紅棗

［寶寶副食品］蘋果燕麥小米粥

我家寶寶最近有點腹瀉，要吃得清淡一些。可是每餐都喝粥的話，寶寶又會膩，所以我就試煮燕麥+小米粥。燕麥和小米都是營養豐富的穀物，加上...

食材：蘋果、小米、冰糖（可略）、燕麥、紅棗、枸杞

韓國人蔘雞湯-方便易懂版

把清爽甘甜的人蔘雞湯當成大補帖！

食材：韓國人蔘、雞腿肉（剁塊）、雞骨架、米酒、紅棗、蒜頭

【養生仙草雞湯】 清爽甘甜的清熱湯品

非常推薦的一道食補湯，排濕又消暑 幫助降火氣又讓你一夜好眠

食材：紅骨仙草燉包、帶骨雞腿、蛤蠣、薑片、紅棗、枸杞、米酒、水

蘿蔔栗子排骨湯

食材：排骨、白蘿蔔、栗子、酒、水、紅棗、鮮味炒手

醉蝦

簡單的涼菜

食材：蝦子、蔥、當歸、鹽、紅棗、薑片、枸杞、米酒、水、紹興酒

素年菜食譜🌿福慧高升

新年快樂🎉！一元復始，萬象更新！新年到來，「觀音山蔬食館」主廚，特別準備這道吉祥年菜料理 ，以米糕象徵高升，來迎接嶄新的一年，希望...

食材：糯米、乾香菇、三色豆、栗子適量、蓮子、紅棗、麻油、薑

♡ 猴頭菇雞湯♡

土雞腿洗淨瀝乾，蛤蜊（洗淨 碗中放一匙鹽吐沙）猴頭菇洗淨 剝小塊，黃耆+枸杞+紅棗（用電鍋先熬出黃耆味道）另煮鍋 燙雞肉燙出血水跟...

食材：土雞腿、雞骨頭、蛤蜊、猴頭菇、黃耆、枸杞、紅棗、米酒、鹽、食用水

藥燉軟骨湯

食材：藥燉排骨調料包、豬軟骨、鹽、水、紅棗

夏日鳳梨苦瓜雞湯（飛利浦萬用鍋紫小萬）

食材：鳳梨、苦瓜、全聯棒棒腿切塊、枸杞、紅棗、愛之味蔭瓜（小瓶）、香菇、酒、鹽

薑母鴨

冬至這天台灣很多人會吃薑母鴨， 辛辣的薑、燉到柔軟的鴨肉加上迷人的麻油香， 我個人還喜歡加上炸豆皮、凍豆腐、鴨肉丸， 沾上豆腐乳醬...

食材：鴨肉、老薑、豆腐乳、麻油、蒜未、麵線、米酒、辣椒、薑汁、糖、浮在薑母鴨湯上的鴨油、川芎、香油、黃耆、薑母鴨湯、當歸、枸杞、紅棗、龍眼乾

麻油杜仲素腰花

食材：麻油、薑片、紅棗、素腰花、鹽巴、枸杞

麻油雞

酒味濃

食材：老薑、黑麻油、雞腿、紅棗、米酒

紅棗藜麥紅豆甜粥👸🏻女人好氣色～經期

食材：紅豆、藜麥、紅棗、黑糖、水

健康養生十穀粥

天氣轉涼，最好就是吃一碗養營豐富，養生又美味的十穀粥。做法超簡單，可用悶燒罐，方便又易做。 我的YouTube 頻道＞http:/...

食材：十穀米、圓肉、枸杞、紅棗、水

油蔥酥乾麵

#免費贈送，#香筍鮪魚厚片，#油蔥酥乾麵 乾麵配菜： 豆干，豆皮，香菇，紅棗，枸杞，茶葉蛋 調味料： 油蔥酥，蒜蓉燒肉醬汁 ...

食材：維力蒸煮麵、茶葉蛋、油蔥酥、香菇、蒜蓉燒肉醬汁、豆干、豆皮、枸杞、紅棗

新鮮當歸雞湯～

新鮮當歸整株都可以吃，當歸根、莖還有比較老的外葉可以拿來燉湯，靠近心的當歸葉比較嫩可以拿來炒蛋或做麻油烘蛋，整株可說都是寶，加上營...

食材：新鮮當歸、枋仔雞腿、紅棗、枸杞、鹽、味素（亦可不加）、米酒頭

紹興醉蝦

步驟簡單的紹興醉蝦，擺盤起來相當大氣，當成年菜非常適合！沒有買市售年菜的話，自己做也很容易唷！ -- 歡迎追蹤 Yami ，陪你一...

食材：白蝦、薑、紹興酒、檸檬、水、鹽、枸杞、紅棗、當歸、糖