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懶人料理 韓式拌飯
Singing我最喜歡這種懶人料理了 可以很快出餐！ 用的是Costco的韓式拌飯料理包 先炒一大盤蔬菜 我通常是用高麗菜 紅蘿蔔 鴻禧菇(...
食材：高麗菜、鴻禧菇、紅蘿蔔、白飯、韓式拌飯料理包
紅蘿蔔料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「紅蘿蔔料理」的零失敗食譜
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咖哩新鮪魚丼青菜套餐（微波爐快速版）
Yi Chen 辰移初在蔬食世界蹣跚學步的那段時間，丼飯是我唯一能稱上「得心應手」的料理。 洋蔥、豆乾切絲，淋上味醂、醬油和芝麻油調味，和洗淨的白米...
食材：OMNI新鮪魚、洋蔥、House好侍素食咖哩、味醂、紅蘿蔔、空心菜、醬油、蒜頭、白飯、水、鹽、芝麻油、即食味噌湯包
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蕃茄鮮魚炊飯
Sophie Hsieh🍳鯛魚先煎過會比較香，加上炒香的洋蔥、菇、紅蘿蔔，再加入電鍋中與米、蕃茄一起煮，再加入李錦記舊庄特級蠔油調味，不僅能提鮮，還能讓料理...
食材：李錦記舊庄特級蠔油、鯛魚片、黑胡椒粉、牛蕃茄、洋蔥丁、紅蘿蔔丁、雪白菇、蔥花、米、水、味醂
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菇菇雞炊飯
良丞橘時簡單好上手，一鍋式料理，豐富香菇味道，和雞肉，營養滿分。
食材：白米、水、雞腿肉、紅蘿蔔、香菇、鴻禧菇、醬油、鹽巴
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什錦杏鮑菇絲
玨玨夏天到了想減重，吃不下飯想吃麵又怕澱粉太多！那就趕快手撕杏鮑菇吧~這道菜的杏鮑菇含有豐富的維他命鈣、鎂、銅和蛋白質，有助於增強免疫...
食材：杏鮑菇、青椒、胡椒粒、紅蘿蔔、雞粉、木耳、洋蔥
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飛利浦電子鍋(HD4539)香腸玉米炊飯
YuChin米飯吸飽了醬汁和香腸的香味和玉米的甜味，無論是大人小孩都會很喜歡，簡單食材和調味，材料也只要在超市就能夠買得到，一鍋到底很適合忙碌...
食材：米、好友菇、香腸、玉米、紅蘿蔔
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地瓜葉炒菇菇
德德老家送來一大包的地瓜葉，我把它拿來跟舞菇一起炒，這道菜適合素食者食用，地瓜葉含豐富的維生素及礦物質，口感清甜，加上胡蘿蔔和玉米筍增...
食材：地瓜葉、鹽巴、胡蘿蔔、玉米筍、好菇道舞菇、蒜頭、薑
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蘿蔓炒菇菇
德德我今天當主廚貢獻一道蘿蔓炒舞菇的料理。這道料理是由蘿蔓萵苣、好菇道舞菇、胡蘿蔔、蒜頭、薑組成，營養豐富，口感鮮美，且蘿蔓萵苣和舞菇...
食材：蘿蔓萵苣、好菇道舞菇、胡蘿蔔、蒜頭、薑、油、鹽巴
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英國農舍派【李錦記辣豆瓣醬】
李錦記牛絞肉與各式蔬菜、辣豆瓣醬炒香後鋪在模具底部，表面覆蓋上混和了奶油、起司、牛奶的濃郁馬鈴薯泥，再放進烤箱烘烤到表層金黃，香氣迷人、...
食材：馬鈴薯 (去皮後)、牛絞肉、李錦記辣豆瓣醬、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、胡椒粉、牛番茄 (去籽後)、蒜頭、迷迭香、無鹽奶油、乳酪絲、牛奶
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馬鈴薯絲蛋餅
瑪姬想吃點澱粉又不怕太有負擔 備料花了比較多時間 備料的食材可以分成兩次煎 所以底下的圖片也有兩次成果
食材：馬鈴薯、杏鮑菇、紅蘿蔔、雞蛋、鹽巴、胡椒鹽
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什錦炒米粉
🍓朱小ㄐ愛料理煮一道抵過三菜的料理～料多多口感豐富，營養也均衡喔！
食材：乾香菇泡水、蝦米或蝦皮、醬油、洋蔥絲、白胡椒粉、醃肉絲、烏醋、透抽、蝦仁、高麗菜、木耳、紅蘿蔔絲、蔥花、米粉泡水
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雪白菇炒水蓮（三分鐘快炒）
Amy廚房簡易的快炒，雪白菇帶有清甜滋味，水蓮的口感脆而爽口，加上蒜頭和紅蘿蔔的調味，鮮美可口。
食材：水蓮、雪白菇、蒜頭、紅蘿蔔切絲、油、鹽、米酒
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泡麵創意煮！一包兩吃：酒香蒸蛋
蛋塔蔥香和酒香交織，就是一道香氣滿溢的美食，只要一台微波爐就完事！超級簡單方便的作法～ 吃剩的泡麵也可以完美變化成一道菜。
食材：花雕東坡肉麵、蔥花、蛋、紅蘿蔔
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蕃茄肉醬拌麵
灶頭鑊尾廚房小白也能輕鬆煮出茄汁意粉!! 學會了人人誇你是大廚👍 🍝相關食譜：「蕃茄肉醬義大利麵」、「蕃茄肉醬義麵(簡易版)」、「茄汁筆...
食材：陽春麵、豬絞肉、罐裝番茄、胡蘿蔔、玉米粒、洋蔥、蒜頭、番茄醬、醬油、月桂葉、砂糖、味精、雞粉、肉荳蔻粉、黑胡椒粉、清水、奶油、植物油
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煨麵
小月亮蝦餅簡單快速1-2人的麵
食材：肉絲、紅蘿蔔、小白菜、蔥段、鹽、糖、醬油、水、麵條
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辣豆瓣燜雞
火柴媽燜，可以讓食材入味且軟嫩，加上辣豆瓣的調味，不僅下飯更讓人吮指。
食材：雞肉塊、馬鈴薯、紅蘿蔔、蔥、薑片、蒜頭、辣豆瓣醬、甜麵醬、醬油、味霖、米酒、砂糖、蓮藕粉/太白粉
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豬肉菇菇紅綠配
德德家中小孩喜歡吃菇菇跟豬肉片，所以今天我就是要來做一道豬肉菇菇紅綠配的料理！胡蘿蔔跟洋蔥還有四季豆是顏色的配料，菇菇是增加菜的香氣來...
食材：洋蔥、胡蘿蔔、四季豆、蒜頭、薑、豬肉片、好菇道舞菇
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干貝風味娃娃菜燉雞片豆腐
人妻廚房日誌-Mandy預備過年🧨收心菜餚～ 把豆腐、鵪鶉蛋、雞胸肉片、毛豆仁這些優質蛋白質彙合在一起，以娃娃菜清甜、紅蘿蔔護眼及含有可溶性膳食纖維，進入...
食材：『「烹大師」干貝風味』、娃娃菜、蒜泥、火鍋豆腐、照燒醬汁、紅蘿蔔片、冷凍毛豆仁、雞胸肉、鵪鶉蛋、水
