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潮媽教煮
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紙盒發豆芽菜

紙盒發豆芽菜

描述

之前做蓮藕綠豆湯買了一斤綠豆,做完湯還剩很多,這次就用它們來發豆芽菜,只需1個飲品紙盒,簡單方便又衛生,非常成功,天然無添加的豆芽菜好吃又營養!
影片:https://youtu.be/JCk9jNyIRaM

6 說讚

份量

2 人份

時間

180 分鐘

食材

步驟

  • 先挑走壞豆,把綠豆放進紙盒,用水洗豆2-3遍

    先挑走壞豆,把綠豆放進紙盒,用水洗豆2-3遍

  • 加足夠蓋過豆的水量,浸泡綠豆4小時後,倒掉水

    加足夠蓋過豆的水量,浸泡綠豆4小時後,倒掉水

  • 在底部兩個角剪洞,一面刺滿洞,防止積水,放黑暗的地方

    在底部兩個角剪洞,一面刺滿洞,防止積水,放黑暗的地方

  • 連續4天早晚一次加水,讓綠豆都有碰到水,之後一定要把水排乾淨

    連續4天早晚一次加水,讓綠豆都有碰到水,之後一定要把水排乾淨

  • 4天後,剪開紙盒,拿出綠豆

    4天後,剪開紙盒,拿出綠豆

小撇步

1.所用紙盒必需用水洗乾淨
2.每次加水時可以嗅一下有冇異味,如果有代表有綠豆泡爛發臭
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