，這款湯水可以補氣益血，健脾開胃，而且非常好喝，章魚的鹹香味非常濃郁，是我最愛的老火湯之一，每次煲都喝一大碗...

食材：蓮藕、章魚乾、綠豆、豬骨、果皮、蜜棗、水

雞腿排粉條

以往夏天我都會做雞絲拉皮 現在都買好市多的去骨雞腿排 就直接來搭配吧

食材：雞腿排、綠豆粉皮、小黃瓜

養生桂圓粥

天氣漸漸轉涼來碗暖胃的甜品吧

食材：糯米、紫米、紅豆、綠豆、蓮子、紅棗、桂圓乾、黑糖或冰糖

綠豆薏仁湯

食材：綠豆、薏仁、砂糖

韓式蔘雞湯(簡易版)

韓國餐廳必吃的蔘雞湯，其實是一道家常菜，每到夏天家家戶戶的阿珠媽都會做給家人吃。記得一定要搭配爽口的蘿蔔泡菜喔！ 🇰🇷相關食譜：...

食材：春雞、蔘鬚、長糯米、黃耆、綠豆蒜(脫殼綠豆)、洋蔥、紅棗、青蔥、米酒、青辣椒、蔥、醬油、薑、冷開水、蒜頭、蘋果醋、鹽、砂糖、清水、熟白芝麻

豆芽菜自己種 / 簡單又省錢

豆芽菜應該是史上最好種又能食用的蔬菜 今天要向大家示範用蒸籠種豆芽菜 豆芽菜身長紀錄影片: https://youtu.be/...

食材：綠豆

八寶甜粥

食材：美國圓糯米、大紅豆、紅豆、綠豆、桂圓、薏仁、蓮子、花生、細砂糖、太白粉

綠豆松子酥（24顆）*月餅

外面賣的月餅糖度太高吃多了會影響身體健康，自己做的月餅低糖又爽口吃起來ㄧ點也不甜膩呢！ 食譜參考小本廚房綠豆沙小月餅

食材：綠豆仁、無鹽奶油、中筋麵粉、細砂糖、安佳無水奶油、低筋麵粉、奶粉、糖粉、（做好的綠豆餡每個秤）、水、熟的松子

#195 綠豆湯 電鍋篇

炎熱的天氣，最適合來碗冰涼的飲品吧！ 先將綠豆清洗浸泡，泡軟再進電鍋， 簡單步驟就有美味又營養的綠豆湯可喝啦～ 　 ‣‣ YouT...

食材：綠豆、砂糖 (冰糖、黑糖等等都可以)、清水

三色粉角綠豆湯(純素)

身為南部人，夏天就想吃粉角!! 今天就做一道清涼消暑的粉角綠豆湯~ 🍡相關食譜：「綠豆阿達子(純素)」、「泰式珍多冰Cendol...

食材：綠豆、冰糖、蜂蜜/糖漿、冷水、砂糖、太白粉/地瓜粉、冰塊、清水、燙水、紫薯粉、薑黃粉

綠豆湯

簡單方便的[電鍋料理]

食材：綠豆、水、砂糖

【低蛋白】四季豆炒粉絲

這道低氮料理，使用綠豆粉絲，是一種形狀像透明義大利麵的粉絲，吃起來比一般粉絲多了Q感，也比較不會像粉絲易吸油及吸水份，蠻好用的，D...

食材：四季豆絲、黑木耳絲、鹽、玉米筍絲、白胡椒、蒜末、蒜香花椒油、綠豆粉絲、水、植物油

《電鍋料理》蜜綠豆、綠豆湯

食材：綠豆、水、睡、二砂糖

紙盒發豆芽菜

之前做蓮藕綠豆湯買了一斤綠豆，做完湯還剩很多，這次就用它們來發豆芽菜，只需1個飲品紙盒，簡單方便又衛生，非常成功，天然無添加的豆芽...

食材：綠豆、1公升飲品紙盒